Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 05-10-2020 à 14:17
Loulou, nouvelle opération ? ou j'ai mal compris, je ne suis pas trés attentive, il faut que je bagarre pour mes anglaises !!!!! parce que les pauvres elles ne s'en sortent pas toujours, la société de distribution de fuel ne voulait pas leur livrer du fuel, parce que , ils n'ont pas confiance, je vous jure il faut avoir une patience !!!!!!!! Heureusement, que je suis encore en forme, mais, la secrétaire s'est pris un "soufflon" il ne lui a rien manqué,
On est client depuis 40 ans !!!! c'est la première fois, que l'on a un refus, donc, il a fallu que je me porte garant !!!!! La pauvre anglaise était catastrophée, HHHH222 ALLEZ !!!!!! JE fais l'assistance sociale !!!!!!! La secrétaire n'a pas pu lui expliquer au départ qu'il fallait monter un dossier !!!! pour payer en fractionné, Mais non, il lui fallait le chèque, déjà , avant la livraison, j'hallucine, si on ne connaissait pas encore, je veux bien !!!!!!
Je vais y aller demain et ça va fumer !!!!
Faustine Bollaert, c'est triste aujourd'hui, je l'avais déjà vu,
Bon, j'espère que vous allez bien, Moi, il faut que je me calme !!!!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-10-2020 à 08:18

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Comment allez-vous ?

Poffe c'est super si déjà tu marches , tu sors quand ?



Moi suis en colère ,car levée tôt pour la prise de sang habituelle et à 7 h personne n à 7 h 20 je tél et l'infirmier me dit " vous êtes marqué pour 8 h 3 0 "

- non moi c'est 7 h X( donc j'attends . . .. . ..!


LENELPP :x JOJOJO :x POFFE :x Granit :x SYLVIE :x CLARA :x CHRISTINE :x VIOLETTE :x AUGUSTADEFORT :x
:x
Bonne journée à vous :x :x :x :x :x :x bises de moua










L’ALLÉGORIE DE LA GRENOUILLE

Il était une fois une course de grenouilles.

L’objectif était d’arriver en haut d’une grande tour.

Beaucoup de gens se rassemblèrent pour les voir et les soutenir. La course commença.

En fait, les gens pensaient que les grenouilles n’atteindraient jamais la cime et toutes les phrases que l’on entendit furent de ce genre : « quelle peine ! elles n’y arriveront jamais ! ».

Les grenouilles commencèrent à se résigner, sauf une qui continua de grimper et les gens continuaient : Quelle peine ! elles n’y arriveront jamais ! ». Et les grenouilles s’avouèrent vaincues, sauf

toujours la même grenouille qui continuait à insister…

A la fin, toutes se désistèrent, sauf cette grenouille qui, seule et avec un énorme effort, rejoignit le haut de la cime.

Les autres voulurent savoir comment elle avait fait. L’une d’entre elles s’approcha pour lui demander comment elle avait fait pour terminer l’épreuve…

et découvrit qu’elle était sourde !


MORALITÉ :

N’écoutez pas les personnes qui ont la mauvaise habitude d’être négatives car elles volent les meilleurs espoirs de votre cœur !

Rappelez-vous pour toujours du pouvoir qu’ont les mots que vous entendez ou que vous lisez… C’est pourquoi, soyez toujours… POSITIF !

En résumé : Soyez toujours sourd quand quelqu'un vous dit que vous ne pouvez réaliser vos rêves. !


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-10-2020 à 23:15

:x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-10-2020 à 21:00

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x PLUS PERSONNE ?

Pas fait grand chose :^>

Poffe commences-tu à marcher ?

Je suis tout à fait ok à 100% avec toi et Nicole Mariecocachat pour ce qu'est d’apprendre l'arabe à l'école non mais X(

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou








Le nez du chameau ou la fable des accommodements !

Une nuit froide, alors qu'un arabe était assis dans sa tente, un chameau introduisit gentiment son nez sous le battant et regarda en disant:

-Laissez-moi seulement mettre mon nez dans la tente. Il fait froid et tempête dehors.

-Certainement et bienvenue dit le maître en se retournant et s'endormant de nouveau,

Un peu plus tard, l'arabe se réveilla pour constater que le chameau avait non seulement mis son nez dans la tente mais aussi sa tête et son cou.

Le chameau, retournant sa tête, dit:

-Je vais prendre juste un peu plus d'espace si je place mes pattes de devant dans la tente. C'est difficile de rester dehors.

-Oui, tu peux entrer tes pattes de devant, dit le maître, se déplaçant un peu pour laisser de la place, car la tente était petite.

Finalement, le chameau dit:

-Puis-je entrer complètement à l'intérieur ? Je garde la tente ouverte en me tenant comme je le fais.

Oui, dit l'arabe. Entre complètement à l'intérieur. Ce sera peut-être mieux pour nous deux.

