Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 22-04-2019 à 17:19
Tu vas en avoir pour un moment ! En tout cas bien heureuse de te retrouver.


nicchet (, 44) répond Posté le 22-04-2019 à 15:08
Coucou les filles
De nouveau nantaise , nous sommes rentrés juste avant le déjeuner et il y avait déjà du monde sur la route . Je vais prendre le temps de vous lire toutes . J'ai récupéré ma santé physique et mentale et sans doute aussi quelques centaines de grammes supplémentaires . Je repars avec une très grosse semaine suivie aussi les travaux de la cuisine .
Je reviens vers vous avec l'espoir de faire corps avec ce groupe pour le meilleur de toutes
Biz ,


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 22-04-2019 à 13:26
bonjour apres un bon repas mais je m aperçois qu on est vite cale aujourd hui huitres que mon fils m a ramene de vacances 1/2 avocat et 2 grosses crevettes 1 chocolat car j ai eu bcp de chocolats et une composition pour mon mari des dipladenia ces fleurs ne demandes pas bcp de pluie
j avais mes 2 fils hier et un couple d amis belle journee apero dehors ainsi que le cafe hier soir il faisait tellement bon que nous avons dine dehors
Sophie tu est bien avec ta nouvelle famille
leweline tu as passe des bonnes fetes de Pâques tous les deux donc pas d excès
a+ tard


dietqueen (, 28) répond Posté le 22-04-2019 à 11:42

Quand on a pas de famille on s'en invente. . .


dietqueen (, 28) répond Posté le 22-04-2019 à 11:14
Bonjour toutes.
Bonjour Leweline. Nous sommes tout à fait en connivence. C'est le petit lapin en chocolat qui a été la goutte d'eau. Hier soir j'ai diné à cause de mes médicaments mais je n'avais pas faim. Aujourd'hui je vais faire léger et ne me parle pas de chocolat !
C'est super ce que font tes enfants. Beaucoup de travail et d'investissement mais c'est payant. J'admire aussi ma fille qui a créé son emploi et vit intensément sa vie. Moi les assistés ça va. . .
Momo j'espère que ton petit fils va mieux. Tiphaine tu profites encore de ce beau jour. Nath tu dois t'éclater en famille et en Bretagne. Hélène doit avoir fini de taquiner le poisson. Nicole va rentrer de son ile et on va la retrouver en pleine forme. Bertaude doit avoir son fils. Francine marche et profite. Trouspie es tu rentrée ?
Une pensée pour Clarinette.
On repart en ordre pour une bonne semaine. Je compte sur vous.
Plein de bisous.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 22-04-2019 à 10:07

MENU :
PD : thé, 1 kiwi, 2 petits suisses.
DJ : asperges avec une c à c de mayonnaise, 1 t de gigot, haricots verts et champignons, 1 t de pain, Camembert.
DINER : potage de légumes, jambon blanc, salade verte, une biscotte et compote.
Très belle journée à vous


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 22-04-2019 à 10:02
FRANCINE, je suis contente pour toi, ta cure te fait du bien, tu marches un peu plus chaque jour, donc envie de continuer tous tes efforts, et puis de rencontrer des personnes avec qui tu peux échanger, ce qui change aussi pour toi de tes réunions habituelles, les sujets sont différents, aussi je pense que tu as besoin de vivre d'autres choses, ce qui s'appelle de la convivialité.
MARIE CECILE, j'ai toujours été attirée vers le bien être des autres, mais je pense aussi à moi et tant que je pourrai aider je le ferai. Les Restos m'apportent beaucoup aussi sur le plan humain. Tu as raison de continuer ton jardin, tu sais ce que tu manges.
TIPHAINE, c'est la joie qui rayonne sur vos visages, ça fait plaisir. Il faut profiter de ces moments et en ce qui concerne les menus, là aussi ça fait partie de notre vie et de temps en temps il faut en profiter et savourer.
CLARINETTE, je pense bien à toi, je pense que cette pause était certainement nécessaire pour mieux repartir.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 22-04-2019 à 09:48
Bonjour,
SOPHIE, la même constatation que moi concernant un repas un peu plus copieux, notre corps ne l'accepte plus, mais c'est un bien pour nous, ou du moins pour moi, car ce matin je suis un peu barbouillée aussi et pourtant repas simple, mais à la fin œufs en chocolat. . .. là j'ai été un peu trop gourmande, c'est un cadeau car je n'en avais pas acheté pour ne pas être tentée. Aujourd'hui pas de chocolat au menu.
Je suis entièrement d'accord avec toi concernant le travail récompensé. J'ai l'exemple de ma fille qui prépare un master en plus de son diplôme de Cadre Infirmier, je, nous l'admirons avec mon mari car à 38 ans bientôt, reprendre des études à la Fac il faut en vouloir, mais elle en veut. Nous avons bien discuté au téléphone, ce n'est pas facile avec 2 enfants, une maison, mais mon gendre la seconde bien, c'est un rendu quand il a repris lui aussi des études pour être Infirmier anesthésiste, ma fille à tout assumer. Donc, HELENE a le beau résultat de son travail.. Les gilets jaunes. . . Je suis là encore entièrement d'accord avec toi, c'est une HONTE.
MOMO, j'espère que ton petit fils va mieux.


dietqueen (, 28) répond Posté le 21-04-2019 à 21:58
Je vais mieux mais je vais tomber dans mon lit !
Menu du jour

Matin : yaourt, pruneaux, toasts, St Moret
Midi : Verrine foie gras compotée de poire, côte d’agneau, haricots, verrine cheese cake, petit lapin en chocolat
17h : tisane détox
Soir : jambon blanc, carottes râpées, yaourt

J'espère que vous avez passé une bonne journée ?


momo02 (, ) répond Posté le 21-04-2019 à 21:29
bonsoir les amies
petit message , mon petit fils a mal a la téte ,bonne soirée a vous



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