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par lydiepat83 (mazaugues, 83) | Posté le 28-05-2012 à 14:47 | |
| boojour j ai attaquer mon regime aujourdhui ! motiver mais je doit etre sincere j ai commencer avec les moyens du bors avec les ingredients citer dans les repas courgette carotte poulet a la place de la dinde j ai donc appliquer deux recettes du programme de la semaine ..et non pas en suivant la premiere recette du lundi voilà car lundi férié donc pas pu faire les courses pour les ingredients voilà mais quelle regal !!!!! | |||
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MelindaBayle (Montpellier, ), Membre de l'équipe répond | Posté le 04-06-2012 à 12:42 | ||
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@ Lydiepat83 : pense bien à consulter la liste des équivalences ! Elle te sera très utile pendant toute la durée de votre programme ! ;)
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