prête pour le 21/01....

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		par Nanie67 (67)	Posté le 18-01-2008 à 10:32
salut à tous et à toutes... Je suis du 67, j'ai la trouille au ventre!! comme pour une rentrée de classe!! qui me suis ????

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	coccinelle (01) répond	Posté le 28-01-2008 à 10:09
Bilan de la semaine, 900 grs de perdu.Ce n'est pas beaucoup, mais j'arrive à ne plus grignoter et je n'ai plus tout le temps faim. J'arrive également à mieux faire mes propres menus. Alors pour moi c'est déjà une victoire. Me voici donc repartie pour une nouvelle semaine, pleine d'espoir!!!Et j'espère que tout le monde va bien.

	sweeka (Nouméa, 98) répond	Posté le 27-01-2008 à 22:12
Bravo Tania! Moi j'ai perdu 1kg5. Cela fait plaisir!!! Je commence les menus à 900kcal à partir de lundi. Et vous vous en êtes où? Bizzzzzzz

	tania96 (41) répond	Posté le 27-01-2008 à 01:34
hello à vous toutes voila la première semaine passée et la vérité de la balance est arrivée et grosse suprise pour moi j'ai perdu 2 kilos et j'espère continuer sur le même chemin j'espère que pour vous toutes aussi l'aiguille de la balance a penché dans le même sens bisous les filles

	sweeka (Nouméa, 98) répond	Posté le 24-01-2008 à 22:16
Hello, Lili je suis dans le même cas que toi. J'ai attaqué le 21/01.Donc on verra pour les réultats dans quelques temps. Mais ne reste pas focalisée sur ta balance, reprends tes mesures parce que pour nous je pense que les résultats seront plus spectaculaires à ce niveau. La silhouette s'empâte à la ménopause donc affinons affinons!!!! Courage Lili on se sert les coudes et on y arrivera! Bye à toutes et tous à demain

	coco (57) répond	Posté le 24-01-2008 à 12:57
bonjour c est coco je devais commencer le 14 mais faute d avoir fait les courses a temps je n es commencee que le 21.j ai perdue 2kg sa me motive. courage les filles.je sais par experience que sa marche.il y a 3ans j ai perdue 20kg en deux mois et demi.je les ai repris suite a ma grossesse bisous a toute

	coco (57) répond	Posté le 24-01-2008 à 12:55
bonjour c est coco je devais commencer le 14 mais faute d avoir fait les courses a temps je n es commencee que le 21.j ai perdue 2kg sa me motive. courage les filles.je sais par experience que sa marche.il y a 3ans j ai perdue 20kg en deux mois et demi.je les ai repris suite a ma grossesse bisous a toute

	coccinelle (01) répond	Posté le 24-01-2008 à 08:26
Merci noel pour cette belle vision de nous sur la plage. Hier je suis allée marcher 1h avec les enfants et cela nous a tous fait du bien. C'est vrai que je ne bois pas assez, mais je vais tester ce moyen pour stopper ma faim plutôt que les barres chocolatées qui sont un vrai piège pour moi!!!! Je n'oublie pas toutes celles qui participent à ce forum en leur souhaitant aussi beaucoup de courage! A+

	lili (87) répond	Posté le 24-01-2008 à 07:20
salut les copines j'ai 12 kilos à perdre j'ai commence le 07/01 je suis motivee mais c'est ma 3 semaine et j'ai perdu 1.090 c'est peu je sais mais en plus je suis en periode de pre menopose ce qui n'arrange rien je ne sais pas s'il y a quelqu'un dans le meme cas à bientot

	n (boucefranc le chapus, 17) répond	Posté le 24-01-2008 à 07:08
salut corine je suis dans la meme situation que toi tient bon dans 3 mois on seras belle pour la plage mois pour ne pas craquer quand la fin me vient je boie beaucoup d eau va faire un peut de marche dimanche je te ferais savoir le poids que j aiperdu cette 1 semaine amical noel

	sweeka (Nouméa, 98) répond	Posté le 23-01-2008 à 22:31
Bonjour à tous, Pour l'instant je tiens le coup. J'essaie d'attendre samedi avant de "sauter " sur la balance!!!! mais je n'arrive pas à tout manger. C'est trop copieux pour moi. Aussi j'essaie de manger le dessert à 10 heures ou à 16 heures car je ne voudrai pas être trop fatiguée par ce changement d'alimentation. Mais je maintiens le programme, pas question de se laisser aller au grignotage intempestif!!!! Bye à demain

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