Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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cricri_10340 (, 10) répond Posté le 14-08-2023 à 06:02
Loulou ces paroles sont celles d’un sage ….💕💕💕très belle photo !!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-08-2023 à 16:37

Coucou ;) bonjour les copinettes:x
Je passe vous souhaiter un bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x bises de moua






« J'AI DEMANDÉ . . .

J'ai demandé au Grand Esprit qu'il retire mes habitudes et mes manies. . .


NON Me dit-il..
Ce n'est pas à moi de les retirer,Mais à toi de les abandonner..
J'ai demandé au Grand Esprit
Qu'il guérisse l'enfant handicapé pour qu'il soit complet. . ..
NON
Son esprit est entier,son corps est seulement temporaire. . .


J'ai demandé au Grand Esprit qu'il m'accorde
la patience. . .
NON
La patience est un sous-produit de tribulations
elle n'est pas accordée, Elle est apprise..

J'ai demandé au Grand Esprit qu'il me donne le bonheur..p





NON
Je te donne des bénédictions;
Le bonheur dépend de toi.

J'ai demandé au Grand Esprit qu'il m'épargne la douleur..
NON
Les souffrances t'éloignent de la matière,et t'approchent de plus en plus de moi..

J'ai demandé au Grand Esprit qu'il me fasse grandir et mûrir mon âme..
NON NON
Tu dois grandir et mûrir toi-même mais je te taillerai pour te rendre fructueux..

J'ai demandé au Grand Esprit toutes les choses que je peux aimer dans la vie..
Mais..NON
Je te donnerai la vie,
afin que tu puisses y aimer toutes les choses.

J'ai demandé au Grand Esprit
qu'il m'aide à AIMER Alors satisfait et très content le Grand Esprit me dit : Ahhhh ! . . .
Finalement ton vœux est bon.
Tu peux être UNE PERSONNE pour tout le monde,
mais tu es sûrement LE MONDE Pour une seule personne.
Ce jour est le tien,prends en soin. . .
Que le grand esprit te bénisse »

Paroles Amérindiennes


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-07-2023 à 17:16

Coucou ;) bonjour les copinettes :x

Juste pour remercier les donneurs de sang.



loulou_1720 (16) répond Posté le 11-07-2023 à 09:33

Ccou ;)


Pensées à Niri ..




loulou_1720 (16) répond Posté le 18-06-2023 à 20:35

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Bonne fete aux papas :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-06-2023 à 07:47

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Avant qu'un autre orage se ponte à l'horizon , je passe vous faire un coucou :-q là il tombe des cordes :-O

on en a eu un hier assez fort avec de la pluie.

Je vais faire cuire du filet mignon *-:)

Mon beau bouquet de pivoines n'a pas bougé :-q

Que faites vous aujourd'hui ? moi soit CHU ou pas , c'est bizarre je ne suis pas fatiguée par rapport aux autres fois ? plutôt énervée :^> la thyroïde ? on verra bien ùmais je me préfère comme ça :-q

Bon mardi à Nicole , Dany ? Nath , Josette toutes :x :x :x :x :x :x bises de moi











PETITES HISTOIRES

1- Il était une fois . . .Tous les villageois ont décidé de prier pour la pluie , le jour de la prière tout le monde s'est rassemblé mais un seul à emmené son parapluie .

*C'EST LA FOI

2- Lorsque vous jetez un bébé en l'air , il rit parce qu'il sait que vous le rattraperez .

*C'EST LA CONFIANCE .

3 - Toutes les nuits nous allons au lit, sans aucune assurance d'être en vie le matin, mais on met toujours l'alarme pour se réveiller .

*C'EST L'ESPOIR

4- On planifie de grandes choses pour demain même si on ne connait rien sur le futur

* C'EST L'ASSURANCE

5- Nous voyons beaucoup de couples souffrir et se séparer à travers le monde entier mais nous nous marions toujours .

