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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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SEULE ET 30KG A PERDRE

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par mary (04) Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne
Présentation
j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages
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flodjo (92) répond Posté le 09-11-2009 à 16:47
Je suis en retard sur plein de trucs! Mais l'essentiel est que tout le monde se porte bien, tiens le coup et essaie de faire de son mieux! Moi, je reprends sérieusement cette semaine après un relachement. mais bon, je vais très bien et je sens quand même dans mes vêtements que j'ai perdu. Il me retse un peu moins d'un moins pour le repas de fin d'année dans la société de mon mari, et un de mes objectifs étaient deremettre ma belle robe de soirée. Je suis la bonne voie et avec un peu plus de sérieux, ça devrait être parfait. En attendant, je n'ai même pasregardé la liste des courses pour cette semaine et encore moins les menus. Bon, je vais aller les voir quand même. Ceci dit en faisant les ocurses ce week-end, j'ai pris mes fruits et mes légumes comme d'hab. Ce ne sont peut-être pas ceux de la liste mais ce sont toujours des fruits et des légumes. Une chose est sûre, je vais me servir encore du menu de rattrapage. . .
Sur ce, je vous souhaite une bonne fin de journée. . .


flodjo (92) répond Posté le 09-11-2009 à 16:22
Je suis en retard sur plein de trucs! Mais l'essentiel est que tout le monde se porte bien, tiens le coup et essaie de faire de son mieux! Moi, je reprends sérieusement cette semaine après un relachement. mais bon, je vais très bien et je sens quand même dans mes vêtements que j'ai perdu. Il me retse un peu moins d'un moins pour le repas de fin d'année dans la société de mon mari, et un de mes objectifs étaient deremettre ma belle robe de soirée. Je suis la bonne voie et avec un peu plus de sérieux, ça devrait être parfait. En attendant, je n'ai même pasregardé la liste des courses pour cette semaine et encore moins les menus. Bon, je vais aller les voir quand même. Ceci dit en faisant les ocurses ce week-end, j'ai pris mes fruits et mes légumes comme d'hab. Ce ne sont peut-être pas ceux de la liste mais ce sont toujours des fruits et des légumes. Une chose est sûre, je vais me servir encore du menu de rattrapage. . .
Sur ce, je vous souhaite une bonne fin de journée. . .


bigfamille (30) répond Posté le 09-11-2009 à 15:45
theoira oui je suis motivé mais plein de problème perso on fait que depuis fin mars 3 kg perdu qui dit mieu!!!
Bon le principal est que maintanant je sais, la moindre contrariété ma fou tout en l'air mais au fur et à mesure j'arrive à gérer jusqu'au jour ou je gérérai vraiment et donc je ne me jettera plus sur la nourriture.
Semaine dure pour moi point de vue grignotage la nuit à cause de ma dispute aujourd'hui je me sens mieu et je fais l'effort de ne pas me lever.
L'homéopathie et l'accupunture vont m'aider mais il faut le temps que cela agisse.
Pour moi pas de pesé on verra cela jeudi chez le dététicien.
Sinon dimanche je suis allée au ciné avec Pauline nous sommes allées voir Luky luke nul je n'ai pas aimé.
Bon je vous laisse et vous souhaite une bonne journée.
Marjorie


theoira (07) répond Posté le 09-11-2009 à 13:45
bonjour ,

il fait froid et gris mais je vais bien le dr m'a donné le feu vert pour que je fasses du sport.
je vais m'attaquer aux légumes ce soir.
Andalouse toutes les pensées de ma petite troupe sont pour toi et ta famille.
Bon je vais sous la couette car j'ai trop froid.
J'espère que vous étes en forme pour cette nouvelle semaine
bises
val


Tari (74) répond Posté le 09-11-2009 à 09:12
Hello les filles,

Ce matin mon ordi rame un peu : le froid peut être ? J'ai rentré les gérniums que j'avais mis dans un coin car hier matin, tout les toits étaient givrés de blanc.

Hier anniversaire de Vincent -19 ans- alors pas de programme et pas de Gertrude. Nous avons passé une journée au chaud à manger et à papote. Cela fait du bien de temps en temps.

