Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Thalye (, ) répond Posté le 26-04-2019 à 17:19
salut tout le monde,

la journée tire à sa fin et je suis invitée ce soir, ça me fait flipper pour la pesée de demain !! apéro dinatoire, ok on a le choix mais y'a surtout des préparations quiches, cakes. . ...

en prévision j'ai fait mon vélo (50 mn) ce matin mais je ne suis pas sûre du tout que cela suffise, avant ça, petite balade de 5000 pas avec Lewis, qq courses, un peu de rangement et me voilà prête pour partir chez mes amis.

ce matin, beau soleil mais là il y a des averses :( Reprise lundi du boulot.

matin : pain + compote + café
midi : surimi + tomate + concombre + coeur de palmier + pain avec St Moret
goûter : yaourt au chocolat sveltesse
ce soir: bah surprise. . ..

Bonne fin de journée, à demain


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 26-04-2019 à 11:56
Bonjour,
TIPHAINE, je revenais toujours de vacances avec 2 kg en plus, mais ça c'était avant et c'est la raison pour laquelle j'aime les séjours randonnées à raquettes ou pédestres, tu peux te permettre des petits extras qui repartent vite. Tu n'as plus beaucoup à perdre, donc c'est normal de fluctuer, le principal est surtout de ne pas reprendre plus de 2 kg, ce que dit JMC, et de reprendre les bonnes habitudes. Mon petit garçon a été un peu suivi par une psychomotricienne, il parlait moins bien que sa sœur et quand je pense que ma fille parlait couramment à 1 an et demi. . . mais là encore nous sommes tous différents. Je peux te dire que les progrès ont été visibles très rapidement.
HELENE, on voit que c'est une fille Cacahuete, elle a du charme et sait poser. Mon mari commence seulement le kiné, mais là aussi les progrès sont rapides, bien que. . ..il est encore loin de lever entièrement son bras, mais le plus ennuyeux pour lui c'est de ne pas conduire .Il faut de la patience. Bon WE et bonne plongée.
ISABELLE, je ne regarde plus top Chef, je trouve que tous ces pâtissiers sont excellents et le choix est difficile pour les éliminer un à un, mais ça reste un jeu.


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 26-04-2019 à 09:33
bonjour ce matin soleil sans giboulées j espere c est pourquoi j ai cache mes tomates car il fait frais la nuit
aujourd hui je vais replante mes compositions de geraniums car la pluie a fait du bien
sophie ton chat est vraiment mignon ça te fait une compagnie plein de poils partout moins agreable
nicole un peu tourmentee on a toujours des soucis
trouspie toujours en ballade Tiphaine c est peut etre la rentree des classes pour toi
momo ton mari est jardinier le moen y était bcp mais maintenant c est moi en plus petites quantites
nath savoure ses vacances bien agreable
lewe:line ton mari a l air d aller mieux il est acharne pour le ski je comprends mon mari aimait bcp aussi
repas matin idem midi tomates en entree gigot toujours légumes verts et sec 2 mandarines
ier soir jambon salade et yaourts bonne journee


dietqueen (, 28) répond Posté le 26-04-2019 à 08:58
Ah, déjà deux travailleuses matinales.
Super Hélène. beau résultat et tu es partante pour un bon WE d'amitié et de sport. Tout va bien se passer. Miss Cacahuète est craquante et effectivement très royale dans sa pose. . .
Tiphaine je dirais beau résultat aussi. Pour une fois une pesée négative t'aurais peut être aidé en effet car il y a dû y avoir une belle baisse quand même. C'est ton ressenti qui est là le plus important. La ceinture, le pantalon sont très parlants.
J'espère qu'on sera aussi performantes toutes.
Pour ma part je m'occupe de la vente de l'appartement de ma BM on a eu une offre mais bien en dessous du prix. Je bataille. Sinon je vais essayer de voir Martine pour un café.
Biz


annanoe (, ) répond Posté le 26-04-2019 à 06:19
Bonjour les filles,
+ 700g :(( .à mon avis j avais dû prendre 2 kilos pendant les vacances car je sens que j ai bien dégonflé depuis dimanche dernier. J ai donc décidé qu au retour des prochaines vacances je monterai sur la balance pour affronter la réalité.
HeureusementSophie que tu ne démarres le nouveau tableau que semaine prochaine.
Bon we Hélène, profite bien!
Pour nous, we plutôt tranquille, j emmène Noé demain matin pour faire un bilan chez une psychomotricienne car souci au niveau de l écriture à l école, et dimanche dej à la ferme chez des copains dont lui est agriculteur.
Je vous souhaite une bonne journée!
Tiphaine


