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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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cmment c'est pssé votrre premiére semaine

  par path50 (50) Posté le 09-02-2008 à 21:39
comment c'est passée votre premiére semaine,pour moi les premiers jours ont été durs,mias j'ai perdu 1kg600,cela fait plaisir.je pense que pour la deuxiéme je vais rester à1400 ca.
et pour vous ,comment cela c'est passé,que faites vous en 2éme semaines,repondez svp.
merci.
pat
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path50 (50) répond Posté le 12-02-2008 à 21:24
bonjour,excuse;mais je n'ai pas toujours le temps de venir sur le forum.pur l'instant tout va bien, mais samedi je suis invitée,je ne sais pas comment je vais gérer?
et toi comment va tu?

Fab (03) répond Posté le 11-02-2008 à 16:00
je n'en ai pas pas fais depuis 3 mois car soucis de santé mais je recommence la gym dans 3 semaines 3h par semaine.C'est vrai que le sport aide beaucoup pour la perte de poids

path50 (50) répond Posté le 11-02-2008 à 15:00
Fab,fais tu un peu de sport,si oui,lequel?
moi je n'ai pas encore commencée,je suis un faignante de ce coté là, mais il va bien falloir que je m'y mette.à bientot.

Fab (03) répond Posté le 10-02-2008 à 21:27
merci bon courage à toi aussi,moi j'ai 30 kg à perdre c'est pas gagné

path50 (50) répond Posté le 10-02-2008 à 21:04
bonjour,Fab,
bravo 2,6kg,c'est super, quel résultat !!!
moi aussi je reste à 1400 , je vais attendre un peu pour le 900.J'ai tendence d'habitude à manger de grossesss portionssssss,alors je vais y aller doucement,de plus je ne compte plus les regimes que je fais.J'ai 17kg à perdre et j'aimerai pas le reprendre, j'espére que cela va marcher.bon courage pour la 2éme semaine.à bientot.

Fab (03) répond Posté le 09-02-2008 à 21:45
Salut Pat,moi ça c'est très bien passée,j'ai perdu 2,6kg.Je reste à 1400 calories car 900 ce n'est pas assez par rapport à ma corpulence


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