SEULE ET 30KG A PERDRE

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		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

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	mgcoeur (mazeres, 09) répond	Posté le 13-05-2011 à 13:51
;) toujours trop de soleil(meme si agréable) et pas assé d'eau pour toussss :-* :-*

	france (35) répond	Posté le 12-05-2011 à 22:55
Je ne vous ai pas oubliées mais problème de santé pour la soeur qui habite Royan 17) déplacement , cela s arrange , j espère que vous allez toutes bien JMC parti aux oubliettes mais le soleil brille peut ^tre un peu trop pour nos cultures hélas on ne choisit pas a+ :-* :-*

	mgcoeur (mazeres, 09) répond	Posté le 29-04-2011 à 20:55
bonne soirée monica bon 1er mai, du bonheur dans votre foyer :-* :-*

	monika 24 (virieu le grand , 01) répond	Posté le 25-04-2011 à 13:04
bonjour a toutes allez courage moi aussi j'avais repris les 10 kg perdu mai ils ont fonfu sa y et , je continue a descendre mai c'est dur comme tout le monde je me fait des bon repas des ecart mai apres je refait attention je surveille plus mon poid pour pas me laisser avoir a dix kilos , , c'est mon estomac qui me deplais je gonfle trop de gaz , c'est pennible en reperdant il va peut etre partir , il faut eviter de ce prendre la tete moi, un moment tous les jours je me pesèe sa me contrarier j'ai arreter de temps en temps ,alor profitez du soleil de votre famille et faite le tranquillement en evitant les graisses , les sucres , vous le savez la route et longue mai sa va aller je pense fort a vous toutes bisous a bientot monique

	france (35) répond	Posté le 21-04-2011 à 23:08
A CHACUNE BON WEEK END PASCAL B-) B-) attention au chocolat X( X( mais c est tellement bon :P :P perso nous aurons les enfants de Nantes et les 3 petits :-q :-q :D :D à bientôt

	mgcoeur (mazeres, 09) répond	Posté le 18-04-2011 à 13:54
bonne journée au forum :-* :-* désolée, je n'ai pas assé de motivation pour arréter X( Mais situ l'ai, tu vas y arriver, moi j'ai craqué après 5ans d'abstinance.

	cany (la berthenoux, 36) répond	Posté le 16-04-2011 à 10:10
Bonjour, Maryse Je suis un peu plus agée que toi : 54 ans, j'ai 2 garçons tous deus papa, l'un d'une adorable petite fille de 5 ans et l'autre d'un petit voyou de 2 ans et demi. Je vis à la campagne par choix : 50 ans de vie en région parisienne en ne rêvant que de calme et de serenité ! j'ai commencé mon régime le 21 février et je suis ravie : j'arrive à tenir le coup, il faut dire que le fait de perdre régulièrement du poids me motive. de plus, je maigris tout en ne me privant pas de bons moments partagés avec mon entourage et mes amis : je ne rate pas les occasions de sortir ( même au resto !) Je te souhaite bon courage et je reste à ton écoute si tu le souhaite. Martine

	mamivonne (Courdemanche, 72) répond	Posté le 16-04-2011 à 09:40
Bonjour Maryse, Oui mais es-tu seule ou dois-tu faire la cuisine pour ce joli monde ? En étant agricultrice tu dois faire de l'exercice j'imagine ! Dis nous comment cela se passe pour toi une journée ? A plus Maryse

	mamivonne (Courdemanche, 72) répond	Posté le 16-04-2011 à 09:30
Bonjour tout le monde ! Je vois que vous avez la pêche, et ça fait plaisir : je cherche une/des personnes qui viennent d'arrêter de fumer et qui auraient 62 ans pour s'entraider ! passer un bon WE ensoleillé !

	monika 24 (virieu le grand , 01) répond	Posté le 15-04-2011 à 09:40
allez mangcoeur , courage et profite aussi des bon moment ui ce presente , il faut pas trop y pensèe je sais que c'est pas facile maintenant j'ai l'impression que c'est automatique j'evite les graisse , le sucre , la nouriture pas de gras juste un petit peu huile d'olive mai tu le sais j'ai tellement envie de revenir a la taille 40 , pour m'habiller mai on verras , a 63 ans c'est pas facile non plus , je suis seule c'est surtout pour moi me sentir mieu et mes filles et mes six petits enfants , je pense bien a toi et te souhaite de tout coeur , et t'inquiete on deborde tous bisous tres bonne journèe

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