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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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PARLER DE TOUT ET DE RIEN ,RIRE TOUT EN SE MOTIVANT POUR NOS REGIMES

  par mersoise2 (BETHENCOURT SUR MER, 80) Posté le 25-04-2011 à 12:15
COUCOU TOUS LE MONDE .CE FORUM EST POUR LES FILLES ET GARçONS QUI SONT TRES SYMPAS LOL ET JOYEUX ET SURTOUT GENTILS.CE FORUM EST FAIT POUR PARLER DE TOUS ET DE RIEN ET POUR NOUS SOUTENIR POUR NOS REGIMES TOUT EN RIANT DANS LA JOIE ET LA BONNE HUMEUR .ET SURTOUT POUR PARLER AUSSI DE NOS FAMILLES ET DE NOS ANIMAUX SI ON VEUT ET SURTOUT CE FORUM EST FAIT AUSSI POUR METTRE DES PHOTOS DECENTE BIENSUR . AUTANT QUE VOUS VOULEZ QUE CE SOIT DE VOUS DE VOS ENFANTS DE VOS ANIMAUX OU AUTRE .LES PHOTOS SONT LES BIENVENU ET SURTOUT CE FORUM EST LA POUR SE MOTIVER .
PAR CONTRE JE NE VEUT PAS DE PERSONNES QUI RALE OU QUI CRITIQUE LES AUTRES .CEUX QUI SONT CONTRE LES PHOTOS NE VENEZ PAS C'EST TOUT .

JE M'APPELLE NATHALIE J'AI 40 ANS ET JE SUIS MARIER A FABIEN QUI AS 32 ANS IL EST MERVEILLEUX ET J'AI 3 TRESORS CYRILLE QUI AS 19 ANS LUAN QUI VA AVOIR 11 ANS ET LYSANDRE QUI VA AVOIR 9 MOIS ILS SONT TRES MIGNONS .ET POUR COMPLETER MA PETITE FAMILLE J'AI UN LABRADOR ,UN CHIHUAHUA ET UN CHINCHILLA AINSI QU'UNE CHATTE .

VOUS ETES TOUS LES BIENVENUES SI VOUS AVAIT LA JOIE DE VIVRE ET SI VOUS N'AVEZ PAS LE MORAL VENEZ SUR CE FORUM VOTRE MORALE REMONTERA VITE .GROS BISOUS A TOUS LE MONDE .
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Rougepivoine17 (, 45) répond Posté le 16-02-2019 à 23:39
Coucou les filles,

Bravo Luna :D :D tu t'es motivée pour la salle de sport, c'est très bien :-q :-q fais ce que tu aimes faire même si c'est 15 minutes de chaque activité, tu verras, tu vas t'y remettre et en faisant attention à ce que tu manges, ça payera, tu verras que tu auras de résultats :-q :-q moi aussi je mange trop vite, c'est l'habitude de se dépêcher le midi à cause du boulot :-S :-S j'essaye aussi de macher 15 ou 20 fois, mais pas 30 !!! ou faire des pauses mais pas facile ...

Sylvie, tu as bien travaillé :-q :-q :-q

Moi je suis allée voir les chats de Maxime, trop mignons, :-q :-q et j'ai fait mes courses et ménage comme prévu :-q

Bonne nuit à toutes, gros bisous les filles :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-*

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 16-02-2019 à 20:07
Pas Merci mais me reste

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 16-02-2019 à 20:06
Bonne soirée à toutes

Une bonne partie du repassage faite
Merci reste 3 heures environ
On verra demain

A lundi :x :x :x :x :x :x :x

lunatik77 (saint maximin la st baume, 83) répond Posté le 16-02-2019 à 19:13
Bonsoir les filles
C est le printemps ou quoi? ici aussi journée magnifique, du coup sa ma motivé et j ai fait une ballade avec Marley ce matin et cette après midi je me suis mise un grand coup de pied au derrière et je suis retourné a la salle de sport, je me suis pas éternisé mais j ai quand même fait 15 minutes de velo, 15 de tapis de marche et 15 de pilates :-q :-q
La balance ce matin elle fesait la gueule :^> 105,1kg....demain je retourne a la salle lundi aussi mardi aussi lol :-q :-q :-q
Roselyne moi aussi j ai ce défaut de mangé vite, c est l habitude du boulot, mâché 35 fois j ai déjà essayé je m écœure et après j arrive même plus a avalé :^> maintenant le soir quand je mange je me léve toutes les 10 minutes, je vais sur l ordi, je revient mangé, je vais a la cuisine cherché un truc ou posé autre chose...mangé bougé lol je sais pas si c est bon mais je met plus de 30 minutes pour mangé ;)
Sylvie ah la la la les gens qui tape l incrust et qui s impose je connais ça aussi j ai mit le ola avec certains X( apres c est souvent des gens que j aime bien a la base mais qu'ils sont trop envahissant c est dommage :^>
Iris c est bien tu perd :-q continue comme ça, nous on va finir la 6eme semaine d ailleurs faut que je regarde ce qu'il faut mangé ce soir...il serai temps lol :-q :-q
Isa non j essaye de remettre le train sur le rail il penché trop de mon coté :-q :-q
Bonne soirée les filles a plus tard :-* :-*

