au secours je ne comprend plus mon corps!!

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		par mimi (76)	Posté le 21-07-2010 à 22:45
avant le moi d'avril j'avais perdu 8 kg en faisant le regime du site (1400kal)!! mais en avril j'ai fait un gros break d'un mois (vacances bouf à gogo ) résultat +6kg (normal vu tout ce que j'avais mangé!!) mais seulment depuis le mois de mai j'ai repris exactement le même regime qui m'a permis de perdre 8kg mais voiàla rien à faire MON CORPS NE VEUT RIEN ENTENDRE je ne perd plus rien ni sur la balance ni sur les centimètres et ce malgré mes efforts !! s'il vous plait si quelcun a été confronté à une telle situation merci de me dire comment vous avez fait pour vous en sortir!! j'attend beaucoup de vos réponse!! MERCI!!

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	LOYEZ DENISE (44), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 04-08-2010 à 15:20
coucou,ou ëtes vous ?MIMI,comment va le moral,on ne te lit plus, donnes de tes nouvelles on est là nous toutes pour te rebouster,pas très Français le mot mais c'est bien ce que je veux dire,bzzz et courage, ma grande :-* :-q ;) FRANIA,comment notre gentil petit couple,le moral dis ?bzzz à bien tôt j'espère :-* ;) :x :x BASTIDE,je te lis sur plusieurs forums,tu fais comme moi,tu voyages beaucoup,hihihi,bzzz et continues avec tes bons conseils :-* :-q :x Ma DOMI,je t'ai déjà eue mais je te fais des gros poutous :-* ;)

	LOYEZ DENISE (44), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-08-2010 à 21:16
pardon, ma chtiote j'ai voulu écrire DOMI MDR,sacré MAC: :-* X(

	LOYEZ DENISE (44), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 01-08-2010 à 21:13
coucou,MIMI,pas de nouvelles:que deviens tu ?le moral es-t-il revenu,beaucoup de questions, mais nous tenons à t'encourager,comme l'a dit BASTIDE,ton corps réagit,le mien a fait pareil,grosse perte de poids après une opération du dos accompagnée de grandes souffrances,la faute à la rhimatologue qui ne m'as pas écoutée quand je lui disait que je souffrais du pied,elle s'est focalisée sur le dos,à présent,j'ai un releveur,par sa faute donc j'ai perdu 16kg en 4 mois,puis ne souffrant plus,et dormant bien,je suis revenue à 73kg, donc repris 5kg sur 15jours,alors là,j'ai dit pas question,j'ai vu la pub savoir maigrir et me suis inscrite, mais l'organisme a réagi,lui aussi s'est dit pas question,voilà,comme quoi il faut persévérer,j'ai commencé le 1/3 et pèse à présent 60kg2, mais je fais attention, moi aussi,j'ai eu le privilège de rencontrer JEAN-MICHEL et son équipe,grace à ma coupine DOMI,encore merci ma douce,alors tu es toujours partante pour l'aide,bzzz et tiens bon,ça paie,à + :-q :-* :x BASTIDE comment vas tu,bzzz :-* ;) FRANIA 24 je vais avoir 71 ans le 24/8 donc nous sommes du même âge à très peu de choses ,quelle belle image que ce couple heureux,tiens bon toii aussi je ne suis pas chez moi, mais courage :-q bisous :-* un p'tit coeur :x et une bonne nuit à toutes et un à + BZZZ ma MOMI,at'ta l'heure vous l'avez compris je pense je suis chti, déracinée dans le 44 :-* B-)

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 29-07-2010 à 10:53
coucou mimi que deviens tu ? frania je suis tout à fait d'accord avec toi , avec mes 109 kilos au départ j'étais motivée et perdu 12, et puis peut être un souci perso, ça a stagné et j'ai repris 8 kilos donc après les fetes j'en étais à 105, je me suis remotivée depuis 2 à 3 moins, reperdu 7.5 kgs , donc je suis revenue au poids de perte des 12 kilos j'ai vu jean michel jeudi dernier, j'ai eu cette chance , et depuis je note tout, j'ai calculé les calories pendant 2 jours pour avoir une idée, là je le fais plus, mais je note ce que je mange , et je précises le poids de certains aliments , pour ne pas dépasser surtout les féculents, le reste je gère mais je garde l'humour et on rit entre copines sur le forum qu'on a indiqué, faut garder le moral, c'est pas toujours facile mais l'humour ça aide frania, denise est à peine + jeune que toi ! elle a une pêche d'enfer ! mais non denise t'es pas vieille LOL !!! Frania non plus ! ;) la marche je m'y remets, on nous conseille minimum 20 mn c'est faisable, pour moi ça fait 2 fois le tour de 4 rues alors je vais garder cette habitude haut les coeurs comme dit ma coupine denise ! bisous à toutes et bonne journée

