besoin de soutien

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		par chaton91 (91)	Posté le 17-12-2007 à 19:18
J'ai commencé le 22.10, mais la semaine dernière j'étais trop déprimée pour m'occuper de moi (problèmes au boulot...), j'ai donc mis le site de coté et je n'ai pas osé me peser samedi car j'ai rien suivi et j'avais trop peur. Y a t il quelqu'un qui comme moi a mis le site de coté et le retour a t il été dur???? Bisous à toutes

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	chaton91 (91) répond	Posté le 09-01-2008 à 19:24
Oui nous sommes voisin. et j'espère que nous pourrons nous soutenir dans les coups durs. Bonne soirée

	dayena (91) répond	Posté le 08-01-2008 à 19:51
oui effectivement je suis vers saint germain les corbeils c vrement pas loin..

	Dilek (choisy le roi, 94) répond	Posté le 08-01-2008 à 19:08
ja i mis le site de cote car j ai du m envoler en vacances dans un autre pays malheurerusement je ne pouvais pas trop manger de crudites du a la qualite de l eau du coup j ai manger des feculents et pris plusieurs kilo j ai vraiment la rage je suis degoute et j essaye de reprendre le regime cette fois ci en essayant de pas craqyuer aussi longtemps

	chaton91 (91) répond	Posté le 08-01-2008 à 18:30
Bonsoir, Il est vrai que moi aussi j'ai repris cette semaine car trop démoralisée de ne pas perdre. Bonne résolution pour l'année 2008. Nous ne sommes pas très loin l'une de l'autre dayena car je suis à Soisy. Bisous et bon courage

	dayena (91) répond	Posté le 08-01-2008 à 12:27
coucou.. moi aussi j'ai commencé le 10/12..et je suis du coté d'evry..c pas facile de continuer le regime avec tous les écarts ke j'ai fait mais je tiens le coup..faut ke je reprenne trankilement..voila.bonne année..courage.

	chaton91 (91) répond	Posté le 01-01-2008 à 10:26
BONNE ANNEE 2008 A TOUS, Tous mes voeux à tous ce qui sont présents. Bisous et à bientôt pour la suite de notre soutien.

	Choupette (Ivry-sur-seine, 94) répond	Posté le 31-12-2007 à 13:35
Bonjour, Eh oui, c'est le dernier jour de l'année et le temps des bonnes résolutions comme tu le dis Chaton. Mais je vois que tu es sur la bonne voie. Merci pour tes voeux. Je vous souhaite aussi à tous une très bonne soirée et surtout une très bonne année. Que celle-ci vous apporte beaucoup de bonheur et une bonne santé. A très bientôt, continuons à nous soutenir, cela fait du bien ! Bisous.

	chaton91 (91) répond	Posté le 30-12-2007 à 10:39
Bonjour à tous, Merci Choupette pour tes astuces, je les ai noté pour mes bonnes résolutions pour la nouvelle année. J'espère que vos fêtes de fin d'année se passent bien. Et que les bonnes résolutions pour 2008 sont bonnes. A bientot et bonne et nouvelle année 2008. BISOUS

	Choupette (Ivry-sur-seine, 94) répond	Posté le 29-12-2007 à 13:17
Bonjour à tous, J'espère que vous allez tous bien et que vous passez d'agréables fêtes. Chaton, pour le grignotage, j'ai toujours des pommes à la maison, des yaourts et du fromage blanc à O%. Je prends des yaourts taillefine brassés avec du sucre Canderel à la vanille (en stick). C'est super bon, même mes enfants adorent. Sinon, je bois de l'eau plate, de la Badoit ou de la Taillefine Fizz aux agrumes. J'ai toujours une petite bouteille avec moi lorsque je sors. Une autre astuce, quand j'ai envie de manger sucré, je prends des bonbons(sans sucre), des werthers original au café ou des Fruit'ella (expresso). Il en existe aussi au caramel et chocolat. Voilà mes petites astuces. Je vous souhaite un excellent week-end à tous. A bientôt. Bisous.

	chaton91 (91) répond	Posté le 21-12-2007 à 19:21
Bonsoir à tout le monde, Choupette mon repas de noel a été tranquille j'ai fais attention. Bienvenue à toi Lilou n'hésite pas à nous écrire car nous sommes comme toi nous avons besoin de soutien mutuelle. Moi aussi chez moi j'ai un mec qui mange tout et ne grossit pas et 2 filles de 9 et 4 ans qui ne sont pas concernées par les régimes. Il est vrai que j'ai plus tendance à grignoter au moment de faire le repas la tentation est toujours là. Pouvez vous me dire comment faites vous pour ne pas craquer sur le grignotage? Je grignote mais pas car j'ai faim mais plus par gourmandise. Pour les fêtes, il faut se faire plaisir mais en gardant un oeil dans notre assiette. A bientôt et Bisous à tout le monde. P.S je suis en vacances OUF car je suis fatiguée.

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