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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par pc11 (belveze du razes, 11) Posté le 05-05-2012 à 04:02
Il n'admet pas que je ne veux pas manger ce que lui veut: bourguignon, pates bolognaises ou au fromage,rarement du poisson, bref que du lourd!...dur dur! Je sais bien que j'ai toujours été plus ou moins au régime mais quand même, c'est difficile de lui faire comprendre que je n'aime pas ce corps et que je ne veux pas être malade plus tard parce que je serai en surpoids. (J'ai de l'arthrose depuis longtemps et mon médecin m'a dit que je devais perdre du poids si je ne veux pas trop en souffrir par la suite). Il me fait des reproches sans cesse en me disant que nous n'arrivons plus a manger ensemble le même repas, surtoût que c'est souvent lui qui cuisine. Quand c'est moi, il y a toujours quelque chose qui ne lui convient pas. Donc, je déserte cette cuisine le temps qu'il se prépare son repas et ensuite je fais le mien, ça me rappelle le travail quand nous faisions nos repas avec les collègues et que nous mangions à table ensemble, chacun son frichti. J'étais en brigade de douane. Du coup, j'ai tendance à me venger sur le chocolat ou autre cochonnerie, j'ai d'ailleurs jeter le reste ce matin de peur d'être trop tentée. Si vous avez une solution, je prends. Il a lui au moins 20 kgs à perdre mais il ne veut rien faire, ça ne le dérange pas pourtant, il à mal partoût. Merci de vos conseils!!!
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dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 09-05-2012 à 16:52
je te dirai comme momo, il y a des plats comme le boeuf bourguignon sur le site, voir dans les recettes
tu cliques sur repas, puis recettes savoir maigrir
ensuite tu vois une recette à l'honneur et sur le côté un lien voir toutes les recettes
tu auras toutes les recettes de A à Z

je te propose si Monsieur aime cuisiner de regarder avec lui et de choisir les plats ensemble
ensuite s'il veut de la sauce avec de la matière grasse bin il peut la faire à part
je suis sûre que vous allez vous trouver des idées repas pour manger la même chose ensemble

regarde aussi en bas dans FAQ écrit en rose à côté de contact, il y a la question pour les repas en famille

si tu veux rejoindre mon groupe, il s'appelle les dominettes, on te soutiendra

bises domi


CyrilleDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 07-05-2012 à 10:34
Bonjour pc11,

Prouves lui que tu as raison, que tu fais ça pour ton bien-être et que si tu va mieux il le ressentira forcément. En lui prouvant que ça marche bien il va finir par te suivre lui aussi. Ne relâches pas tes efforts et montre lui que tu peux le faire. Tu as tout ce qu'il te faut ici, l'écoute des autres membres, la présence des diététiciennes et de l'équipe . . .
Tu peux me solliciter par messagerie, je serais là pour toi et je suis sûr que je ne serais pas le seul :) :-q

A très vite

Cyrille


nounours_0 (Breux, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 05-05-2012 à 19:23
Pour moi et pour Monsieur je ne faisiat pas les m^me repas , mais lui me comprenait tout ce que je te souhaite c'est qu'il te comprenne :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


momo02 répond Posté le 05-05-2012 à 11:27
bonjour belveze
rien ne t'interdi de manger du bourguignon , moi je cuisine sans matiére grasse , mon mari n'est pas tres legumes verts,je lui fais des pdt , des pates,aprés je mets toujour la sauce a part ,pour changer le gout tu peut mettre des herbes , moi j'aime pas trop ca ,pour les quantités tu peux faire ton assiette a part ,parfois j'ai le méme menu que mon mari et parfois non;aujourd'hui pour lui ca sera frites,steak,et pour moi, macedoine de legume,tomates et steak,avec JMC j'ai perdu 24 kg en 1 année ,j'ai stabilisé et la j'ai repris JMC pour reperdre 10 kg , mais en ce moment le regime est plus dure car je grignote pas mal bon courage


OLLIVE ( , ) répond Posté le 05-05-2012 à 08:06
bonjour,
pc11 (belveze du razes, 11)
c'est pas un régime que nous faisons
c'est une façon de mieux s'alimenter
tu n'en parles pas et tu réduis certains aliments
courage et ne reste pas seule va sur les groupes ou forums
pour être motivé



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