Alors le chameau s'entassa à l'intérieur. L'arabe réussit difficilement à se rendormir dans ce cantonnement encombré. Lorsqu'il se réveilla de nouveau, il était dehors au froid et le chameau avait la tente pour lui tout seul.

Pour nourrir votre réflexion:

-Pensez-y deux fois avant de laisser quelqu'un mettre son nez dans vos affaires !

-Dans la vie, on est jamais trop bon, mais toujours trop bonasse !!!

- Accommoder pour faire de la place, oui ! Accommoder pour céder toute la place, non !



loulou_1720 (16) répond Posté le 01-10-2020 à 08:32

Ne pas oublier de se faire dépister :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 01-10-2020 à 08:31

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Merci poffe de passer , comme tu dis on est vraiment peu , je pense que je vais faire une pause , bon courage pour vendredi :x


Impossible de dormir :-S je viens de voir que c'était la pleine lune :-S

Hier soir nous avons regardé " faut pas rêver " c'était sur la Bretagne , il y avait monsieur " Gégé la goutte " un des dernier artisan qui passe dans les village pour

distiller l'eau de vie à l'ancienne :-q

-:) :-q et bien sûr les jeunes qui perpétuent la danse Celte :-q

Ils annoncent de la tempête :^>

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou











L' ÉCHO DANS LA MONTAGNE

Un père et son fils se promenaient en montagne.

Soudain, le fils tombe, se fait mal et crie: AAhhhhhhhhhhh !!

À sa grande surprise, il entend une voix qui répète, dans la montagne: AAAhhhhhh !

Curieux, il demande: Qui es-tu ?

Il reçoit pour toute réponse: Qui es-tu ?

Agacé par cette réponse, il crie: Peureux !

Et entend: Peureux !

Il regarde son père et demande: Qu’est-ce qui se passe, papa ?

Le père sourit et répond: Mon fils, écoute bien, maintenant.

Et il crie vers la montagne: Je t’admire!

La voix répond: Je t’admire !

Il crie encore: - Tu es un champion !

La voix répond: -Tu es un champion !

Le garçon est surpris mais ne comprends toujours pas.

Alors le père explique:

" Les gens le nomment ÉCHO, mais c’est en fait la VIE.

Cela te renvoie tout ce que tu dis ou fais.

Notre vie est simplement le reflet de nos actions.

Si tu veux plus d’amour dans le monde, commence par en avoir

plus dans ton cœur.

Si tu veux que ton équipe soit plus performante, commence par

être plus performant.

Cela marche pour tout, dans notre vie ;

La vie te rendra tout ce que tu lui donneras. »





Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 30-09-2020 à 18:24

Bonjour les filles jojojo aller tu vas apprendre l'anglais , tu en fait beaucoup tu sais quand c'est propre c'est bon lol tu a vraiment peur du covid

moi je ne suis pas très rassurée car dans les hôpitaux on attrape toutes sortes , mais bon quand il faut il faut sinon on ne fait plus rien et tu peux même l'atrapper comme cela juste en respirant si il passe près de toi lol je blague mais tu as raison nous aussi on en fait le minimum car c'est comme cela que ça se répand et il parait que dans mon village il y en a beaucoup donc on reste à la maison d'ailleurs c'est recommande ah j'ai une nouvelle après 500 jours a se disputer ça y est on a un gouvernement fédéral sa y est la Belgique va de nouveau être gouvernée mais comme c'est toujours plus ou moins les même sa ne va pas changer grand chose à part les taxes en plus

loulou alors on fait des gâteaux bravos moi pour le moment je n'en fais plus sinon j'en faisais souvent gâteaux génoise c'est mon préférer car c'est léger et tarte au pomme au prune et au fromage sinon le pain j'en fais du bon car ma farine vient d'un moulin et c'est bio donc le pain comme avant et je le fais dans une casserole je me prépare car vendredi sa y est on y est je ne suis pas très rassurée mais bon bisous à Patrice on est vraiment peu

hé les filles ou êtes vous venez nous dire bonjour bon les filles je vous embrasses très fort je vous aimes très fort et à bientôt


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 30-09-2020 à 13:31
coucou, on est là, nous aussi on fait beaucoup de salades il faut profiter des tomates du pays, les haricots sont trés chers !!!! mais tanpis, moi, qui avait l'habitude d'en avoir au jardin, cette année , rien !!!!! ça me fait bizarre d'en acheter, faudra t il les mettre sous tunel ? et les semer trés tôt, ?
je n'ai même pas eu de courgettes, la chaleur tue tout, Il va falloir que j'aille m'occuper du jardin, quand même,
hIER, j'ai passé la teinte cire au salon, et la deuxième anglaise arrive samedi à l'aéroport de Toulouse, elle ne précise pas l'heure, enfin, ce n'est pas grave, on me demande pas , si c'est possible, ou pas, J'espère qu'après je serai tranquille, si elle restait un an , ça serait parfait,
C'est toujours compliqué pour se garer, et puis, j'accepte moins toutes ces allées et venues,; c'est la vieillesse, pourtant ça m'oblige à faire travailler la tête, les bras et les jambes, à voir du monde aussi, en fait, avoir une activité,
Hier soir, j'ai regardé "infidèle", mais pas jusqu'à la fin, est ce qu'ils en passeront d'autres épisodes le mardi sur TF1 série film, ? ou , ont ils, tout passé ? je n'ai pas compris, (c'est la chaine N° 20) Pourtant je l'ai regardé jusqu'à plus de minuit,
Loulou, saura peut-être ? je vais voir si ça me plait "Faustine Bollaert" aujourd'hui, sinon, je pars au locatif, Souvent, ça me plait, HOP CA COUPE ;;;;;;


