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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


DETERMINATION

  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 18-06-2018 à 20:58

il doit plus y en avoir beaucoup des Léonce c'est ancien comme prénom :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 18-06-2018 à 20:57

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x pluie toute ce matin après soleil B-) et vous ? moi j'ai fait le grand ménage aspirateur et balai vapeur ( avant les grandes chaleurs) mes parents auraient dût m’appeler " Diesel" car je suis longue à démarrer :^> *-:) mais quand c'est parti je ne m'arrête pas *-:) O:-) Nicole j'espère que ça va aller et bravo pour les 3 balles super :-q Patrice va mieux tout doucement et tant mieux ce n'est pas le nouveau traitement ( pas encore faut un électrocardiogramme avant ) là c'est pour arrêter la poussée ( la maladie qui se réveille c'est comme des braises ça couve et quand il es fatigué ça s'enflamme ça attaque la vue d'autres les membres ou les 2 ) :-S je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




Le Pouvoir des Mots
Un orateur parle du pouvoir de la pensée positive et des mots.
Un participant lève la main:
- Ce n'est pas parce que je vais dire bonheur, bonheur, bonheur ! que je vais me sentir mieux, ni parce que je dis malheur, malheur, malheur ! que je me sentirai moins bien : ce ne sont que des mots, les mots sont en eux-mêmes sans pouvoir...
L'orateur:
- Taisez-vous espèce d'idiot, vous êtes incapable de comprendre quoi que ce soit !
Le participant, comme paralysé, change de couleur et s'apprête à faire une répartie cinglante :
- Pour qui vous prenez-vous espèce de...
L'orateur lève la main :
- Je vous prie de m'excuser. Je ne voulais pas vous blesser. Je vous prie d'accepter mes excuses les plus humbles.
Le participant se calme.
L'assemblée murmure, il y a des mouvements dans la salle.
L'orateur :
- Vous avez la réponse à la question que vous vous posiez:
- Quelques mots ont déclenché chez vous une grande colère.
- D'autres mots vous ont calmé.
- Comprenez-vous mieux le pouvoir des mots ?




loulou_1720 (16) répond Posté le 17-06-2018 à 11:55

coucou c'est loulou ;) bonjour les amies :x une bonne fête aux papas présents et dans le paradis blanc :-q je vous mets ma chanson préférée *-:) bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


MON VIEUX ( Daniel Guichard, Jean ferrat et M. Fricauld 1974 )

Dans son vieux pardessus râpé,
Il s'en allait l'hiver, l'été,
Dans le petit matin frileux,
Mon vieux...

Y'avait qu'un dimanche par semaine,
Les autres jours, c'était la graine
Qu'il allait gagner comme on peut,
Mon vieux...

L'été, on allait voir la mer.
Tu vois, c'était pas la misère,
C'était pas non plus le paradis.
Eh oui, tant pis...

Dans son vieux pardessus râpé,
Il a pris, pendant des années,
Le même autobus de banlieue,
Mon vieux...

Le soir, en rentrant du boulot,
Il s'asseyait sans dire un mot,
Il était du genre silencieux,
Mon veux...

Les dimanches étaient monotones,
On ne recevaient jamais personne.
Ça ne le rendait pas malheureux,
Je crois, mon vieux...

Dans son vieux pardessus râpé,
Les jours de paye, quand il rentrait,
On l'entendait gueuler un peu,
Mon vieux...

Nous, on connaissait la chanson,
Tout y passait: bourgeois, patron,
La gauche, la droite, même le Bon Dieu.
Avec mon vieux...

Chez nous, y'avait pas la télé,
C'est dehors que j'allais chercher,
Pendant quelques heures, l'évasion.
Je sais, c'est con...

Dire que j'ai passé des années
À coté de lui, sans le regarder.
On a à peine ouvert les yeux,
Nous deux...

J'aurais pu, c'était pas malin,
Faire avec lui, un bout de chemin
Ça l'aurait peut-être redu heureux
Mon veux...

Mais quand on a juste quinze ans,
On n'a pas le cœur assez grand
Pour y loger toutes ces choses-là
Tu vois...

