Je voulais changer de dz pour Pâques, mais j'ai mangé un peu n'importe quoi en début de semaine, je n'avais pas le temps, alors je verrai demain.
ISABELLE, que de chance de te promenez dans la forêt où il y a du muguet, nous il faut attendre Juin en montagne, et c'est là que je regrette mes forêts auboises où il y a tant de muguet.
Tu as raison, il faut faire une petite mise au point concernant nos menus de temps en temps, tu ne nous ennuies pas du tout, au contraire c'est un petit rappel nécessaire.
NATH, nous avons enregistré les Bodins hier soir, c'est vraiment rigolos. En ce moment, nous faisons quelques courses à pieds, le pain, le programme, enfin tout ce que l'on peut faire sans voiture. J'en ai parlé à mon mari et ma décision est de continuer, bien sûr quand il fait beau et ne pas être chargé, d'où la voiture pour le reste des courses. Mon mari serait d'accord, d'ailleurs il prend mon podomètre et lui aussi commence à y prendre goût. Comme je lui dit, il faut simplement s'organiser. Dommage pour Léwis qu'il ne vous accompagne pas.
FRANCINE, toute la France est belle, même nos campagnes, en fait il y a des paysages magnifiques, il faut savoir les regarder et les apprécier, ce que tu fais. Bonne cure.
HELENE, bon séjour et profite bien de tes enfants.
CLARINETTE, tu penses trop à ton poids, il ne faut pas que ce soit une obsession, notre cerveau ne retient que du négatif parfois. Les enfants aujourd'hui dorment tard. Bonnes courses, ne passe pas à côté du rayon chocolat de Pâques pour ne pas être tentée. Je l'ai évité ce matin. Je trouve d'ailleurs que mon mari mange un peu trop de confiture et de miel en ce moment, je lui ai dit quand même.

Bonjour,
Un petit moment de libre, avant de commencer mon ménage et surtout mes vitres. Ce matin courses.
J'ai commencé à regarder l'émission sur la 8 hier soir concernant les régimes, mais j'ai vite arrêté, je n'ai pas trouvé cette émission à mon goût, il est vrai que j'ai mis depuis longtemps tous ces régimes"miracles" de côté. Avez-vous regarder ? Quand pensez-vous éventuellement. Pour ma part, je trouve que la méthode JMC est très bien, il faut être patient, mais c'est payant.
MOMO, je vois que tu as regardé l'émission, alors tu en as pensé quoi ? Pour mon mari, ce n'est pas un accident de ski, mais de télésiège, vraiment bête, et tout va dépendre de la consolidation de ses 3 fractures, il n'y a pas eu de déplacement, donc pas d'intervention. Ca va faire 5 semaines, il comme à s'habiller tout seul, sauf les chaussures à présent. Nous allons aussi aux Msses à Notre Dame des Vignes, que de chance d'avoir ces Religieux à la retraite qui assurent les Messes.
SOPHIE, c'était pour ma fille, sinon je ne le ferai pas, mais c'est vrai que pour les enfants on ne recule devant rien. En tout cas, je me suis rendue compte que ma frappe était toujours rapide, j'ai tellement fait de courriers, ça m'a fait plaisir.

Bonjour
Temps voile ce matin
Ce matin un peu de ménage ss faire de bruit mes jeunes dorment tard!!et cet après-midi courses
Ce wé on garde les chats la petite famille par jusqu'à lundi
J ai encore pris cette semaine
Bonne journée à toutes
Biz

En ce qui me concerne Trouspie ne cherche pas les féculents et le pain à part au petit déjà. Comme je te l'ai dit je n'en prends que quand je ne peux faire autrement. On a toujours intérêt à reprendre les menus et conseils du début. On fait des tas d'arrangements avec la "loi". On supprime alors qu'on devrait faire des échanges qui sont répertoriés. On estime au lieu de peser. On s'arrange et du coup ça marche mal. Ou pas assez.
J'ai l'impression que le tableau va être maigre. . . Francine, Tiphaine, Nath seront sur la route. . .Nicole encore dans son ile. Nous avons déjà le résultat d'Hélène a laquelle nous souhaitons un super WE en famille et sous l'eau !
Je traine aujourd'hui n'ayant qu'une course à faire en début d'après midi et quelques tracts à donner vers 18h30 devant la Gare du nord. . .Il fait super beau et le soleil par ma fenêtre me chauffe le dos tandis que je vous écris. . .
A plus.

Coucou

Trouspie, non tu ne nous embêtes pas, écrire ses menus c'est fait pour ça !!!

