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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 29-11-2020 à 21:11


✨Je veux redevenir un enfant✨
Par la présente, je veux donner ma démission du monde des adultes.
J'ai décidé d'accepter de reprendre les responsabilités d'un enfant de huit ans.
Je veux aller au Macdonald en pensant que c'est un restaurant 4 étoiles. Je veux croire que les M&Ms sont meilleurs que l'argent parce qu'on peut les manger. Je veux installer, avec mes amis, sous un grand chêne, un kiosque de limonade par une belle journée ensoleillée de l'été.
Je veux remonter dans le temps jusqu'au moment où ma vie n'était que couleur, table de multiplication et rimes de gardienne alors que rien ne me dérangeait parce que je ne savais rien et que je m'en foutais. La seule chose qui importait était d'être heureux car j'étais tout à fait inconscient des choses qui pouvaient me tracasser et me choquer.
Je veux croire à nouveau que le monde est juste, que les gens sont honnêtes et bons. Je veux croire que tout est possible. Je veux être inconscient des complexités de la vie pour m'attarder, m'émerveiller et m'exciter avec toutes les choses simples de la vie.
Je veux revivre simplement, ne plus voir mes journées consister en pannes d'ordinateur, en montagne de travaux à faire, en nouvelles négatives, en comptant les journées où je pourrai vivre normalement dans le mois en comptant l'argent que j'ai à la banque et tout ça à travers le mémérage quotidien, la maladie et la perte d'êtres chers.
Je veux croire au pouvoir du sourire et des caresses, à un monde gentil, à la vérité, à la justice, à la paix, au rêve, et à l'imagination en créant de petits anges avec la neige sur le point de tomber.
Donc. . . voici mon carnet de chèque, mes clefs d'auto, mes cartes de crédit, mes comptes à payer et ma lettre de démission. Je me retire officiellement du monde ses adultes.
Et si vous voulez en discuter avec moi, vous devrez être vite sur vos patins parce que voyez-vous. . .
Larguez tout et rejoignez le monde de l’enfance



loulou_1720 (16) répond Posté le 29-11-2020 à 21:10

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x


O:-) ne m'en veillez pas mais ce traitement me rend naze et m'endors à tout bout de chant :-S


lenelpp

c'est normal que tu n'es pas le moral pour les fêtes

la gastrite se calme au moment ou je dois passer une fibroscopie ,tu nous feras voir tes décos ?

Patrice a été me chercher du houx --


Jojo c'est bien , pour ta marche , tu seras au top pour la rééducation ! et J-P ? :x

Poffe bon anniversaire à Marceau il me semble que c'est son aniv à un jour près ? Aurélie est en vacances ? toi tu marche mieux vu que tu as un beau kiné , tu fais durer les séances lol ? :x



Oui de plus avec ce traitement , j'ai toujours soif je grignote pas pas mal , le positif est que je ne prends pas de poids ( je surveille ) :^> :-O

Je vous souhaite une bonne soirée à vous toutes , je pense regarder Sissi car j'adore les paysages , et les toilettes ou tout se faisait manuellement ! :x :x :x :x :x :x :x bises de moua




lenelpp (, ) répond Posté le 29-11-2020 à 19:09
coucou les filles ,
Chez nous , il fait très , très froid !
On nous annonce : - 5 ° demain matin !
Du coup , je ne suis pas allée marcher , car le vent était glacial !
Je manque d'inspiration en ce moment , j'ai le cafard à l'approche des fêtes !
On a décoré la maison et allumé des petites lampes pour le 1er dimanche de l'Avent !
LOULOU : comment vont tes douleurs ?
Mieux , je l'espère . . .
Bonne soirée à toutes .


loulou_1720 (16) répond Posté le 27-11-2020 à 11:49

QUI ?


loulou_1720 (16) répond Posté le 27-11-2020 à 11:49

:D :D :D :D


loulou_1720 (16) répond Posté le 27-11-2020 à 11:48

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x z'êtes où ? Lenelpp ces papiers de retraite ? :x

Granit :x

Moi j'aurai dormi ce matin , me suis levée à 6 h , j'ai lu un peu ;)

Qui a vu le beau film hier soir ? " N'oublie jamais " magnifique , c'est un de mes films préféré , même la musique d'avant guerre est bien :-q et quels acteurs tous :-q

Et hier nous avons regardé " donne moi des ailes avec Jean-Paul Rouve , très beau aussi , :-q

Nicole j'espère que le papa pourra garder ses enfants il n'y a pas de raison , les juges sont bizarre , je le vois pour mon frère c'est ahurissant , faut avoir les épaules solides :^>

Hier matin j'allume la télé et j'entends " Dieu est mort " ? ?? ils parlaient de Maradona . . ...

va falloir que je vois mon balai vapeur il y a longtemps . . .cause pas d’énergie .

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x ,bises de loulou





Il était une fois deux femmes (texte sur l’adoption)

Il était une fois deux femmes qui ne s'étaient jamais rencontrées,

Une dont tu ne te souviens plus l'autre que tu appelles Maman. Deux vies différentes

Dans l'accomplissement d’une seule, la tienne, l’une fut ta bonne étoile l'autre est ton soleil.

La première te donna la vie .La seconde t'apprit comment la vivre.

La première créa en toi le besoin d’amour la seconde fut là pour le combler.

