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  par nini75 (33) Posté le 04-11-2008 à 18:09
j ai commencé hier je suis contente de moi je tiens bon mais le futur me fait peur je me demande si je vais tenir mon objectif et ne plus reprendre de poids aprés....
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nini75 (33) répond Posté le 22-01-2009 à 19:55
bonsoir,oui tu as raison


GLP421 (ST GRATIEN, 95) répond Posté le 21-01-2009 à 22:35
Bonsoir nini75(33,
Oui tu as raison ça sera plus facile pour nous grâce au programme. Tu sais ce programme était mon dernier recours!! et bien super j'en suis à moins 8kgs 100 en 2mois1/2 et je ne me lasse pas.
@plus tard.


nini75 (33) répond Posté le 21-01-2009 à 20:11
bonsoir ! oui tu as tout à fait raison malheuresement c'est un combat a vie mais je trouve que se régime peut nous permettre d'y arriver. à trés bientot


GLP421 (ST GRATIEN, 95) répond Posté le 20-01-2009 à 22:05
Bonsoir Nini,
Et bien, je pense que nous devrons toujours nous peser c'est-à-dire au moins une fois par semaine et nous remettre "sur les rails" si nous prenons du poids mais il ne faut pas rêver ça sera à vie.
Bises à toutes.


nini75 (33) répond Posté le 20-01-2009 à 19:57
bonsoir brigitte, actuellement je me suis reprise en main plus sérieusement
je n'ai pas repris de poid ,je n'en ai pas perdu non plus, mais je ne me décourage pas!et toi tu en ai ou avec ton régime ? courage à trés bientot


Brecyp4 répond Posté le 20-01-2009 à 18:03
bonsoir Nini je vais bien et toi dis m'en un peu plus sur ton suivi de regime en ce moment à) bientot Brigitte


nini75 (33) répond Posté le 19-01-2009 à 19:57
bonsoir brigitte !! comment vas tu? a tres bientot


nini75 (33) répond Posté le 17-01-2009 à 08:35
bonjour brigitte! comment vas tu ? as tu repris le régime moi oui mais sans résultat pour les 2 semaines passé j'en ai marre ! je commence a me décourager !! à trés bientot


nini75 (33) répond Posté le 12-01-2009 à 19:54
bonsoir brigitte j'ai suivie le régime à 1400 à aprés je me suis basé sur les 2 pour pouvoir composé moi meme mais menu.à trés bientot


Brecyp4 répond Posté le 06-01-2009 à 17:37
Merci pour ton message d'encouragement j'ai bien attaqué aujourd'hui peut tu m'aider en me disant comment tu as maigri en suivant quel régime normal à 1200 ou d'autres à bientôt bonne soirée Brigitte



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