Mes 30 mn de vélo sont faites, prête à partir, ce soir je rentre un bon bout à pied car je dois laisser ma voiture de service pendant mes congés au cas où mes collègues en auraient besoin et mon mari ne peut pas venir me chercher; Je lui ai dit, pas grave, ça me fera des pas !! sûrement un peu de bus et de nouveau des pas !!! je vous raconterai

Bonne journée sous le soleil

Un petit coucou, je viens de me coucher, Pat est couché depuis 1h, aujourd'hui pas JMC, pas très copieux mais pas très light, ce midi une bière à la framboise et ce soir champagne pfff aucune volonté cette fille ! Demain j'ai intérêt à faire gaffe si je ne veux pas que la balance soit méchante samedi !

Sinon j'ai été faire une petite promenade en fin de matinée avec Ockan et on a été faire une GRANDE balade en forêt dans l'après midi ! Il y avait plein. . .mais quand je dis plein c'est plein de muguet partout ! Pas encore en fleur mais presque ! J'ai pris 3-4 brins avec la racine et qqls clochettes un peu en fleurs, je vais essayer de les replanter chez moi on verra bien ! Il sent déjà un peu !

Bon je regarde vos menus les filles et je constate qu'il y manque souvent des choses ! Soit les féculents, soit qqls crudités, soit le laitage ou fromage, soit des fruits et pour vos légumes (pour celles qui mettent la quantité), il n'y en a pas assez !

Je ne sais pas à combien de calories vous êtes ni quel programme mais je pense qu'on devrait toutes nous replonger dans nos structures et la vérifier pour revoir ce qu'elle contient !!!!! Si je vous embête vous me le dites hein je ne me vexerais pas !!! 😉😉

Je vous souhaite une excellente nuit et une grosse pensée pour notre NICOLE qui nous manque beaucoup ! Gros bisous à toutes !

Bonjour a toutes
Me suis pesee ce matin car depart pour les philippines pour le we de 4 jours avec 2 de mes fils Adrien le petit dernier Arthur l aine et Almaze sa chérie
Pareil pour moi
Au programme grand doleil 30 degre plage farniente et un peu de plongee
Bon we a toutes
Bises

Bonsoir. J'ai passé un bon moment avec mon copain écrivain et scénariste de BD. On a tant de souvenirs en commun. Il faisait chaud. J'étais en T shirt avec juste ma petite doudoune sans manche de chez Uniqlo. Un rêve. J'ai fait mes courses après son départ. Je suis revenue j'ai rangé mes courses et je suis tombée endormie. Un cinq à sept imprévu. . .
Bonne cure Francine. Bon courage Leweline. J'ai souvent tapé des textes pour ma fille. J'ai toujours appris des choses et puis on aime les aider.
Nath bon WE. Je ne vais pas m'ennuyer car je peux sortir, s'il fait beau aller dans un jardin, et toutes sortes d'autres choses;
Bertaude tu retrouves tes enfants.

Aujourd'hui j'ai un peu mangé plus.
Matin : yaourt, pruneaux, toasts, St Moret
Midi : petit gaspacho, steack, p. de terre, 1 bière
17h: 1 sojasun
Soir : morue, salade verte, concombre, yaourt, fraises

A demain matin.

coucou

demain c'est la dernière pour une semaine. Samedi direction les Côtes d'Armor. Trouspie, pas facile de t'emmener, Lewis prend bcp de place ;) ;)

vous savez j'essaie de faire 30 mn par jour pour compenser un peu les journées moins rigoureuses, par exemple, juste trop de pain ;) j'achète la baguette pour manger avec ma gamelle le midi et je tape dedans l'après midi. . ...après mes vacances va falloir que je fasse autrement. . ..ce week-end en plus ne va pas être light..même si ma soeur fait elle aussi attention, on ne s'est pas vus tous les 4 depuis Noël donc apéro et repas un peu plus riches !! en plus cette semaine je sue bcp la nuit, je pense que mes hormones sont en ébullition :-S pas bon pour le poids :-S

Sophie, pas toujours facile les fêtes toute seule, malheureusement pas trop le choix

Momo, les travaux continuent ? quelle pièce ? comme c'est les vacances scolaires, y'a bcp moins de monde sur la route et je peux donc partir un peu plus tard et en plus ce soir j'ai pas fini de bonne heure donc je pédale le matin, je vais continuer sur vendredi et samedi car dimanche lundi mardi je ne serai pas chez moi, il me restera mercredi jeudi vendredi prochain pour éliminer le surplus du week end, pas évident, je le sais d'avance !!

Trouspie, au fait, toujours pas d'alcool ni vin ? tu tiens ?

Mon mari regarde les Bodins sur la 6 mais mes yeux se ferment donc hop, au lit !!

Bisous tout le monde

Nous sommes installés et il fait beau mais on a eu beaucoup de vent sur la route ! Demain début des soins à 7h30, nous allons devoir nous lever tôt !!
Je suis fatiguée car dès notre arrivée je suis montée à la messe, nous avons fait une balade dans Mazamet qui n est pas une ville très vivante ! Donc, aujourd'hui 4 kms à mon compteur !
Quel bonheur de revoir la montagne, même petite!
Je vous souhaite une bonne et belle soirée !
Bises du soir,
Francine.