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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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mauvaise periode pour commencer le régime

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  par jackvio (13) Posté le 17-07-2008 à 17:39
je crois que j'ai fait une enorme erreur en commençant le régime en periode estivale ou je suis sans arret invitée à des aperitifs dinatoires ou anniversaires ! j'essaie le lendemain de me mettre au régime strict mais quand c'est des invitations surprises !!!!!!! enfin on verra !!!!!!!!
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VERO 30 ans 90kg => OBJ 68 kg (78) répond Posté le 27-07-2008 à 03:38
ASTUCE POUR S'Y RETROUVER SUR LE FORUM DU DOCTEUR COHEN:

Allez sur votre PROFIL et vous pouvez rajoutez des infos derrière votre PSEUDO (âge, poids actuel, perte de poids envisagée, perte réalisée" et ce que vous voulez
(ça prend 3 secondes!PROMIS JURE)

Regardez comment mon profil apparaît, c'est plus simple :-)

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PS: Je suis sur le forum "je commence le lundi 21 " et on se soutient bcq

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La 1ère semaine, on se posait PLEIN DE QUESTIONS (??)

VENEZ NOUS REJOINDRE SUR LE SITE DE CRYSALIS

Faites de beaux rêves


martine 43ans 20kg (02) répond Posté le 17-07-2008 à 19:56
si on s'écoute c'est jamais le bon moment toujour quelque chose qui coince.mai comme le dit salomé la galette de rattrapage c'est trés bien .....il faut prendre sur soie... bon courage


salomé (agde, 34) répond Posté le 17-07-2008 à 18:40
Jackvio
c jamais le moment de bien commencer un régime, faut etre motivée a changer son alimentation, a se decider a manger sans gras et peu sucré et l été justement c est plus facile avec les salades et les grillades et les poissons a la plancha
vivent les tomates cerises les petits légumes avec sauce legere a l apéro et un tout petit bout de gateau loRs des anniv...
LE JUS DE TOMATE AU SEL DE CELERI C DELICIEUX LE PERRIER RONDELLE AUSSI!!sans compter que la galette de rattrappage est super bonne
faut juste avoir envie...



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