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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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  par aline (chalamont, 01) Posté le 25-03-2008 à 06:53
je n'arrive pas à intégrer un blog car souvent les gens discutent beaucoup tous les jours et j'ai du mal à suivre les conversations...
du coup je me suis laissée aller toute la semaine mais je suis motivée et je veux me reprendre alors qui m'accompagne ?
j'ai commencé le 18 février j'étais à -5 kg mais je n'ose pas me repeser
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nemo (74) répond Posté le 28-03-2008 à 23:42
Hello,
idem g pa tjrs le tps d'alé visité le forum mé fo pa se laissé alé et gardé a l'esprit les raisons pour lesquelles t'a entrepris ton programme. Moi j'ai commencé le 24 mars et je prends le temps de noter mes repas pris chaque jours d'inscrire dans la partie commentaire les sensations que j'ai éprouvé dans ma journée cela m'aide et je me dis que si la motivation n'était pas alors j'aurais craqué sur les chocolats de Pâques, pâtes au reblochon. . ..je suis fière de moi car je résiste et je verrais le résultat sur ma balance lundi allez bon courage et va à la pesée


crapule (76) répond Posté le 28-03-2008 à 23:18
Salut Aline,
Comme toi, je n'ai pas toujours le temps de visiter le forum.Néanmoins,j'aime bien suivre les conversations auquelles j'ai participé. Mon truc à moi est de noter le "titre" des conversations concernées.Ainsi, je peux aisément les retrouver.
Demain, c'est le jour de la pesée, alors essaie, je suis sure que tu vas avoir une super surprise.courage.A demain



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