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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par margo_29200 (BREST, 29) Posté le 10-12-2012 à 17:12
JE N'arrive pas a résister a la tentation....la 1ere semaine,tout allait bien....MAINTENANT je perd le MORAL....et me venge sur la nourriture...j'ai ressenti quelques malaises,j'ai eu peur que ce soit le manque...comment faites vous pour tenir ?....C'EST UN APPEL AU SECOUR QUE JE LANCE;;;QUEQU'UN PEUT IL M'AIDER ?
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MADO3829 (38) répond Posté le 19-12-2012 à 13:20
MARGO tu vas me faire plaisir et arrêter de te désesperer stP SI tu as le courage d'ouvrir des forums désespérés tu peux écrire qq lignes et trouver du soutien on est la pour çà. je n'ai guere de temps aujourd'hui mais tu vois je prends le temps de t'écrire alors du courage du courage STP sinon j'appelle BOHARS!!! non mais!!!!! je plaisante bien sûr! a ce soir!!


MADO3829 (38) répond Posté le 19-12-2012 à 13:20
MARGO tu vas me faire plaisir et arrêter de te désesperer stP SI tu as le courage d'ouvrir des forums désespérés tu peux écrire qq lignes et trouver du soutien on est la pour çà. je n'ai guere de temps aujourd'hui mais tu vois je prends le temps de t'écrire alors du courage du courage STP sinon j'appelle BOHARS!!! non mais!!!!! je plaisante bien sûr! a ce soir!!


margo_29200 (BREST, ) répond Posté le 17-12-2012 à 10:52
MERCI.NOUNOURS..TU AURAS TOUT FAIT POUR ESSAYER DE ME RETENIR. . ..MAIS JE VAIS TE DECEVOIR..CAR J'EN AI PAS LA FORCE. . .. . .JE SUIS DESOLEE. . .. . .. . ..IL Y A DES FACONS DE DIALOGUER,QUE J'AI DU MAL A SUIVRE. . .JE N'EN VEUX A PERSONNE. . .. . .. . .JE NE PEUX PLAISANTER SUR MON SORT. . .. . ...CE QUE J'ATTENDAI DANS LA CONVERSATION ! C'EST AUTRE CHOSE. . .. . .. . .. . .. . ..PEUT-ETRE UNE QUESTION DE CARACTERE ?. . .. . .. . .MERCI ENCORE ,JE N'EN VEUX A PERSONNE :(


mielle9 (77) répond Posté le 17-12-2012 à 00:22
Bonsoir Mimourette!Je me permets de répondre à tes interrogations:Le Dr Cohen ne souhaite pas que l'on fasse le 900 c.plus de 48 h,sinon tu te sentiras frustrée,et tu craqueras encore plus.Nous rentrons dans une période hyper difficile avec les fêtes,tu verras qu'en Janvier ça sera plus facile.Essaye de ne pas avoir trop de sucreries chez toi,et quand tu sens que tu as faim,tu prends un grand verre d'eau,et éventuellement un laitage 0%.
Bon courage,et n'hésites pas à parler de tes problèmes sur le forum et aussi bien sûr aux diététiciennes.Bonne soirée et à bientôt,j'espère.


MADO3829 (38) répond Posté le 17-12-2012 à 00:07
MERCI NOUNOURS je ne comrenaisplus rien. . .on me demande de venir causer et . . . a mon arrivée on part. . .SI MARGO a des soucis je suis de tt coeur avec elle.
MIMOURETTE et PANTHEROSE demain j'écrirais plus je suis hs. . . on fera connaissance!!
bonne nuit a tt le monde et a NOUNOURS aussi!! bien sur !! tu veux pas m'embaucher pour animer les forums!!!!hihihih!!!comme j'adore écrire!!! je plaisante bien sûr! a demain si j'ai cins minutes cra j'ai un planing grrrrr cette semaine!!


mimourette (riaz 1632, 99) répond Posté le 16-12-2012 à 19:00
hyper hyper mal pas de régime depuis 1 semaine. . ...pas osé me peser . . .ai fait un break. . .je craque sur pleins de trucs . . .du coup je culpabilise et je pars vomir. . .. . .aie ,j'ai peur de virer dingue .j'ai du mal à résister à la tentation puis après c'est la grosse frustration. . ..bon la je me re motive je viens d'imprimer ma liste de menus+ course pour être à fond cette semaine. . ..du coup je me demande si je ne devrai pas passer un peu à 900 kcal pour rattraper mes énormes écart, mais je pense que ça risque bien d'augmenter ma frustration et faire un cercle vicieux. . ..c hyper dur et en même temps je me dit qu'il faut que je soit + zen si non je ne vai arriver à rien si la pression est trop grande. . ...

que me conseilliez vous les "copines" jmc? ? ???


nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 16-12-2012 à 18:37
Bonsoir à vous

je crois que Margo reviendra quand elle se sentira mieux, mais continuons a lui mettre de petits mots
:-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :x


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 15-12-2012 à 07:11

;) :D :-q :x :x :-* :-*


MADO3829 (38) répond Posté le 14-12-2012 à 21:19
BENNN JE SUIS TRISTE . . .. c'est moi qui te fais peur là alors. . .. bon alors bonne nuit. . .


MADO3829 (38) répond Posté le 14-12-2012 à 21:19
BENNN JE SUIS TRISTE . . .. c'est moi qui te fais peur là alors. . .. bon alors bonne nuit. . .



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