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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Maybel (, ) répond Posté le 17-10-2017 à 14:33


Je trouve que c'est lié, d'ailleurs. Savoir VOIR les petits signes que le ciel met sur notre chemin, c'est la meilleure aide que l'on puisse s'apporter
(que l'on soit croyant ou pas, on est tous sensibles à ce petits signes).
Par exemple, quand j'ai le moral à zéro, une simple fleur sauvage venue s'implanter d'elle-même dans ma jardinière me redonne espoir et joie
de vivre. J'espère que vous ne me trouverez pas ridicule, et comprendrez ce que je veux dire.




Maybel (, ) répond Posté le 17-10-2017 à 14:20

Bonjour à toutes

Heureux anniversaire de mariage, Loulou ! J'espère que ta cheville va mieux.
J'ai écouté la chanson que tu proposes, et bien qu'il dise à la fin "le coeurdonnier c'est nous",
j'ai eu l'impression qu'il parlait surtout à Dieu en lui demandant de l'aide pour notre monde malheureux.
Mais bien sûr, c'est aussi à nous de nous aider nous-mêmes...



lenelpp (, ) répond Posté le 16-10-2017 à 22:32

Joyeux anniversaire de mariage LOULOU !
Je vous souhaite le MEILLEUR !
Bises :x :-*

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 16-10-2017 à 22:21

Très bon Anniversaire de mariage Loulou !
Pour la recette pour ta jambe :
en première intention de suite après une piqure appliquer 12 goutte directement sur le bouton de lavande aspic ; cela enlève la démangeaison. On peut renouveler l'opération tous les 1/4 d'heure.
Mais à distance de la piqure on peut utiliser une formule plus complète ; Mélanger HE lavande aspic 3gttes
HE menthe poivré : 1gtte
HE eucalyptus citronné : 2gttes
HE géranium rosat : 2 gouttes
HE arbre à thé : 2 gouttes
Appliquez 1 à 2 gouttes sur la piqure jusqu'à amélioration.
En homéopathie il y a apis melifica en 9Ch qui marche bien : 3 granules 3fois par jour voir plus

L'argile aussi en cataplasme peut donner de bons résultats

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-10-2017 à 21:04

Belle composition lenelpp

" Les mots "
Les mots blessent et parfois ces mots désagréables se répercutent tout au long de l’âge adulte. Il est donc important d’enseigner aux enfants l’importance de choisir soigneusement ses mots.
Une mère à raconté:
« Ma fille rentre au collège demain. Nous avons décoré son casier et on lui a même fait une surprise avec un nouveau sac à dos. Ce soir nous avons effectué une autre préparation pour sa rentrée qui est beaucoup plus importante que tout le reste.Je lui ai donné un tube de dentifrice et lui a demandé de faire sortir le contenu sur une assiette. Quand elle eut fini, je lui ai demandé de remettre le dentifrice dans le tube.Elle a commencé à crier des choses comme:
« Mais je ne peux pas » Et « Ce ne sera pas comme avant »
Je lui ai alors dit ce qui suit:
« Tu te rappelleras de cette assiette avec le dentifrice. Tes mots ont le pouvoir sur la vie et la mort. Tu remarqueras dans la vie ce que tes mots signifient réellement. Tu auras l’occasion d’utiliser tes mots pour blesser, offenser, calomnier et nuire à autrui.Tu auras également la possibilité d’utiliser tes mots pour guérir, encourager, inspirer et aimer les autres. Tu peux parfois faire le mauvais choix; je peux penser à trois fois cette semaine où j’ai utilisé mes propres mots négligemment et causé des dommages. Une fois que les mots sont sortis de ta bouche, tu ne peux pas les stopper, tout comme le dentifrice. Utilise bien tes mots. Lorsque d’autres abusent de leurs mots, retiens les tiens. Choisis tous les matins de laisser sortir des jolis mots de ta bouche. Choisis ce soir que tu dois être une âme joyeuse. Être connue pour ta bonté et ta compassion.Utilises ta vie pour donner vie à un monde qui en a désespérément besoin. Tu ne regretteras jamais d'avoir choisi la gentillesse "
Quelle façon brillante d’illustrer un conseil de vie si précieux – ce que devraient apprendre tous les enfants tôt ou tard.


loulou_1720 (16) répond Posté le 16-10-2017 à 21:01

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x J'ai Rv demain car ma cheville m'inquiète :^> Violette oui je suis preneuse de tous les trucs naturels car je supporte pas leurs médocs *-:) Maybel beau tableau :-q oui bonne idées je commence : qui connait " le coeurdonnier" de Soprano ? écoutez bien les paroles vous me direz le lien suis ;) oui il faut continuer ce beau forum de Niri *-:) :-q sa fait 7 ans de mariage Patrice et moi aujourd'hui ( mais 20ans que l'on se connait l'année prochaine ;) ) les noces de laine ça tombe bien je suis frileuse ;) voilà comme Patrice m'attend , Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

https://youtu.be/U0MLDcDpDKw

lenelpp (, ) répond Posté le 16-10-2017 à 12:54

Bonjour à toutes B-) ,

VIOLETTE : je suis heureuse de te relire . Tu m'as manquée !
Il fait un temps incroyable !
La douceur , l'ensoleillement , tout y est :-q
J'en ai profité pour m'attaquer aux vitres avant l'hiver !
Car lorsqu'il fera trop froid , j'aurai d'autres occupations par ex : m'attaquer au rangement des armoires .
MAYBEL , LOULOU , POFFE , HEUREUX , BERNA ( qu'on ne lit plus @-) !
Bon lundi à toutes...
Une petite photo de ma déco extérieure .

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 16-10-2017 à 08:27

Loulou : j'aime beaucoup les 10 commandements de l'enfant que tu as mis : c'est trop beau :-q :-q :-q
J'espère que ta jambe va s'arrange ; tu as déjà essayé de mettre des huiles essentielles style lavande aspic , ou bien si cela t"intéresse j'ai un mélange plus complet à te conseiller..;surtout si tu ne supportes pas la pommade antibiotique
Lenelpp : je comprends ton coup de cafard...c'est normal ; tout le monde appréciait et aimait NIRI et oui elle nous a souvent parlé des Ferrerros...mais elle a eu raison de s'accorder ces douceurs de temps en temps ; c'était un peu de plaisir en bouche...dur dur de penser qu'elle ne peut pas porter dans ses bras son petit William ; je suis sûr qu'il va lui ressembler :-q :-q :-q
POFFE : j'espère que tu remontes la pente : toi aussi tu as ton lot de souffrances pas ordinaires

Maybel (, ) répond Posté le 15-10-2017 à 21:26

Loulou, tu as dû poster pendant que j'écrivais, je ne t'avais pas vue.
J'espère que ça va s'arranger, cette cheville... C'est quand même bizarre.
Contente que tu aies quand même pu aller à l'anniversaire de ton beau-frère.

Un bisou pour chacune.




Maybel (, ) répond Posté le 15-10-2017 à 21:16


Je commence avec ce tableau de Picasso que j'aime beaucoup, je l'ai eu pendant des années au-dessus de mon lit quand j'étais étudiante.

Il fera le lien entre la naissance de William et l'art.








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