En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


aux débutantes du 28 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par arnol (30) Posté le 03-08-2008 à 18:41
il faut se motiver...demain on attaque la deuxième semaine et la route est encore longue....
Retour au forum
nadou (17) répond Posté le 04-08-2008 à 23:44
bonsoir , j ai perdu la 1er semaine 1,5 puis rien a la 2 em mais par contre j ai perdu des centimettre ( taille ,cuisse , bras) . donc je suis tj motivée


arnol (30) répond Posté le 04-08-2008 à 20:46
la première semaine j'ai perdu 1 Kg100
c'est assez motivant!
j'ai 56 ans et 15 Kg à perdre bonsoir à tous


arnol (30) répond Posté le 04-08-2008 à 20:43
la première semaine j'ai perdu 1 Kg100
c'est assez motivant!


Framboise (27) répond Posté le 04-08-2008 à 17:44
Bonjour à toutes
je reviens de faire 1h de marche avec mes 2toutous je suis en maison et derrière chez moi il y a des champs avec des bois. Crevette moi aussi j'étais une gourmande surtout le sucre je me fais des boissons avec du citron dedans ou des feuilles de menthes. OK sa ne remplace pas les sucreries, mes sa coupe l'appétit. Nanou surtout pense un peu à toi aussi si ton fils n'aime pas les légumes moi je mélangerais avec une purée, dans des pâtes . . .pour comencer (uniquement pour lui hihi)a l'habituer. bon courage il est à l'âge difficile.Bon les filles je reviendrais sur le site plus tard, mon mari arrive et nous devons aller faire des courses il m'aide a eviter les rayons dangereux, bien que, je suis souvent dans les rayons outils hi hi il en profite. A +


nanou (31) répond Posté le 04-08-2008 à 13:58
bonjour à toutes
merci framboise pour ton message
moi j'ai 43 ans mes enfants ont 16 - 8 et 4 mais c'est celui de 16 ans qui est le plus difficile ! moi je n'ose pas le dire mais 50 kg à perdre avec ma première grossesse j'ai un dérèglement du pancréas et depuis c'est la galère ! a plus tard mes enfants s'ennervent !


ANPEP (47) répond Posté le 04-08-2008 à 13:16
salut a toute vous avez toute bien perdu la première semaine moi g perdu 400G j'aurais pensais perdre d'avantage mais c peut etre parce que je n'ai que 5kg a perdre je sais c peut mais c les plus dur a éliminé surtout s'ils sont mal placé


crevette78110 (78) répond Posté le 04-08-2008 à 11:15
coucou
moi aussi c'est la 2ème semaine, j'ai perdu 800g (pas mal car j'ai pas vraiment suivi le régime 1400 kcal à la lettre) je préfère y aller en douceur car je suis une BONNE mangeuse mais je ne perds pas espoir, j'ai 30kg à perdre


texas (21) répond Posté le 04-08-2008 à 07:55
Bonjour à toutes,
500g de perdus,je ne me décourage pas je pense y arriver tout doux;objectif 8
Texas.


Framboise (27) répond Posté le 04-08-2008 à 07:33
Bonjour Nathalie,je te comprends 3enfants pas facile dommage qu'ils n'aiment pas les légumes moi ils sont gd. 27ans,(fille déjà son appart.), 35ans garçon il est papa d'un petit garçon 2ans et oui je suis mamie à 58ans comme je me lève souvent vers 6h30 du matin je regarde le forum, maitenant je vais aller prendre mon petit déjeuner 900kca je reviendrai plus tard dans le forum. A, je dois perdre 20kg et toi


nanou (31) répond Posté le 03-08-2008 à 22:46
bonsoir j'ai perdu 1 kg mais pour le moment je préfère rester sur le 1400 je verrais plus tard si je ne perd pas plus pour le moment j'essaie d'adapter les menu pour toute la famille 3 enfants mais c'est pas facile ils n'aiment pas trop les légumes j'espère pouvoir parler avec quelques une de vous bonsoir à bientôt nathalie



11 - 20 de 22
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen