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Forum Savoir Maigrir

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  par seguine (33) Posté le 19-04-2008 à 20:58
J'aimerais que ce régime soit le dernier,ce que je redoute c'est apres ,peur de reprendre ce que j'aurais eue du mal a perdre.
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HLN (93) répond Posté le 19-04-2008 à 21:39
comme je te comprends. . .mais je pense qu'il faut garder en memoire cette façon de manger. . .tous les conseils que l'on entend!. . ..et surtout ne pas te culpabiliser si tu craques une ou 2 fois dans la semaine. . ..
Maintenant, c'est plus facile à dire qu'à faire!!. . .mais on est tellement bien quand on a fait des efforts et que cela paye!!. . .ou que l'on a résisté face une belle viennoiserie. . .
bon courage!!!!. . .



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