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par rachel (66) | Posté le 06-11-2007 à 09:35 | |
| en regardant la video ce matin le doc parle de tout noter sur le blog !mais le blog c'est le "carnet" non ? est ce que vous notez ce que vous manger au fur et a mesure ou tout a la fin de la journée ?et lorsque je rentre mon poid dans la fenetre prevu a cet effet je suis toujours a 0 kilos !desolée je suis pas tres douée .... | |||
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Cannelle (67) répond | Posté le 17-02-2008 à 21:18 | ||
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Bravo Andree, c'est super ! Quand je suis en déplacement je note les repas sur un papier puis je les retranscris lorsque je rentre chez moi. Ca permet de faire le suivi. Bon courage, bises
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mijanoulyon (Lyon, 69) répond | Posté le 12-02-2008 à 09:49 | ||
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Bravo ANDREE - Bon séjour en Suisse et encore félicitations pour cette perte de poids. BISOUS mj
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andree (vorges, 02) répond | Posté le 11-02-2008 à 14:57 | ||
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je remercie mijanoulyon de sa rèponse mais un probleme dans ma famille ( une personne trés malade ) m'a éloigné quelques jours de chez moi.mon séjour en suisse se passera à Bale.mes enfants y habitent depuis 10 ans.pour ce qui est du règime cela se passe super bien perte 3kg sur le mois .cela me convient donc je continue.courage à toi aussi
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juju (Sarrancolin, 65) répond | Posté le 06-02-2008 à 10:53 | ||
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juju je ne suis pas non plus tres doue je ne trouve rien
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mijanoulyon (Lyon, 69) répond | Posté le 01-02-2008 à 14:24 | ||
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BOUBOU j'ai envoyé le fichier tu l'as reçu? ANDREE si tu veux le fichier tu peux l'imprimer et faire les courbes pendant tes 15 jours là bas - tu vas où en Suisse? Moi je dois admettre que je ne mets pas mon blog à jour tous les jours - Bises MJ
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andree (vorges, 02) répond | Posté le 31-01-2008 à 21:22 | ||
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bonjour à toutesje dois partir garder mes petits- enfants en suisse 15 jours debut mars.je vais imprimer mes menus avant de partir, mais impossible de faire mon blog la-bas.avez-vous des suggestions à me faire à ce sujet.pour moi le regime se passe bien avec 1400 et je ne voudrai pas "craquer" pendant cette periode merci à toutes
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mamoune30 (30) répond | Posté le 31-01-2008 à 08:43 | ||
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bonjour mijanoulyon et à toutes; Ce matin je commence à sentir une perte de poids certaine mon pantalon!!!! mon E.mail nurit.madeleine@orange.fr merci et bon courage ne sentez vous pas la difference!!!envie de se peser mais j'attendrai samedi
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mijanoulyon (Lyon, 69) répond | Posté le 30-01-2008 à 10:56 | ||
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Merci LABOUMESOURNE bravo, je n'y avais pas pensé! je vais le dire à une autre copine d'un forum qui n'a pas Excel! Bon courage, moi aussi je vais avoir 62 ans en juillet et j'ai encore un minimum de 10 kgs à perdre - BOUBOU je te l'envoie. MAMOUNE je peux te l'envoyer aussi si tu me donnes ton email. le mien mjf7446@hotmail.com
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labaumesourme (Marseille, 13) répond | Posté le 29-01-2008 à 20:59 | ||
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MAMOUNE30 si vous n'avez pas Excel vous pouvez télécharger Sur www.OpenOffice.Org la suite office et vous aurez tous les logiciels gratuit comme word excel ppt etc.c'est très facile .
J'ai commencé lundi 28 j'ai 10kg à perdre et 62 ans. |
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boubou (Pibrac, 31) répond | Posté le 28-01-2008 à 16:05 | ||
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bonjour a tous le monde, j'aimerais savoir si quelqu un pourrais m envoyer le fichier excel
je vous laisse mon adresse bonne journee boubou1201@hotmail.fr a bientot |
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