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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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mauvaise periode pour commencer le régime

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  par jackvio (13) Posté le 17-07-2008 à 17:39
je crois que j'ai fait une enorme erreur en commençant le régime en periode estivale ou je suis sans arret invitée à des aperitifs dinatoires ou anniversaires ! j'essaie le lendemain de me mettre au régime strict mais quand c'est des invitations surprises !!!!!!! enfin on verra !!!!!!!!
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VERO 30 ans 90kg => OBJ 68 kg (78) répond Posté le 27-07-2008 à 03:38
ASTUCE POUR S'Y RETROUVER SUR LE FORUM DU DOCTEUR COHEN:

Allez sur votre PROFIL et vous pouvez rajoutez des infos derrière votre PSEUDO (âge, poids actuel, perte de poids envisagée, perte réalisée" et ce que vous voulez
(ça prend 3 secondes!PROMIS JURE)

Regardez comment mon profil apparaît, c'est plus simple :-)

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PS: Je suis sur le forum "je commence le lundi 21 " et on se soutient bcq

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La 1ère semaine, on se posait PLEIN DE QUESTIONS (??)

VENEZ NOUS REJOINDRE SUR LE SITE DE CRYSALIS

Faites de beaux rêves


martine 43ans 20kg (02) répond Posté le 17-07-2008 à 19:56
si on s'écoute c'est jamais le bon moment toujour quelque chose qui coince.mai comme le dit salomé la galette de rattrapage c'est trés bien . . ...il faut prendre sur soie. . . bon courage


salomé (agde, 34) répond Posté le 17-07-2008 à 18:40
Jackvio
c jamais le moment de bien commencer un régime, faut etre motivée a changer son alimentation, a se decider a manger sans gras et peu sucré et l été justement c est plus facile avec les salades et les grillades et les poissons a la plancha
vivent les tomates cerises les petits légumes avec sauce legere a l apéro et un tout petit bout de gateau loRs des anniv. . .
LE JUS DE TOMATE AU SEL DE CELERI C DELICIEUX LE PERRIER RONDELLE AUSSI!!sans compter que la galette de rattrappage est super bonne
faut juste avoir envie. . .



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