Val, pas de problème pour moi aussi. Je ne me vexe pas facilement. . . et si tu oublies mon nom je ne m'en voudrais pas. Profite bien de ta petite famille et des quelques belles journées avant le grand froid.

Touchanger, - 800 gr c'est très bien. Tu sais c'est les petits ruisseaux qui font les grandes rivières. . . Alors ne désespère pas : accroche toi au wagon marqué CHANTAL, tu ne pourras pas te tromper c'est le wagon TGV !

A toutes grosses bises. J'arrête de taper car je dois revenir très souvent en arrière car les lettres ne veulent pas s'afficher. . .;

HAUT LES COEURS !!

Biz
Rita


mikou (26) répond Posté le 09-11-2009 à 08:31
Andalouse je suis de tous cœur avec toi en ce moment difficile. dorlote bien ta maman elle en a besoin et prend soin de toi
Biz A+++


mamiemeteo (07) répond Posté le 09-11-2009 à 08:26
bonjour les filles, et revoila le mistral. . ...
juste un petit coucou, car je vais partir chez l'acupuncteur, j'en ai marre d'avaler des cachets pour les douleurs, si il peut me soulager tant mieux.

ANDALOUSE j'ai une pensée pour toi et ta famille, surtout pour ta maman, soutiens là. . ...

je vous embrasse A+ Maryse


Ynassou (83) répond Posté le 09-11-2009 à 07:18
Salut les filles,

andalouse toutes mes pensées sont avec toi. Moi c'est l'an dernier à cette époque que tout est allé de traver, mon parrain, le fil de mon ami qui habite St tropez 'je vous parlerais d'elle une autre fois), mon père à qui on a découvert son cancer et ma grand mère qui c'est cassé le col du fémur et qui nous a quitter en janvier 2009. Donc, oui on comprend. Je suis avec toi de tout coeur.
Theoira, mon fil de 10 ans lui c'est les carts de catch, super c'est ncore prie que les pokemons..
Je vous laisse je dois evellé les petits pour l'école.
BISES


chantaloup42 (42) répond Posté le 08-11-2009 à 22:45
bonsoir le club des 30

Ce soir je vais peut être mettre le dernier message de la semaine mais demain je serai pas là j'ai de la visite jusqu'à mardi soir.
Je viens juste vous faire un peu peu
il parait que nous faisons en moyenne par jour 1 000 pas
si vous perdez 20kgs vous ne déplacer pas par jour 2tonnes
et en une année 730 tonnes vu comme cela notre surplus de poids fait peur n'est ce pas les filles.
Andalouse surtout entour bien ta maman car c'est toute sa jeunesse qu'elle perd en perdant sa soeur. Moi qui suis fille unique je comprends énormément ce qui l'a manqué dans ma vie c'est le partage des joies et des peines de ma jeunesse avec quelqu'un qui pouvait me comprendre

Bisous a toutes
Chantal


andalouse (81) répond Posté le 08-11-2009 à 22:09
Coucou les filles,
je pense que ce soir je vais être la dernière. Ici on dit qu'un mois qui commence un dimanche en règle générale est un très mauvais mois. POur moi ça se confirme, ce matin on a appris de dc de ma tante, soeur de maman elle avais 78 ans et étais malade du coeur. Ca a beaucoup perturbé ma maman, aussi aujourd'hui on a passé la journée avec elle, on a été voir la dépouille de sa soeur, on a passé un moment avec mes cousins et son autre soeur, et ce soir elle est venue à la maison passer la soirée avec nous pour pas quelle reste seule. Mardi se seront les obsèques. Je vous raconte peut-être ma vie mais ça me fait du bien de pouvoir l'écrire et comme ça j'évacue moi aussi un peu de ma tristesse car je me suis mise à la place de mes cousins et je ne sais pas comment je vais gérer ça le moment venu. Je sais que vous allez comprendre.
Et en plus il a encore plu toute la journée.
Je vous remercie à toutes pour votre compréhension.
Bonne nuit à toutes et à demain.
biz biz
MARTINE



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