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  par miss rachele (41) Posté le 17-03-2008 à 10:01
Bonjour! Je suis aide-soignante; j'ai donc des horiares matinaux -6h30-14h30- ou du soir-13h30-21h-.Ceux du soir me posent problème car il arrive de ne pas avoir le temps de manger, à part 1 soupe. Quand je rentre à 21h30 ou +tard, je n'ai pas forcément faim, ou alors de sucré! Comment font les autres...collègues? Merci de votre soutien!
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nath (64) répond Posté le 24-03-2008 à 23:08
Bonsoir, miss rachele,
Je suis aussi aide soignante,j'ai deux enfants et c'est pas tous les jours facile mais je m'oblige a me faire les repas la veille ou quand je suis d'après midi je me fais le repas le matin.
Et je peux compter sur mon mari qui m'aide beaucoup c'est sur ca aide à la réussite du régime.
Courage à toi avec notre travail c'est pas facile il y a la fatigue mais avec de l'aide on y arrive
Alors à bientôt.


crapule (76) répond Posté le 18-03-2008 à 20:44
Bonsoir miss rachele,
Moi,je suis infirmière et j'ai les mêmes horaires que toi.Quand je suis du matin,pas de problème si ce n'est que je prend le pt dej à la pause et non à 5h du matin!!
Quand je suis d'après-midi, je déjeune tôt en sautant le pt dej que je garde pour l'après-midi.Ainsi,je peux attendre le soir.En plus, je me fais un cadeau,je m'offre une (petite) grasse matinée.
Ecoute ton organisme,par exemple moi, j'ai plus l'envie de manger le soir que le matin.ce qui est important,c'est ce que tu manges sur l'ensemble de la journée.
Biz et bon courage



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