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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 23-12-2020 à 08:52

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Comment allez-vous ?

Hier soir nous avons apprit que le frère de Patrice à la maladie de Parkinson , qu'il a besoin d'une auxiliaire de vie , vu qu'il est seul maintenant !

Il revient de Pellegrin aujourd’hui ! nous sommes tous stupéfaits mais c'est comme ça !

Il me semble revenir en 2004 quand on a découvert que Patrice avait la SEP :-S !

Je vient d'entendre qu'ils parlent de vaccins ? suis pas du tout prête , ils faudra qu'ils signent 1 décharge , comme ils nous demandent de faire quand on rentre à l'hôpital , vu que les labos ne se

rendent pas responsables des effets secondaire ( facile grr X( )

Vivons les bons moments, le reste on essaiera de l'enjoliver comme on pourra :^>

BONNE JOURNÉE à TOUTES :x :x :x :x :x :x :x et courage












Le phare !

Quand le phare projette sa lumière, il ne mesure pas l’intensité de l’orage, ni ne le juge.


Avant de faire briller sa lumière, il ne se dit pas à lui-même:

« Je dois comprendre où va ma lumière et pourquoi ? »


Tout ce qu’il sait, c’est qu’il a été construit pour supporter l’obscurité, le vent puissant et les vagues qui se briseront sans fin sur sa structure.


De plus, il n’a pas peur.


Il ne sait pas quand l’orage finira, et quel sera son degré d’intensité.

Il ne sait pas pour quelle raison cet orage a été créé.


Tout ce que le phare sait ou connaît, c’est qu’il est en sécurité et qu’il doit faire briller sa lumière dans l’obscurité, afin d’aider les autres à trouver la sécurité du port.

Il ne cherche pas à comprendre de quelle façon il est devenu une lumière, mais il sait ce qu’ il est et ce qu’ il doit faire.

Il sait également que la lumière qu’il diffuse est attendue par ceux qui sont dans l’obscurité et qui la recherchent.

L’être humain est pareil à ce phare:

il lui suffit d’ouvrir pleinement son cœur pour que rayonne sa lumière intérieure, transformant instantanément l’obscurité alentour en une douce et intense lumière d’Amour…





Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 23-12-2020 à 03:54

Bonjour les filles pas moyen de dormir cette nuit ,alors je vous écris dis jojojo tu sais quand c'est comme cela moi ce que je fais je dis que je suis la bonne et que Madame est sortie en général ca fonctionne mdr :D :D ;)
hum de la soupe c'est toujours bon n'en fais quand même pas de trop car nous rentrons dans l'Hiver et pendant cette saison il faut ce reposer le corps en a besoin la sève descend de nos jours on ne fais plus attention à cela pourtant c'est important le corps lui en a besoin au printemps là tout recommence les anciens savaient cela

loulou dis donc tu es avec jojo et les autres ou sont' ils bon c'est vrais que ça fait un bon moments que je ne suis pas venue pas été bien le confinement

ca m'a fait grossir bon c'est vrais que j'ai mangé un peu n'importe quoi ça c'est quand j'en ai marre de souffrir bon je vous embrasses bien toutes je repasserais bisous et prenez bien soin de vous mes amies



jojojo_8 (, 32) répond Posté le 22-12-2020 à 11:12
Nous avons acheté un tout petit sapin, mais il est bien là, plus quelques babioles au petit sapin de dehors, le tour est joué !!!!!
Je voulais quelque chose qui s'allume la nuit, on verra ce soir !!!!
Sinon, mal à l'épaule gauche, surtout la nuit,
je vais faire une marche plus courte,
Une bonne femme me casse les pieds au téléphone, pour une assurance pour hospitalisation, elle a dû savoir que j'allais aller à Beaumont de lomagne, là, au contraire je ne dépenserai rien, comme je lui ai dit, on ne pourra même pas sortir !!!!!! pour le reste je suis pris en charge à 100 %, ils me prennent pour une naïve !!!!!! elle me raccroche au nez, parce que je lui ai dit je ne comprends pas ce que vous voulez me vendre comme contrat,
Bref, je garde malgré tout ma mutuelle, on ne sait jamais,
Le poids reste stable, maintenant, il n'augmente pas ce qui est trés bien, déjà,
Je vais faire cuire les endives, et faire du potage, ici, les repas n'ont rien de succulent !!!!!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 22-12-2020 à 08:55


la photo me rappelle les bons souvenirs !

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Comment allez-vous ce matin ?

Mes plaquettes ont " 1 peut baissées " :^> quand Poitiers va me tél , je vais leur demander si je fais la prise de sang à Royan ou si je saute 1 semaine ?

Oui Nicole demain l'infirmier va me montrer pour faire l'injection on verra bien , mais juste cette fois :^>

hier soir j'ai fais 1 omelette aux pommes de terre de mémé Yvette ( ma mère) avec de l'ail et du persil , on s'est régalé ! autrefois rien de tel pour nous caler *-:) O:-)

Sinon le frère de Patrice revient de Bordeaux , il lui faut une auxiliaire de vie :^> Pour la ponction lombaire , on l'a piqué en 3/4 fois comme Patrice ( qui n'en veut plus ) :-S

Avez-vous fait des décors ?

Je vous souhaite une bonne journée à toutes LENELPP JOJOJO POFFE SYLVIE CLARA CHRISTINE GRANIT VIOLETTE AUGUSTADEFORT bises de moua







LA légende des 4 bougies de l'avent

Nous sommes en famille, un soir de Noël. Toute la maisonnée parle et rit pendant qu'un enfant se glisse dans la salle à manger et s'approche de la table décorée.

