La motivation après 50 ans

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		par eve31 (31)	Posté le 06-12-2007 à 09:28
Bonjour, j'ai 58 ans 8 kgs a perdre et j'aimerais pouvoir aider et être aidée par quelqu'un qui habite près de Toulouse. J'ai 3 enfts, 2 petits enfants, un mari gourmand et gourmet et il me faut éviter ts les pièges. Ce serait plus facile a deux ou plusieurs car quelqu'un a dit l'union fait la force. A bientôt j'espère.

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	zoe répond	Posté le 09-01-2008 à 17:15
ah ça y est PAPILLON il s'agit de MAMUE!! elle va certainement venir faire un petit tour d'ici ce soir!!! bizzzzzzzzzz

	zoe répond	Posté le 09-01-2008 à 17:12
recoucou les filles , PAPILLON bonjour , il me semble qu'il n'y a pas de manu sur ce site ! mais bienvenue à toi !bienvenue aussi à FRANCOISE et à CLO !! moi j'ai commencé le 3 déc et j'ai perdu 4 kg en suivant le menu à 1400 principalement ! donc ça marche bien ,en plus il y a eu les fetes !! donc là je repars tranquillement ! la première semaine il faut que le corps s'habitue donc vous pouvez etre tentée de craquer , mais il faut tenir les filles ,après vous verrez que tout ira mieux et dans votre coprs et surtout dans votre tete (un esprit sain dans un corps sain ,n'est -ce pas ? n'oubliez pas aussi de faire un petit peu de sport (vélo ou marche à pied , bref ce que vous voulez , mais il faut le bouger ce corps!!!) bref vous voyez c'est encourageant ,et on sera là pour les baisses de moral!! gros bisou à vous 3 en attendant et à toutes bizzzzz

	clo (54) répond	Posté le 09-01-2008 à 17:03
je commence le 14.j'ai 59 ans et j'ai pris beaucoup de poids depuis que j'ai arrêter de fumer il y a 8 ans et les régimes successifs n'ont fait maigrir,puis reprendre plus encore.Aussi ai-je décidé de maigrir intelligemment.Si quelqu'un est dans ce cas , merci de me dire si avec vous cela fonctionne .Clo

	Framboise (78) répond	Posté le 09-01-2008 à 16:48
Bonjour J'ai comme toi, 58 ans et 10 kgs à perdre! je commence lundi 14. Où en es-tu?A notre âge est-ce plus dur? je crois que nous sommes tout autant motivées car pour une femme c'est tres important pour son moral! Reponds moi!

	papillon (auriol, 13) répond	Posté le 09-01-2008 à 13:44
je suis yvette 13 je vient de laisser un message a manu du 38j aimerais bien avoir des reponses au message que je vient de donner je vous remercie d avance yvettea bientot sur le forom

	papillon (auriol, 13) répond	Posté le 09-01-2008 à 13:37
yvette 13je repond amanue du 38 moi aussi je suis une mamie dan 2jours jai 54anset moi aussi j ai 10 kg a perdrec est vrais q ua la 40aine c est dur a fondre mais depasser aussi50ans c est encore plus dur due a la menopause etautres problemes qui ce greffes je pense q uil faut soigner vraiment le font du probleme que ce soit afectif psycologiqueou autres yvette courage a toutes a+

	zoe répond	Posté le 09-01-2008 à 12:51
coucou vite fait les filles !MOUMIE,FENDY ?et vous tous belle journée et bonnes soldes !!bizzzzzzzzz

	FENDY (84) répond	Posté le 09-01-2008 à 09:18
bonjour Zoé , bonjour Moumie au moins toi tu vas faire du sport, g reçu mon vélo ellyptique lundi et je devrais attaquer aujourd'hui . . .j'ai mis qq blagues sur le sud en force ce matin , mon mari m'a gonflé dès le réveil alors je me défoule , mais bon pas grave ça ne me découragera pas, j'ai fais un tour sur la balance. . .trop curieuse et là :. . . -2KG100 ouf ça m'a remonté le moral j'espère que samedi ça sera confirmé bon courage à toutes surtout si vous travaillez quand on reste comme moi à la maison (retraite. . .!avant l'heure)on se rythme à notre guise et c'est le pied bon courage donc bizz

	crocus (39) répond	Posté le 08-01-2008 à 23:01
tu sais fendy aujourd'hui j'ai tenu bon, j'ai respecté le menu et je n'ai pas eu faim.Comme j'allais au sport à midi je m'étais préparé mon repas, du coup j'ai fait en double pour ma copine. Elle a bien apprécié et m'a dit qu'elle n'avait même pas eu l'impression d'être au régime. nous étions rassasiées. BONNE NUIT.

	zoe répond	Posté le 08-01-2008 à 20:32
tu as raison ma chère ELFE31, tu es souvent sur le forum ,en fait il s'agissait de EVE31 , et tu vois lapsus j'ai pensé à toi !! gros bisous et je vois que tu es bien motivée!! bizzzzzzzzz à tous

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