* C'EST L'AMOUR

6- Sur la chemise d'un vieil homme est écris cette phrase: "Je n'ai pas 60 ans , je suis un jeune de 16ans avec 44 d'expérience"

* C'EST L'ENDURANCE D'UN MENTAL DE GAGNANT

7-Maintemant que tu as été choisi(e) pour recevoir ces histoires , ne sois pas égoïste , partage-les avec tes amis !

* C'EST L'ATTENTION .



loulou_1720 (16) répond Posté le 04-06-2023 à 10:29

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x


Je passe vous souhaiter à toutes une bonne fête des mères :-q

Bon dimanche à vous toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua













Maman

Un enfant, sur le point de venir au monde, demande à Dieu:

-On m'a dit que vous m'envoyez sur la terre demain, mais comment est-ce que je vais vivre là étant si petit et sans défense ?

Dieu répond:- Parmi tous les anges, j'en ai choisi un pour toi.Il t'attendra et prendra soin de toi.

L'enfant demande encore:- Mais dites-moi, ici au ciel, je n'ai rien à faire que de chanter et rire pour être heureux..

Dieu dit: -Ton ange chantera pour toi et sourira aussi pour toi tous les jours. Tu sentiras aussi l'amour de ton ange et tu seras très heureux.

L'enfant demande: -Comment est-ce que je serai capable de comprendre quand les gens me parleront si je ne connais pas leur langage ?

Dieu dit:

-Ton ange te dira les plus beaux et plus tendres mots que tu n'entendras jamais et, avec patience et attention, ton ange te montrera à parler.

L'enfant: - Et qu'est-ce que je ferai quand je voudrai vous parler ?

Dieu: -Ton ange placera tes mains ensemble et te montrera comment prier.

L'enfant: - J'ai entendu dire que sur la terre, il y a des hommes méchants. Qui me protègera ?

Dieu:- Ton ange te défendra même au risque de sa propre vie.

L'enfant:- Mais je vais être triste de ne plus vous voir !

Dieu:- Ton ange te parlera de moi. Et, je serai toujours là, à côté de toi..

À ce moment là, c'était très calme au ciel, mais des voix venant de la terre pouvaient être entendues et l'enfant demanda:

-Dieu, si je dois partir maintenant, s.v.p. dites-moi le nom de mon ange.

Dieu répondit: " tu l'appelleras tout simplement MAMAN "




loulou_1720 (16) répond Posté le 25-05-2023 à 08:27

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

pfff encore bouffées de chaleur , je croyais en avoir fini --

Pendant que mon fer à repasser chauffe, je viens vous dire bonjour , le soleil est là YES , Nous allons partir dans l'après-midi quand Patrice se sera reposé ( levé à 5h ) !

Prenez soin de vous !

Je vous souhaite une bonne journée à vous toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua












Le caméléon


Ce que je ne savais pas, c'est que les caméléons parlaient au Portugal .Voici ce que me dit l'un d'entre eux, sage parmi les sages:

Humain, tu veux vivre heureux ? Alors, observe-moi !

"Quand je prends une direction, je ne détourne jamais la tête.

Comme moi, tu dois avoir un objectif précis dans la vie, et rien ne doit pouvoir te faire revenir sur les choix qui te semblent importants.

Quand je veux regarder autour de moi, c'est mon œil qui tourne, pas ma tête.

Comme moi, tu dois t'informer où que tu te trouves, examiner sans te précipiter, et comprendre que tu n'es pas le seul de ton espèce sur Terre.

Quand j'arrive dans un endroit, je prends la couleur des lieux. Comme moi, sache t'adapter aux hommes que tu rencontres, même à ceux qui te paraissent ridicules.

C'est une question de tolérance et de savoir-vivre. Quand je lève le pied, je m'assure que là où je vais le poser, c'est le bon endroit.

Comme moi, sois prudent dans la marche, tu éviteras bien des problèmes.

