Leweline et Bertaude on vous attend. Randonnée ? Famille ? Heureuse de te voir aussi rayonnante Francine. Momo et Clarinette les petits vous occupent. Hélène est à la noce. Trouspie tu as la pêche. Nath tu fais de la récup. c'est bien. C'est l'idée. Nicole en plein boum des travaux toi aussi. On fera le point ce soir. Biz

bonjour
beau temps mais mistral très fort :-bd
pour moi ça sera -300g cette semaine ponctuée de 3 mauvaises nuits et donc >:) grignotage donc ça explique juste -300
mon médecin voudrait que j arrête mon anti dépresseur et donc elle diminue progressivement et là j en prends juste 1/2 comprimé 1jour sur 2 mais je sens mon moral baissé alors à suivre
je vois que vous êtes dans les travaux pour certaines moi il faudrait que j y pense on verra après l été
bonne journée à toutes ce w e j ai mes jeunes les parents partient en w e

bises

Cc très beau soleil à Lourdes. Nous sommes en vacances après un beau rassemblement ou nous étions plus de 4000 retraités! Pas de balance mais beaucoup de sérieux pour les repas à l hôtel.
Je pense bien à vous. Depuis le portable c est pas facile mais promis je vous en raconte plus à mon retour qui est prévu le 30 ou le 1 juillet. . .
Profitez bien de la vie!
Je suis heureuse et en pleine forme!
Je vous embrasse très fort!
Francine.

bonjour les amies
pareil pour moi,je stabilise un peu,
aprés midi ,je vais aller voir le spectacle de l'ecole pour mes petit enfants et ce soir ça sera de la musique l'orchestre de picardie
passez une bonne journée

DE passage et sans vous lire ce que je ferai dans la journée ,nous partons ,avant l’affluence , faire quelques courses pour les travaux à venir et fignoler Noirmoutier
Pour ton tableau Sophie un repas de fin d’annee + un anniversaire + un apéro chez les enfants + le nouveau poste de ma fille+ un départ en retraite=. +700 et boum 💥
J’espere Mieux pour vous toutes .

Ma cuisine. Voilà le secret de l'amaigrissement ! Je blague car ce n'est pas ça l'engagement JMC. . .

Bonjour !

SOPHIE pour changer je suis là deuxième à venir ce matin ! J'annonce -200 cest peu mais je suis contente car c'est du moins ! Je vais redoubler d'efforts pour faire mieux pour samedi prochain ! Pour toi belle perte mais c'est sur que tu as bien géré quand même tes repas ! Nous aurons un petit tableau cette semaine avec les manquantes ! Mais elles passent de bons moments alors on se réjouit pour elles ! Bon je vais petit'déjeuner, vélo et voir pour mon repas de ce midi ! Sinon rien de spécial aujourd'hui ! A plus tard bisous

hello

alors je ne vais pas poursuivre dans les moins, car c'est un gros plus, + 900g, piège hier soir dans lequel je suis tombée, apéro, chips, barbecue. . ...
A moi de compenser aujourd'hui mais seulement ce midi car ce soir j'ai du monde O:-)
bon, j'espère que vous serez meilleures que moi

Sophie,tu vas bientôt voir le bout du tunnel de tous ces travaux et quel confort ensuite !!!

A plus tard

Bonjour à toutes.
J'espère recevoir de bonnes nouvelles de votre part. De mon côté je vous annonce que de ne pas avoir de cuisine c'est finalement bénéfique ! -1 k ce matin. Pour autant il faut que je fasse attention encore la semaine prochaine. Après les semaines suivantes seront surtout consacrées au rangement et je vais peu marcher j'imagine. juste piétiner. Je pense que mon vélo sera en place et je tâcherai de compenser si j'en ai la force. Voilà mes plans.
Maintenant j'attends vos résultats. Nous n'aurons pas celui de Tiphaine qui bulle en Espagne. Ni celui d'Hélène j'imagine qui fait la noce. . . Francine est en camping car dans les Pyrénées. Alors Clarinette, Bertaude, Momo, Nath, Trouspie, Leweline, Nicole je compte sur vous.
Le forum est un peu mou en ce moment. Mais je compte sur vous pour l'animer. Nous ne sommes pas encore en vacances.
ON Y VA !!!

Bonchoir bonchoir !

J'ai passé une très bonne journée ! Vélo, repas équilibrés, petite sortie en moto pour aller à la pétanque, fais quelques parties sympas ! Jespere que demain commencera avec le sourire !

MOMO décidément c'était 2 journées triste pour toi ! Nous c'était aujourdhui qu'on a eut pas mal de vent ! Bah le toubib ne lui avait pas dit il y a deux ans ? C'est important quand même ! J'ai encore deux ans de chômage devant moi, mais je n'ai vraiment pas envie d'attendre jusque là car je ne touche pas énormément et ça risque de me décaler pour la retraite ! Oui mon homme est à la retraite depuis 1 an (31 mai 2017) ! C'est aussi pour ca qu'on voulait demenager il ne voulait plus vivre en RP !

NICOLE super bravo à ta fille ! Elle doit avoir le sourire ! C'est sur que lorsque on n'a pas les mêmes horaires il faut de l'organisation ! Je n'ai pas vraiment de domaine car par ici il n'y a pas énormément d'emplois qui peuvent m'aller ! La semaine dernière j'ai postulé pour un poste d'employée polyvalente de restauration pour travailler dans un restaurant d'entreprise ! Même si ce n'ai pas de tout repos je pense que ça peut être pas mal pour moi ! Je ne pourrais pas être devant un bureau toute la journée il faut que ça bouge un peu ! Ça serait du lundi au vendredi ce qui me changerait la vie par rapport à mon taff d'avant ! On verra bien ! Bon apéro chez ta fille et bonne soirée chez ta copine !

MARIE CÉCILE tu pourrais te faire quelques confitures ça se garde bien quand même ! Mais bon après c'est tjrs les mêmes ingrédients quand on en fait que d'une sorte !

SOPHIE ça avance bien quand même ! Qu'est ce que ça va être beau chez toi ! La musique ne t'a pas aidé à t'endormir ? Ah oui les lunettes c'est super cher et malheureusement on est bien obligé d'en avoir si on veut voir clair ! Pff ils en profitent bien !

Midi : carottes râpées vg, côté de porc à la provençale+pdt cuites au BBQ, poire
Soir : 2 tranches de jambon, salade, fromage blanc avec des myrtilles