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  par bertoncatherine (ploumagoar, 22) Posté le 03-12-2011 à 09:54
Coucou à vous,

Ce matin je me suis pesée et grosse déception je n'ai perdu seulement que 400 gr. Je suis déçue et au bord des larmes, surtout quand je vois que tout le monde perd en général plus d'1 kilo par semaine. Je me remets en question et m'en pose pleins aussi. Ais je bien suivi mon régime, pourtant aucuns écarts. Est ce que 1400 kcal c'est trop pour moi ? J'ai vraiment besoin de votre aide. Merci en tout cas et bon week-end à vous.Bon courage également.
Catherine
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond Posté le 03-12-2011 à 17:49
Catherine, ne crois pas que toutes les filles perdent 1 kg par semaine, parfois on les reprend vite aussi
n'oublie pas que le groupe des dominettes est là pour t'aider et te soutenir, mais faut leur dire que tu as pas la pêche !!! hein ;)

bisous


newkiki (WAMBRECHIES, 59) répond Posté le 03-12-2011 à 17:29
Bonjour Catherine

Moi cette 2ème semaine je n'ai perdu que 600g mais c'est déjà une victoire de voir cette balance avec les chiffres qui diminuent même si ce n'est pas autant que je le voudrais. Mais j'ai souvent fait des régime où j'ai perdu très rapidement et finalement j'ai tout repris rapidement et voir plus. Alors courage ;)


nounours_0 (Meuse, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 03-12-2011 à 17:15
Bonsoir à toi

Je crois que nous passons toutes par des périodes ou la balance est contrariante
Essaie de voire avec les diet, mais tu sais j'ai perdu pas mal avec de petites performances
mais chaque gramme perdu était un plaisir. . .
Courage à toi :)


jennylourenco (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond Posté le 03-12-2011 à 16:40
Bonjour Catherine, il faut relativiser et dis toi que 400 grammes c'est mieux que rien ;) ensuite comme je dis assez souvent, il vaut mieux perdre doucement mais surement.

N'abandonne pas surtout, et pense à te rapprocher auprès des diététiciennes du programme elles n'hésiteront pas à te donner les meilleurs conseils.

Courage !



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