Maintenant qu'il est loin d'ici,
En pensant à tout ça, je me dis:
J'aimerai bien qu'il soit près de moi,
Papa...


lenelpp (, ) répond Posté le 16-06-2018 à 18:49

Bonsoir à toutes B-) :) ,

LOULOU : quel soulagement pour PATRICE ; Heureusement , le nerf optique pas touché !!!
Demain , la maison de retraite organise un " running " .
On marche ou court pour un résident !
Ensuite , en soirée : tartes flambées et pizza .
Avec les filles d'autres résidentes et leurs maris , on sera toute une flopée , ça sera sympa !
Moins 400 gr cette semaine , trop contente :-q :-q :-q :-q :D :D :D :D :D :D !
Bises :-* :-* :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-06-2018 à 20:58

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x Nous avons étés voir l'ophtalmo et ça va les nerfs optique ne sont pas touchés :-q reste IRM à passer en Juillet :^> je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x bises de loulou





Un tout petit mot...( on peut rêver )
C'est un tout petit mot de quatre lettres qui fait sourire et qui fait craquer tout le monde. Qu'ils soient noirs ou blancs, qu'ils soient riches ou pauvres, demandez à tous les hommes:
-« Voulez-vous la paix? »
D'une seule voix, ils répondront:
-« Nous la désirons, nous y aspirons, nous la voulons, nous l'aimons. »
Alors, pourquoi gaspillez-vous autant d'argent pour vous acheter des armes afin de semer la division, la discorde, pendant que, dans d'autres pays à deux pas de chez vous, des milliers d'enfants meurent de la faim, de la dysenterie, de la tuberculose et des tas d'autres maladies encore? Ils n'ont même pas un hôpital disponible pour leurs soins. Ils n'ont même pas de quoi s'instruire. D'autres sont sans abri.
Pourtant, il y en a qui exposent, étalent avec arrogance leurs richesses. Pour avoir la paix, on a besoin ni d'argent ni d'armes. Donc, si vous voulez la paix, il faut apprendre à l'aimer et à la désirer très fort.
Lorsque nous aurons la paix, la terre entière sera un paradis pour tout le monde. Il n'y aura ni riches, ni pauvres. Tout le monde sera égal et nous parlerons le langage de l'amour qui est celui de la paix. Car l'amour et la paix sont des amis. Ils se tiennent étroitement embrassés. Alors, aimez-les très fort.

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-06-2018 à 20:36

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x lenelpp je te tends un panier lol *-:) O:-) nous pas grand chose de nouveau :^> Demain Rv chez l'ophtalmo pour Patrice pour voir l'état de ces nerfs optiques après les 3 jours de bolus de cortisone ;) le jeune qui était dans la même chambre lui a eu 4 bolus et il n'y voit pas beaucoup pas de mieux sa mère nous a tél aujourd'hui et elle dit que le père qui est en retraite ne s'en occupe pas ( ils sont divorcés ) comme quoi il y a des trucs partout :^> voila ! je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



LES MAINS DE MON PÈRE 1/2
Un jeune homme sollicite un poste dans une grande entreprise.
Le directeur regarde son CV: tout simplement excellent ( grandes écoles etc ) Aussi le directeur demande:
-As-tu reçu une bourse d’études, pendant ton cursus scolaire ?
- Non , lui répond tout simplement le jeune diplômé .
-Est-ce ton père qui a payé tes études ?
-Oui, dit Jean
-Où travaille ton père ?
-Mon père fait des travaux de forge
Le directeur demande au jeune homme de lui montrer ses mains et vit une paire de mains lisses et parfaites.
-As-tu aidé ton père, dans son travail, ne serait-ce qu’une fois ?
-Mon père a toujours voulu que j’étudie davantage et il peut faire ses tâches, mieux que moi !
Le directeur lui dit alors:
-quand tu iras à la maison aujourd’hui, observe et lave les mains de ton père . Puis, reviens me voir, demain matin !
Le jeune homme s’empresse de prendre congé pour aller répondre à la requête du directeur général .
Il rentre à la maison et demande à son père la permission de lui laver ses mains......









