Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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pas le moral

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  par lachanteresse (le barp, 33) Posté le 15-12-2012 à 09:11
Je suis déçue car je n'ai pas perdu de poids cette dernière semaine en plus j'ai pris 1 kg, je suis dégoutée ! j'espère que le processus est normal et que tout va rentrer dans l'ordre les jours suivants.
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lachanteresse (le barp, 33) répond Posté le 07-01-2013 à 18:36
Bonjour, en fait la semaine suivante j'ai perdu à nouveau du poids. J'ai stagné une dizaine de jours environ. Au jour d'aujourd'hui, je reprends le programme car avec les fêtes, cela n"a pas été évident surtourt que je n'étais pas chez moi. Enfin, j'ai continué à faire mes séances de vélo élliptique 3 fois par semaine 30 min. Je suis entrain de me remotiver mais j'avoue que je me sens mieux en faisant le programme. Merci pour votre aide


CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 07-01-2013 à 07:01
Bonjour lachanteresse,

Ou en es-tu dans ton programme minceur ?
Les diététiciennes répondent en direct à vos questions tous les lundis, de 17h à 18h.
C'est le moment de préparer vos questions ;) (pour en savoir plus rendez-vous dans "vidéo conférences").

Cyrille


vanmar (nullemont, 76) répond Posté le 05-01-2013 à 15:48
Bonjour, voici maintenant 10jours que vous avez envoyé ce message. Surtout gardez le moral, car j'ai moi-même connu ce phénomène yoyo. c'était vraiment pénible et je comprends votre déception. Mais 1kg se perd assez vite - Effectivement, parlez en aux diététiciennes qui vous donneront le petit plus qui vous manque. C'est ce que j'ai fait et je ne suis pas déçue du résultat.
Bon courage et à bientôt -


CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 17-12-2012 à 07:20
Bonjour lachanteresse,

Je t'invite à en parler avec les diététiciennes. N'hésites pas à les solliciter via ton carnet minceur ou bien en cliquant sur "outils" puis sur "questions diététiques". ;)

Cyrille



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