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par ISA (VIROFLAY, 78) | Posté le 28-08-2010 à 23:27 | ||
Que peut on prendre en cas de fringale pendant le gouter?
Cordialement |
Afleurdepeau (74) répond | Posté le 29-08-2010 à 10:30 | |||
Bonjour!!! :)
pour une fringale tu peux prendre un fruit plus un yaourt (à condition de le retirer de ton déjeuner ou de ton petit déjeuner, ou même de ton dîner). Après JMC donne des astuces contre les fringales; boire de l'eau, des tisanes, aller se promener (sortir de chez soi. . .c'est sur cela évite les tentations), venir sur le forum! mine de rien cela occupe!! Bon courage ISA! Marie |
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