Rougepivoine17 (, 45) répond Posté le 16-02-2019 à 13:24
Coucou les filles, bonjour à toutes :D

Profitez du week-end, ici il fait soleil et 18° :D ça donne envie d'être au printemps et de faire des balades à pied. Aujourd'hui, courses, ménage et je dois aller m'occuper des chats des m&m's qui sont partis en week-end en amoureux pour fêter la St Valentin.

Bon courage à toutes pour le régime, soyez raisonnables et ne faites pas dérailler le train ;) ;)

Bon appétit à toutes, à plus tard, bisous les filles :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-*



iris02 (, 50) répond Posté le 16-02-2019 à 11:23
coucou les filles ;courage nicole pour manger moins vite un conseil si tu me permet oblige toi a poser ta fourchette entre chaque bouchées tu verra deja un petit defi ; *-:)
sylvie moi aussi je deteste qu on s impose et c est aussi selon qui ; :-q :x
sinon moi je continue dans ma lancee descente douce bien que 1.5kg en moins cette semaine la 2e etant en +sur la balance au toatl 2.2 sur 3 semaine .manou oui j irai sur les viandes blanches et de temps en temps un extra sur des viandes plus couteuses mais pas comme le menu de ma 4 sem(veau romsteek agneau;;;)
lunatik oui quelle histoire malheureuse encore un petit a venir quin bien qu il semble attendu bref
en tout cas bon week end a toutes penser a vous aerer et manger avec plaisir tout en mangeant sain et profiter des bons moments je vous mettrez en photo la plage je suis a 20min du mont saint michel donc promis une photo ce week end pour doner du baume au coeur et allegér les maux de l ame et du corps.biz :x

nicole_33760 (, 33) répond Posté le 16-02-2019 à 08:01

Bonjour mes chères petites amies.
Sylvie moi aussi je suis comme toi je n'aime pas que l'on s'impose chez moi et lorsque cela arrive et bien je fais la gueule.
Biensur des fois il est difficile de faire autrement.
Comme vous pouvez le deviner hier chez ma thérapeute je me suis faîte sermonner.
Et encore ce matin 100 frs de plus de repris.
Grrrrrrrrrrrrr :-bd :-bd :-bd :-bd X( X( X( :(( :(( :(( :(( :(( :((
Elle m a dit de mâcher 35 fois chaque bouché.
Je lui ai dis comment est ce possible?
Hier soir au repas j avais déjà oublié ce conseil.
Ce matin j ai essayé et j en ai eu rapidement mare.
Mais bon je mange trop vite et après c est mon estomac qui prends tout.
Qui est obligé de travailler un peu plus.
Je le sais mais Bon c est l habitude.
Et de faire 2 fois par semaines 30 mn de marché.
Faudrait le faire.
J'ai à nouveau rdv mercredi j'ai intérêt à avoir fait des efforts.
Ce week end j'ai mes amoureux à la maison.
Tant mieux.
Bon week-end à vous toutes.
Gros bisous

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 15-02-2019 à 17:14
Et les filles vous l'avez compris je déteste que l'on impose quoique ce soit bien que j'adore ma belle soeur.

:x :x :x :x :x :x

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 15-02-2019 à 17:12

Bonne fin de journée et de semaine à toutes.

Bon weekend.
Pour moi demain repos et repassage.
Dimanche passage de ma belle soeur pour l'achat de la voiture de ma voisine du dessus pour un de ses amis :^> :^> :^> :^> :^>
ils vont arriver tôt mais repartir rapidement. Alors le repos dimanche matin faut oublier :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
et même si ils étaient là à midi , on ira manger à l'extérieur, je n'ai rien de prévu et je n'irai pas en courses demain. Je ne sais même pas à combien ils viennent. :^> :^> :^> :^>
et encore mon ami a refusé demain que je puisse me reposer.
Ma belle soeur semblait suprise que l'on ne puisse pas samedi. Mais on n'est à la disposition de personne d'autant que l'on devait aller voir mon pére. Comme dimanche 24 c'est l'anniversaire de ma niéce on verrait ce jour là.

A lundi
Prenez soin de vous :x :x :x :x :x :x :x

sylviebouillette (, 77) répond Posté le 15-02-2019 à 16:13
Nanou oh Néo me fait du bien , je n'aurai jamais pensé autant et aussi vite.
Le smoothie j'aime bien , plus facile que les fruits pour moi.
La folie du moment (avec un quantité raisonnable)

Luna: bonnes courses, protites bien de ton petit panda , il grandit si vite.

:x :x :x :x :x :x :x


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