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par bonheur (62) | Posté le 05-11-2010 à 08:15 | |
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je me sens assez déprimée depuis quelques temps.
Je viens de traverser une longue période de "turbulence" (maladie & admission de ma mère en maison de retraite déménagement de sa maison...) --> peu de temps à consacrer au régime (sandwichs) , et des insomnies. Je me retrouve aujourd'hui après avoir repris 2kg? sans beaucoup d'énergie! | |||
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 05-11-2010 à 11:23 | ||
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Bonjour Bonheur (quel jolie pseudo ! :) )
Comme le dit Jenny prend le temps de t'accorder du temps ! Repose toi, pause toi et si besoin fait un break pour revenir en pleine forme !! Le principal est de t'accorder du temps pour TOI Bonne journée Cyrille |
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 05-11-2010 à 10:07 | ||
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Bonjour bonheur :)
Il est vrai que dans la vie ce n'est pas toujours rose, il y'a certains obstacles à traverser et à surmonter ! Accorde toi une petite pause si il le faut et reviens nous en grande forme. ;) Courage à toi ! Jenny |
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minouche -8KG/30KG (68) répond | Posté le 05-11-2010 à 08:45 | ||
coucou bonheur c est minouche ressaisie @-) toi tu as le temps *-:) l essentiel c est de te ressentrer et aller de l avant :D quand on a des soussis c est moin simple :-bd on ne peut pas afronter plein de choses en meme temps on est pas des robots :-bd tient le coup prend toi un wkend fait toi plaisir ;) et lundi redemare la tete haute en te disant c est repartie pour un tour :D courage michelle :x :-*
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