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 26-04-2019 à 00:05

Bonjour a toutes
Reveil a l aube ce matin pour aller prendre un avion (encore) pour repartir aux Philippines toujours sur l ile de Cebu ou je rejoins mon couple d amis de Paris pour un We plongee
Me suis pesee ce matin -700g tres contente
Mon elephant interieur reste bien dompte pour l instant
Trouspie j espere que tu vas te requinquer
Francine bonne fin de cure
Nicole un peu triste de fermer ce volet de ta vie mais un autre s ouvre. J espere que l intervention de ton mari se passera bien
Momo bon essayage
Sophie toujours tres active
Cacahuete est aussi tres crampon et on adore ca
Bertaude tes tomates doivent etre delicieuses
Nath bravo pour la natation
Tiphaine courage bientot le WE
Leweline ton mari va bientot pouvoir reprendre ses activites sportives
Bon We a toutes et je vous souhaite de bons resultats
Bises
Photo Madame Cacahuete sur son trone


dietqueen (, 28) répond Posté le 25-04-2019 à 23:02
Aux fans de Top Chef :
Au niveau du quart de final ils sont tous très bons et on s'est attaché à eux. Il était sympa c'est vrai. Et ça fait un pincement au coeur de les voir pleurer. . . Mais c'est comme dans la vie à la fin il n'en reste plus qu'un.
C'est bien Trouspie d'avoir surmonté ta peur et tu vois ça s'est bien passé. Et tu seras tranquille samedi.
Oui Nicole mon fiancé est très poilu et pourtant j'en prends sur mes pulls un max. Ce soir il m'a encore fait une cour éhontée. . .Et là il m'attend au pied du lit.
Mes amis repartent samedi en Auvergne. Ce sera donc brève rencontre demain et jusqu'au 12 mai. Heureusement que j'ai mes copains de politique. . . et que ma copine Valérie revient vite d'Italie.
Menu
Matin : yaourt, pruneaux, toasts, beurre
Midi : salade végétarienne avec un peu de chèvre, yaourt, salade de fruits
Soir : crevettes, haricots verts, pain, yaourt, salade de fruits

Biz à demain.


Thalye (, ) répond Posté le 25-04-2019 à 22:19
Moi aussi déçue par le départ de ton chouchou Trouspie, je l'aimais bien et je le trouvais vraiment sincère; Le second me plait moins mais bon c'est comme ça, c'est une compétition mais il a m'a émue J'ai encore une forte préférence, on verra bien !!

Mes menus

matin : biscuits belvita + café
midi : céleri rémoulade + carottes râpées + reste tarte thon tomate + yaourt 0%
goûter : une banane
soir : verre de rosé + pavé saumon + courgettes + 2 petits suisses

Et voilà pour aujourd'hui

Momo, moins de pluie aujourd'hui et même de très beaux rayons mais ça ne dure pas :(

Bonne nuit


nicchet (, 44) répond Posté le 25-04-2019 à 19:38
Bonsoir
Bonne journée ,atelier et jmc ,sauf que je n'ai pas pris le temps de boire , mon café ce matin et un petit café ce midi ,pas bien , mon mari m'a grondée .
Il a fait un froid !!!!

Très mimi ton fiancé ,Sophie , quoique un peu poilu !
Moi aussi Nath sur mon carnet de santé ,il est mentionné de multiples fois ,petite et menus pour son âge , peite je sois restée , menue !!!!!!!!! Peut mieux faire .

Mon mari crie famine ,

Je vous laisse , tous mes vœux pour demain Tiphaine


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 25-04-2019 à 19:22
Oups MOMO j'ai merdouillé tu as bien bossé ! Si tu as le temps viens chez moi j'ai du repassage ! :-q



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