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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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bateleuse (bussy albieux, 42) répond Posté le 04-03-2014 à 18:25
Hello. . ..
NIri, je suis allée trois fois à Montréal et j'ai également trouvé les gens accueillants et serviables dans la rue. . .Quant à l'accent il nous paraît rustique en effet et parfois incompréhensibles et pour eux c'est pareil,quand ils nous entendent. . ..c'est vrai. . .
J'aimerais bien y refaire un tour. . .
Pour l'instant c'est la santé du mari qui prime. . .Retour en France fin Mars, opération de la hanche le 23 avril, rééducation et il recommence en Septembre pour la deuxième. . .Sa vie est devenue un enfer quand il marche, vivement Octobre que tout cela soit fait. . ..
Le temps à Djerba continue à être mitigé, quelques belles journées mais beaucoup de pluie de vent, la récolte des olives sera bonne fin 2014. . ..
Les kilos ? ah, les kilos. . ...


Niri_2011 (35) répond Posté le 01-03-2014 à 12:20

Retour du printemps
Bonjour :)
Je vous souhaite un beau week-end.
HELENE : J'espère que tu en a pris quand même plein les yeux et les narines. Ah ! L'odeur des amandiers en fleurs et du mimosa !

:) Le programme et le décalage horaire portent leurs fruits : j'ai perdu 1kg depuis mardi. Je vais vite venir à bout du poids pris au Canada.
:( J'ai pris 500g en février et je suis maintenant à 6 kg de mon objectif !
Plus ça va, plus je me dis que j'ai visé trop loin : je serai déjà contente avec 3 ou 4 kg de moins pour l'été.

Alors, c'est reparti : DEHORS LA GRAISSE !


LNde70 (Gray, 70) répond Posté le 28-02-2014 à 13:47
Me voilà de retour de l'Hérault où les mimosas et amandiers sont fleuris mais le climat actuel n'est pas des plus doux, il faut se souvenir que février se termine à peine !!
Quelle merveille, Niri, toutes ces photos sont magnifiques !!
Il fait froid gris triste à gray. . ... ah! J'oubliais, il pleut . . ..
A bientôt !!


Niri_2011 (35) répond Posté le 28-02-2014 à 11:14

Bonjour :)
FANFAN : Je n'ai pas envie de dormir dans une chambre de glace. Par contre, nous avons eu chaud dans les maisons ou les appartements : les gens y vivent en t-shirt ou en petits débardeurs. Je n'avais pas prévu cela. Depuis mon retour, je n'ai pas chaud avec mes pulls et mes 19° dans la salle.
MARIE : Je suis contente que tout aille bien pour toi. C'est avec satisfaction et fierté que tu vas concrétiser ton projet.
Les gens que nous avons rencontrés ont été très accueillants et quand nous demandions un renseignement dans la rue, ils nous ont toujours répondu avec le sourire, rendu service ou guidés. Ce n'est pas toujours le cas à Paris.
Les expressions et l'accent m'ont fait rire la première année. Ce n'est pas que je me moquais mais cela me prenait au dépourvu et c'était gênant ( "la chambre de bain est libre". "On va magasiner". . .). Je m'habitue. Il y a quand même des gens que j'ai plus de mal à comprendre que d'autres et l'accent ne semble pas raffiné à mes oreilles. Mais comme je suis plutôt douée pour les langues, je pourrais le prendre rapidement. Et puis, ma fille se l'est approprié. Son ami québécois se moque gentiment de notre accent. Nous ne pensions pas que les choses prendraient cette tournure quand il est venu avec elle et 2 amies visiter la Bretagne en septembre. Ils font des projets et vont acheter, début mars, une petite maison. . . alors !


marie33_75006 (, 75) répond Posté le 28-02-2014 à 08:28
Bjr superbes tes photos. cela doit être bien comme expérience je suis sure que l'on dort bien.
15 jours de bonheur c'est génial cela Niri je suis très contente pour toi
Le SAINT LAURENT est superbe. Les canadiens sont parfois curieux je trouve mélange de latin et anglo saxon pas toujours
simple. Comment les as tu trouvé ?
ici Paris, moins drole mais poétique la ville est sous la pluie sans grand monde - vacance et peu tourisme à cette saison.
pour ma part, les choses vont dans le bon sens - je vais m'occuper de moi en mars +++
Voila je concrétise un de mes projets je suis aux anges mais j'ai un boulot fou encore à faire pendant deux mois
puis, la vie enfin pourra redevenir "normale". . .. enfin si on peut dire
je vous embrasse ps la balance se maintient - je pars me reposer ce week end je suis sure que cela va baisser je vous en parle lundi bien sur bon week end


fanfan_44270 (saint même le tenu, 44) répond Posté le 27-02-2014 à 13:22
cc les filles ;)
ho là. . . heu je n'aime pas le froid mais c super beau , et c sûr il faudrait essayer une fois . . . pour voir mais grrr j'ai déjà froid rien que de regarder . . . (rire) jolies photos merci de nous faire partager :) niri
bisous
:-*


Niri_2011 (35) répond Posté le 26-02-2014 à 14:24

Préférez-vous celle-là ?


Niri_2011 (35) répond Posté le 26-02-2014 à 14:14

***


Niri_2011 (35) répond Posté le 26-02-2014 à 13:54
J'ai (juste) visité l'hôtel de glace : merveilleux.
Bonjour
Pour vous reposer, je vous propose une nuit à l'hôtel de glace avec spa au clair de lune : forfait environ 400€/ personne (incluant le duvet, repas et petit-déj et en plus une nuit dans un autre hotel "avec douche").


Niri_2011 (35) répond Posté le 26-02-2014 à 13:54
J'ai (juste) visité l'hôtel de glace : merveilleux.
Bonjour
Pour vous reposer, je vous propose une nuit à l'hôtel de glace avec spa au clair de lune : forfait environ 400€/ personne (incluant le duvet, repas et petit-déj et en plus une nuit dans un autre hotel "avec douche") !



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