Au milieu des décorations, l'enfant remarque quatre belles bougies semblent tenir conversation.

-Moi, je suis la lumière de la paix, dit la 1ière flamme, et je me demande pourquoi je brûle? Regardez ces guerres partout. . . Ces gens innocents qui meurent. . . Regardez ces

violences à l'école.? je ne sers à rien ! Personne ne désire plus m'accueillir ou me propager.

En disant ces mot la flamme de la paix s'éteignit.

La 2ième prit aussitôt la parole:

-Je suis la lumière de l' AMOUR . Aujourd'hui, les gens s'enferment et ne pensent qu'à eux..Leur seule lucarne, c'est l'écran de télé! Là, ils voient bien qu'il y a plein d'enfants

qui n'ont pas à manger ou qui souffrent; ils voient aussi, d'un œil distrait, les reportages sur les personnes seules et sur les gens à la dérive.. mais ils restent assis dans leurs

fauteuils..Ils ne font rien. Alors à quoi bon vivre ?


SUITE


loulou_1720 (16) répond Posté le 22-12-2020 à 08:50


SUITE
En disant cela la flamme de l'amour s'éteignit.

La troisième bougie de Noël dit:

-Je suis la lumière de la FOI. Cela fait des années que je dis:

-Ayez confiance en Dieu! Il est là avec nous! Il peut nous accompagner, nous épauler, nous porter. . ...Mais qui croit en ces paroles ? Qui a confiance en Dieu ? Qui s'appuie sur lui ?

Les gens n'ont plus besoin de moi..

Et la troisième flamme, celle de la FOI, s'éteignit.

L'enfant était devenu triste parce que la belle table de Noël était presque dans l'obscurité. Il dit à la dernière flamme:

-Alors, toi aussi tu vas t'éteindre ?

Seule, mais plus vive que jamais, la quatrième flamme lui répondit:

-NON Je vais continuer à briller ! TOUJOURS Je suis la lumière de L' ESPÉRANCE ..C'est moi qui vous permet de tenir pendant les moments de tristesse, de découragement. Je

suis la lumière qui jaillit dans la nuit, dans le doute, dans le froid pour illuminer les terres humaines. Je suis le petit enfant de Bethléem qui sème et qui sème encore, et qui

rallume toutes les vies éteintes.Et je serai toujours là !

L'enfant médita un instant ces paroles.Il comprit que la flamme espérance pouvait redonner vie aux autres flammes. Il prit alors entre ses mains la petite lueur et ralluma bien

vite les trois autres mèches: celles de la PAIX, de L'AMOUR et de la FOI.

Et toutes ces flammes brillèrent d'un si grand feu qu'elles illuminèrent fortement le cœur de tous les convives !

Tous en chœur, ils se mirent debout et chantèrent la gloire de Dieu:






loulou_1720 (16) répond Posté le 22-12-2020 à 08:49

VOUS ÊTES où ?


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-12-2020 à 08:18

:x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-12-2020 à 08:17

:x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-12-2020 à 08:17

Coucou ;) bonjour les copinettes :x qui est levée à part moi ? :x

J'ai rêvé de bleuets , ça porte chance il parait ( dans 1 vieux livre) on verra , j'irai pas passer sous une échelle pour vérifier , pas envie de recevoir un pot de peinture :-S

La vampire est passée m'a piqué les 2 bras car le gauche fatigue depuis le temps :-S ! Mercredi ,ils vont me montrer pour faire l'injection la semaine prochaine ! j'ai juste à négocié la prise de

sang , je peux la faire à Royan *-:)

Que faites-vous aujourd'hui ? moi ranger un peu , plier des petits trucs , faudrait que des chocolats , j'en ai pas , ou alors j'irai me servir chez toi grenouille , *-:) O:-)

J'espère vous lire plus tard voir si vous passez mettre un tit mot ;)

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua



Le pommier et le sapin.

Un jour d’automne, un pommier mécontent de son sort confia sa déception au pomiculteur.

La nature avait été injuste envers lui en lui donnant une apparence toute difforme, alors que le magnifique sapin qui s’élançait à ses côtés faisait l’envie de tous les hommes qui, d’année en
année, ne cessaient de le décorer de magnifiques étoiles illuminées.

Le pomiculteur reprit alors:
-
Tu es difforme, c’est vrai. Mais souviens-toi que tu es un arbre greffé dès ton jeune âge et que tu rappelles à l’homme qu’il est, lui aussi un peuple déformé par le péché, mais racheté par le

Sauveur. Tu es émondé, c’est aussi vrai, mais c’est pour que tu puisses porter de si magnifiques fruits ».

Et parlant de ses fruits, le vieux pomiculteur tira une belle pomme du pommier, sortit son couteau et d’un trait horizontal, la coupa en deux parties égales. Il montra les deux moitiés au pommier et

pointant avec son couteau l’étoile formée au milieu par les pépins, il lui dit:

« Tu vois, mon vieux, le sapin a les étoiles qu’on lui ajoute, mais toi, c’est au milieu de toi que tu as tes étoiles ».

C’est dans ton cœur même qu’est ta beauté !



loulou_1720 (16) répond Posté le 19-12-2020 à 21:10

:x :x :x :x :x :x :x :x



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