L'une te donna tes racines, l'autre t’offrit son nom .

La première te transmit ses dons la seconde te proposa un but.

L'une fit naître en toi l’émotion, l'autre calma tes angoisses

L'une reçut ton premier sourire l'autre sécha tes larmes.

L'une t’offrit en adoption c'est tout ce qu’elle pouvait faire pour toi .L'autre pria pour avoir un enfant et sa vie la mena vers toi.

Et maintenant quand en pleurant tu me poses l’éternelle question: Héritage naturel ou éducation, de qui suis-je le fruit ?

Ni de l'un ni de l'autre, mon enfant, Tout simplement de deux formes différentes de l’amour.

Anonyme







loulou_1720 (16) répond Posté le 26-11-2020 à 08:08

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Réveillée à 4 h ( faut ^pas chercher à comprendre ) :^>

Hier , comme tous les mercredi 18 h j'ai eu ma 3 ième injection du nouveau Protocol , inutile de vous dire que ça fatigue beaucoup une vraie serpillière :-S , comme les plaquettes avaient

baissées Poitiers m'a tél pour me dire de ne pas augmenter la dose ( youpi ) :-q

Comme j'ai des PB avec ma messagerie orange ( il y avait longtemps X( ) je passe vous dire bonjour :x

Vous allez bien ? j'attends la réponse . . ...

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





PROTOCOLE D'ÉTABLISSEMENT DES CRÈCHES POUR NOËL 2020

1.- Un maximum de 4 bergers seront autorisés dans la crèche. Tous devront porter le masque et respecter la distanciation sociale.

2.- Joseph, Marie et l'Enfant Jésus pourront rester ensemble, vu qu'ils font partie d'une même bulle familiale.

3.- L'âne et le bœuf devront détenir un certificat de non-contamination, délivré par l'AFSCA.

4.- Les Rois Mages seront tenus à une quarantaine de 15 jours, qu'ils disposent ou non d'un test Covid négatif, vu qu'ils viennent de l'extérieur de l'espace Schengen.

5.- La paille, la mousse, les branches de sapin et autres décorations seront désinfectés à l'alcool.

6.- L'ange survolant la crèche ne sera pas autorisé, en raison de l'effet aérosol produit par le battement de ses ailes.

7.- Le chœur sera restreint à un seul participant, en raison du risque de contamination.

8. Aucun berger ne sera âgé de 65 ans ou plus, catégorie à risque.

7.- Tous les participants non essentiels (romains, pêcheurs, . . .) sont interdits.

8.- Pilate expliquera à tous les participants autorisés comment se laver les mains.



loulou_1720 (16) répond Posté le 24-11-2020 à 12:56

:x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 24-11-2020 à 12:56

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x
Comment allez-vous ?

Merci lenelpp pour ces beaux paysages , ha il en faut de plus en plus des papiers , c'est énervant , je suis passée par là , pas triste X(

oui Jojo toujours mal , il y a quelques accalmies mais pas souvent ,je compte les jours pour la fibro moi qui ai horreur de ça :-O

Je vous souhaite une bonne journée à toutes : :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou







Conte d’un sage hindou
Un jour, un sage hindou qui se rendait au Gange pour s’y baigner, aperçut sur la rive, des gens d’une même famille en train de crier l’un sur l’autre, emportés par la colère.
Voyant cela, il sourit, se tourna vers ses disciples et leur posa cette question:
-Savez-vous pourquoi les gens en colère crient l’un sur l’autre ?
Les disciples réfléchirent un petit moment, puis l’un dit:

-C’est parce qu’on perd son calme, que l’on crie.

- Mais – dit le saint homme – il n’est pas besoin de crier, puisque l’autre est juste à côté de nous ; on peut parfaitement lui dire ce qu’on a à dire, d’un ton doux.

Les disciples se creusèrent encore la tête, et trouvèrent plusieurs réponses, mais aucune n’était satisfaisante.

À la fin, le saint homme leur expliqua:

- Quand deux personnes sont en colère l’une contre l’autre, leurs deux cœurs s’éloignent énormément l’un de l’autre.
Pour couvrir la distance, ils doivent crier pour pouvoir se faire entendre.
Et plus ils sont fâchés, plus ils doivent crier fort car plus la distance est grande.
- Prenez les gens amoureux – continua-t-il –ils se parlent bas, ils murmurent, car leurs cœurs sont très proches l’un de l’autre, et la distance est minime.
Il arrive même que souvent ils ne soient plus obligé de se parler ; se regarder suffit.

Il regarda alors ses disciples et leur dit:- Donc, quand vous discutez avec quelqu’un, ne laissez pas vos cœurs s’éloigner un de l’autre, sinon, un jour viendra où la distance sera si grande que

vous ne retrouverez plus le chemin du retour !







jojojo_8 (, 32) répond Posté le 23-11-2020 à 20:03
aujourd'hui j'ai fait 3 kms, j'ai rencontré du monde,
ça me fait du bien d'un côté et ça me fatigue, quand même, au début on m'avait dit une heure de marche, là, ça me fait 45 mn, ça me suffit,
Demain , je vais changer de circuit, il fait frais, mais beau temps,
HHHHéééé bien, on va en avoir des vaccins,
Tu as toujours mal à l'estomac , Loulou, ?



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