loulou_1720 (16) répond Posté le 14-06-2018 à 20:36

suite 2/2
Pour la première fois, il se rend compte de l’état des mains de son père: elles sont ridées et ont tant de cicatrices qu’il peut, à peine, les compter.Certaines d’entre elles, sont encore à vif, et quand il les effleure, son père tressaille de douleur .
Pour le jeune homme, c’est comme un seau d’eau glacé lancé en plein visage. Il se rend compte, peu à peu, du sacrifice de son père , car chacune de ces cicatrices représente une part du prix à payer pour SON éducation, SES activités à l’école, et SON futur !Après avoir fini de nettoyer les mains de son père, le jeune commence à mettre de l’ordre dans l’atelier . Cette nuit-là fut un magnifique moment « père et fils », durant lequel ils parlèrent longtemps.
Au matin suivant, et comme prévu, le jeune retourne voir le directeur .Ce dernier voit les larmes dans les yeux du jeune homme ,aussi pose-t-il la question:
-Peux-tu me dire ce que tu as appris hier, en rentrant chez toi ?
-J’ai nettoyé les mains de mon père, puis j’ai fini par ranger son atelier ! Mais, ce n’est pas le plus important !
Je sais maintenant reconnaître ce qui mérite d’être apprécié ! Sans mon père, je ne serai pas là, aujourd’hui . En aidant mon père, je me suis rendu compte de la pénibilité de son labeur, et de mon arrogante indifférence !
Aujourd’hui, j’apprécie son sacrifice à sa juste valeur, et le trésor qu’est l’aide familiale ! »
Et le directeur de répondre :
-Voilà ce que je cherche dans mon personnel ! Je veux engager des personnes qui apprécient l’effort fourni par les autres, des personnes qui ont conscience de la souffrance d’autrui, des personnes qui ne mettent pas l’argent comme seul objectif dans la vie !
Tu es embauché !
Un enfant trop protégé, à qui les parents donnent tout ce qu’il veut, développe « une mentalité de droit », et il ignore les sacrifices qu’il a fallu faire pour en arriver là !





lenelpp (, ) répond Posté le 14-06-2018 à 12:37

Coucou les amies :) ,

Enfin, températures plus clémentes !
Ouf , on respire un peu mieux , car moins d'humidité , ça fait un bien fou !
Je ne suis pas trop présente .
Beaucoup de r - d- v pour maman et moi - même et je suis à fond dans la cueillette des cerises . Notre arbre est plein à craquer !!!
J'en distribue à droite et à gauche et surtout pour les résidents de la maison de retraite qui eux apprécient !!!
Hier , j'ai fait de la confiture , essentiellement pour mon mari , car moi je n'en mange plus depuis bien longtemps !
Bon jeudi les amies .


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-06-2018 à 21:09

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x ça va ?? aujourd’hui kiné ( massage veines) et coiffeuse *-:) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Les plus beaux yeux de la terre
C'est toi qui les possède.
Ils sont si beaux, si clairs et si limpides.
Quand tu regardes au loin, devant toi, l'inconnu semble tellement attirant.
Tes yeux fixés au loin scrutent l'avenir en te demandant ce qui est là-bas.
Tu ne demandes qu'à aller voir ce qu'il en est.
Ta curiosité est intarissable,
C'est normal, je crois.
Avec de si beaux yeux, qui ne serait pas tenté d'en profiter ?
Une feuille qui vole au vent froid d'automne.
Les enfants qui s'amusent en jouant au ballon sur le chemin.
Les voitures qui passent.
La bouledogue du voisin.
Simon qui arrive du travail.
Mais, par-dessus tout, tes yeux sont attentifs.
Tes pupilles perçantes voient de loin toutes ces petites choses
qui, souvent, font rire les gens quand nous les heurtons.
Mais toi, quand ça arrive, tes yeux ne sourient pas, ils s'inquiètent.
Quand nous avançons et que tout se passe sans problèmes, une telle fierté y brille.
Autant d'obstacles, autant de défis pour tes yeux.
Rien ne peut les en détourner.
Le soir, quand nous sommes à la maison, tes yeux ne manquent aucune image
de ton émission préférée à la télévision.
Toutes les images s'y reflètent tellement tu y portes intérêt.
Quand je prends ta figure dans mes mains pour te dorloter.
Lorsque tu me regardes, je sens toujours l'Amour
qui se dégage de ces perles de tendresse.
Amour que tu me donnes sans condition.
OUI ! Je le sens cet amour que tu me donnes en me prêtant TES yeux.
Toi, mon chien, toi mon guide.
Toi, le meilleur ami de celui qui ne voit pas.
Tu sais, dans le fond,
"Les plus beaux yeux de la terre", c'est moi qui les ai
Simplement parce que je t'ai TOI.
Merci d'être mon chien, mon guide !
Merci d'être mon AMI !

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-06-2018 à 21:09

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