loulou_1720 (16) répond Posté le 30-09-2020 à 12:14

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Vous êtes où ? ?

Bon mercredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




L'enfant qui se préparait à naître.

Un jour l'enfant demande à Dieu:

- Ils me disent que vous allez m'envoyer sur Terre demain, mais

comment est-ce-que je vais vivre, je suis si petit et si impuissant ?

Dieu a répondu :

- Parmi mes anges, j'ai choisi un ange pour toi, qui t'attendra et s'occupera de toi.

- Mais, a dit l'enfant, dites-moi, ici dans le Ciel je ne fais rien d'autre que chanter et sourire. C'est tout ce que j'ai besoin pour être heureux !

Dieu dit:

- Ton ange chantera pour toi et sourira aussi pour toi chaque jour. Et tu sentiras l'amour de ton ange et tu sera heureux.

- Et , a dit l'enfant, comment vais-je être capable de comprendre quand les gens me parlent, si je ne connais pas la langue des hommes ?

-C'est facile, dit Dieu, ton ange te dira les mots les plus beaux et les plus doux que tu n'entendras jamais, et avec beaucoup de patience et de soin, ton ange t'apprendras comment parler.

L'enfant levant la tête vers Dieu dit:

-Et que vais-je faire quand je voudrais vous parler ?

Dieu sourit :

-Ton ange placera tes mains ensemble et t'apprendra comment prier.

L'enfant dit:

- J'ai entendu dire que sur Terre il y a de hommes mauvais ! Qui me protégera ?

Dieu met son bras autour de l'enfant et dit:

-Ton ange te défendras - même si cela signifie risquer sa vie !

L'enfant sembla triste a cet énoncé :

-Mais je serai toujours triste parce que je ne vous verrai plus !

Dieu serra l'enfant:

-Ton ange te parleras toujours de moi et t'apprendras la Voie pour me revenir, bien que je sois toujours à tes côté.

L'enfant, pressé, a demandé doucement :

- Oh mon Dieu, si je suis sur le point de partir maintenant s'il vous plaît dites-moi le nom de mon ange !
Dieu dit :

-Le nom de ton ange n'a aucune importance. . .

tu l'appelleras simplement " MAMAN " !


loulou_1720 (16) répond Posté le 28-09-2020 à 21:19



Coucou ;) Bonsoir en courant les copinettes :x

Pas beaucoup de passage , vous z'etes où ?

J'avais laissé l'ordi pour une fois à Patrice *-:) O:-)

Mon gâteau était très bon , je dis était car il n'y en a plus :^> je recommencerai c'est sûr *-:)

J'ai fait cuire les dernières tomates + tomates cerises , avec des œufs au plat et voilà *-:) O:-)

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou











L'histoire de l’œuf de Christophe Colomb

Nous sommes en avril 1493.

Christophe Colomb dîne avec des gentilshommes espagnols après sa découverte du nouveau monde, lorsque l'un d'entre eux déclare :

- "Même si votre seigneurie n'avait pas découvert le Nouveau Monde, il y aurait eu, ici, en Espagne, qui est un pays riche de grands hommes compétents dans la cosmographie et la littérature,

une personne qui aurait eu une idée similaire avec le même résultat."

Christophe Colomb, blessé dans son orgueil, ne répond pas immédiatement.

Il demande qu'on lui apporte un œuf.

Il le pose sur la table et dit :

- "Seigneurs, je parie que vous êtes incapable de faire tenir cet œuf debout, comme je le ferai sans aucun type d'aide."

Tout le monde bien sûr essaye de faire tenir l’œuf sur son gros bout. . . en vain.

-C'est impossible disent-ils.

- "Impossible?"

Christophe Colomb reprend alors l’œuf, le frappe légèrement à la base, et le fait tenir grâce à la légère dépression obtenue.

-Bien sûr, tout le monde aurait pu faire la même chose en frappant l’œuf à sa base disent les convives !


- Tout le monde aurait pu le faire, mais personne ne l'a fait. Il en a été de même avec ma découverte du Nouveau Monde :

Tout le monde aurait pu le faire, mais personne n'y a pensé."

Cette anecdote illustre le fait que même si nous sommes capables de grandes choses, peu d'entre nous pensent à utiliser nos talents pour RÉALISER de grandes choses.

Qu'allez-vous réaliser de grand ?






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