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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par fanche (plabennec, 29) Posté le 14-05-2011 à 07:05
j'ai le moral à la baisse je suis bien depuis 2 semaine que j'ai commencé le régime à 1400 et je n'ai pas perdu Pourquoi ?
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kiki (21) répond Posté le 28-05-2011 à 14:28
alors fanche, ou en es-tu? :-S


kiki (21) répond Posté le 16-05-2011 à 19:27
magnifique sourire et oeil malin!!!
continue bien
a bientôt


Loulou (21) répond Posté le 16-05-2011 à 08:02
;) ;) coucou !!!
:-q :-q trop belle ta fille. Continue, ton régime, il n'y a pas de raison à ce que tu perdes pas. . .@+ :-* :-*


fanche (plabennec, 29) répond Posté le 16-05-2011 à 07:57

merci de me répondre
je vais faire le régime à 1200 cal j'espère que la courbe va s'aller dans le bon sens
ma puce va super bien elle est en pleine forme et je bouge beaucoup avec elle car beaucoup de promenades
au niveau des mensurations rien n'a bougé et je rempli correctement mon carnet
quand je vois que pour tout le monde ca bouge je suis abasourdie, pOURQUOI PAS MOI , J'espère qu'avec les 1200 ca va bouger ! bise


Loulou (21) répond Posté le 15-05-2011 à 16:27
coucou !!!
Franche, cela devrait fonctionner. . . Diminue, le sucre ou remplace le par l'aspartame, tu verras bien, sinon, tu peux demander conseils vers les diététiciennes, tu vas dans "questions personnelles", je pense que c'est le mieux. :-q :-q est ce que tu remplis ton carnet minceur pour voir tes erreurs, on en fait toutes. . . joues tu avec les équivalences quand tu aimes pas ? ? ? :-q :-q
courage à toi. :-* :-*


kiki (21) répond Posté le 15-05-2011 à 16:07
salut fanche,tu me sembles effectivement faire ce qu'il faut; moins manger et se remuer un peu. as-tu pris tes mensurations-taille, bras-cuisse-? peut-être que cela a bougé de ce côté-la? tu aurais perdu du gras et gagné un peu de muscle et cela expliquerait que ta balance ne bouge pas.retention d'eau? (due à la période de ton cycle?)
comment va ta petite puce? à cette âge c'est souvent bien mignon:dort bien, s'éveille aux autres et ne déménage pas encore tout dans la maison..enfin si je me souviens bien. les miennes ont 19 et 13 ans.
amitiés, tiens bon, si tu manges moins tu ne peux que t'affiner et les kilos perdus lentement le sont pour toujours!


fanche (plabennec, 29) répond Posté le 15-05-2011 à 10:30
ben oui j'ai fait le régime et je pense d'ailleurs que je prends moins des 1400 calories qu'il demande
je ne prends pas de beurre le matin
j'ai 10 kg à perdre
je vais essayer de faire les 1200calories, je bois peu par contre et peu etre un peu trop de sucre normal dans les yaourt à 0% (2c/c) danc du coup j'ai acheté de l'aspartam
cela fait 2 semaines que je suis à 1400calories et je n'ai pas décolée d'un gramme
peut etre qu'à 1200 ca va bouger , il faudrait au moins un kilo par semaine. j'ai eu une petite fille cette année mais elle a 8 mois bientot donc maintenant j'ai un rytme normal je marche beaucoup à la promener
merci kiki de vouloir m'aider car là je perds confiance en moi


kiki (21) répond Posté le 14-05-2011 à 19:00
bonjour fanche. as-tu vraiment fait ce régime?
as-tu beaucoup à perdre?
il faut en dire un peu plus sur les circonstances pour que l'on essaie de t'aider
A+



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