Comme moi, progresse lentement et sois certain que tu parviendras au but.

La fable dit vrai:

"Si vous voulez vivre en harmonie avec le monde qui vous entoure, les animaux, la nature, mais surtout les hommes qui peuplent cette terre, il vous faut adopter un

comportement prudent, aimant et tolérant.»

Rien de grand ne se fait dans la précipitation.

Faites ce que prescrit mon ami le Caméléon et vous serez surpris du résultat !


«Il y a deux façons de gérer les difficultés : les modifier ou s'adapter à elles.»












loulou_1720 (16) répond Posté le 14-05-2023 à 13:04

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Nous aussi même temps de m. . . et frais :^>

J'espère avoir sous une transfusion mardi ou mercredi au plus tard car pfff naze de chez nouille :-S

Nous avons regardé 1 peu vers la fin l'Eurovision ( pourquoi Eurovision
vu qu'il y a l'Australie et d'autres qui ne font pas parti de l'Europe? )

nous on aimait bien la Norvège.

J'espère avoir du soleil :^>

Et vous vous faites quoi aujourd'hui ?

Bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x bises de






LA TENDRESSE

La tendresse est un don de soi sincère et sans attente.

La tendresse est le hall d’entrée de l’amour.

C’est aussi l’amour sous l’une de ses plus belles formes.

Lorsque nous sommes capables de tendresse, nous ne pouvons pas

être égoïstes.

La tendresse est une épaule consolatrice offerte à un ami.

C’est une écoute attentive accordée à une personne en difficulté.

C’est une main tendue à quelqu’un qui peine à se relever.

C’est une caresse dans la douceur et le respect, un geste discret et

pourtant plein d’amour.

Curieusement, les plus belles marques de tendresse se font dans le

silence.

Ayons des gestes de tendresse envers les personnes que la Vie

mettra sur notre chemin aujourd’hui.

Avoir de la tendresse pour les autres c’est aussi en avoir pour soi.

Il est impossible d’offrir de la tendresse sans être soi-même dans la

tendresse.

~ Diane Gagnon




loulou_1720 (16) répond Posté le 11-05-2023 à 20:42

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

Que ça fait plaisir d'avoir du papotage sur le forum :-q merci. Lol

Moi suis à 8.5 hemoglobine (lundi ) donc naze. Vous rappelez vous du petit lapin Duracell ? quand les pile sont HS ? voila c'est moi en ce moment :-S
Nous avons aussi de la pluie 1 chouïa de soleil mais pas assez pour sécher le linge.
Nous avons vu 2 film hier et avant hier ""c'est magnifique " et Si on chantait " avec Clovis Cornillac et Alice Pol c'est génial ça change de cette réalité brutale que l'on voit dans les films et séries ( pas toutes ) que je n'aime pas.

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x bises de moua











« Pourquoi aimer les animaux ? "

Parce qu'ils vous donnent tout, sans rien demander.

Parce que contre le pouvoir de l'homme armé, ils sont sans défense.

Parce qu'ils sont des enfants éternels, Parce qu'ils ne savent pas ce

qu'est la haine ou la guerre.

Parce qu'ils ne connaissent pas l'argent et qu'ils se consolent

seulement avec un endroit pour échapper au froid.

Parce qu'ils se font comprendre sans dire un mot,

Parce que leur regard est aussi pur que leur âme.

Parce qu'ils ne connaissent ni envie ni rancune,

Parce que le pardon est encore naturel en eux.

Parce qu'ils savent aimer avec loyauté et fidélité.

Parce qu'ils vivent sans avoir une maison luxueuse.

C'est pourquoi ils n'achètent pas l'amour,

ils attendent juste ça.

Et parce qu'ils sont nos compagnons, amis éternels, que rien ne

pourra séparer.

Parce qu'ils sont vivants.

Pour ceci et mille autres choses, ils méritent notre amour. »

Mère Teresa



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