	frania24 (saint-front-la rivière, 24) répond	Posté le 28-07-2010 à 20:46
l'année dernière j'avis réussi à perdre 8 k depuis janvier à juin 2009- horreur j'ai tout repris au moment des vacances en Alsace avec ma meilleure amie spécialiste de la bonne bouffe. . . un adorable bonne grosse qui ma complètement flingué mon régime. J'étais tellement dégoutée de voir que mon corp repompait allégrement et transformait illico tout ce que j'absorbais, que j'ai moi-aussi baissé les bras. Triste résultat je ne peux plus marcher etc. . . lamentable j'ai repris avec JM Cohen et j'en suis à ma 3 semaine, perte de poids 3;3 - Un seul conseil, tout noter sur un papier avant de remplir le carnet journalier , s'accrocher, car finalement il n'y a que la façon de s'alimenter qui peux nous sauver. COURAGE COURAGE tu n'es pas seule dans cette galère. Frania au fait j'ai 73 ans

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 28-07-2010 à 14:30
coucou mimi salut ma tite denise, tu vas bien ! oui faut savoir rire sinon on va se focaliser sur le régime et pas avoir la pêche alors mimi n'hésite pas à venir sur le forum d'alexia, on y arrivera bastide chapeau bas pour la perte de poids, j'y suis pas arrivée, mais je m'y recolle avec plein de motivation bonne journée les filles

	LOYEZ DENISE (44), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 28-07-2010 à 13:06
bonjour,MIMI,comment te sens tu ce jour,j'espère que le moral est revenu,comme tu peux le voir,DOMI, m'a suivie pour les encouragements,salut Domi, BASTIDE,j'ai déjà eu l'occasion de te lire,bravo pour ton parcours,tes conseils sont avisés,il est vrai que sur le forum des animateurs,on rit beaucoup, mais c'est une façon aussi de se motiver!nous ne pouvons pas toujours parler de régime,pourtant ce dernier prime, du rest,le mot régime ne convient pas,à mon avis,je dirai plutôt,apprendre ou réapprendre à s'alimenter correctement,sans frustration aucune,et que du bonheur avec les recettes et équivalences,j'espère vous lire régulièrement,à MIMI,BASTIDE et MIMI,je souhaite une bonne journée sous le signe de JEAN-MICHEL COHEN bzzzz j'ai voulu écrire DOMI et j'ai écrit 2 fois MIMI,oups! :-* :-q ;) :x

	bastide(venez sur endirectduboutdumonde.com) (la bastide l'évêque, 12) répond	Posté le 28-07-2010 à 08:10
tu as privé ton corps avec succès mais tu n'as pas poursuivi ton effort. lui, il a enregistré ce que tu avais fait alors quand tu lui a demandé le même effort il a fait de la résistance. pour repartir je pense que tu dois taper fort. fais 2 - 3 jours de 900cal puis tu passes au 1200 pendant quelques jours et enfin tu reviens au 1400 cal. voila, c'était les conseils d'une ancienne de ce programme. Pour ma part j'ai perdu 35kg en 1 an et depuis 11 mois je suis en stabilisation avec succès. bon courage :-*

	Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 28-07-2010 à 07:04
Mimi .. elle a raison Denise , on se débarrasse pase nous comme ça, alors viens nous rejoindre c'est vrai quand on fait un écart faut vite faire la séance rattrappage sinon on ne gère plus j'ai fait comme toi, perdu 12 kgs, stagné et repris du poids et puis depuis 3 mois je me suis remotivée et ça redescend tout doucement, alors ne te décourage pas, faut retrouver ta motivation , peut être prendre le régime 1200 pour rebooster ton régime j'en ai encore bcp à perdre, à 2 pour se soutenir c'est + facile je te fais des gros bisous

	LOYEZ DENISE (44), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 28-07-2010 à 01:20
MIMI,je n'ai certainement pas ton âge, mais ça ne m'empêche pas de faire la fête,alors si je puis me per mettre,tu vas sur le forum des animateurs et conseillers,on se marre bien,par contre pour le JMC,comme on l'appelle,c'est du sérieux,ce qui ne nous empêche pas de profiter de temps en temps de récrés de régime,après,on fait une petite séance de rattrapage et c'est reparti,pour les conseils,viens sur le forum,ou les animateurs vont t'orienter,je crois que tu fais comme nous toutes des erreurs, mais courage,comme nous toutes aussi,tu y arriveras,sans pour autant ne pas profiter de ta jeunesse ! je me trompe?viens prendre conseil,on est un peu déjantées, mais c'est excellent pour le moral,bonne nuit ma douce MIMI,c'est l'air que jouait mon papa dans l'opérette,en solo,que de souvenirs!bzzzz ton amie virtuelle mais sincère DENISE,tu vas voir demain, d'autres vont suivre,n'est ce pas DOMI,LENA, et les autres,crois moi,tu ne te débarasseras pas de nous comme çà,bzzzz,bzzzz courage,à + :-q ;) :x B-)

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