Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 29-04-2019 à 08:20
Bonjour les filles,
Une belle semaine s'ouvre pour nous. On a de bonnes résolutions, un but à atteindre et pleins de copines pour nous encourager.
Ici le soleil brille pour le moment. Quelques tâches ménagères et selon le temps je verrai ce que je vais faire cette après midi.
Et vous ?


dietqueen (, 28) répond Posté le 29-04-2019 à 08:20
Bonjour les filles,
Une belle semaine s'ouvre pour nous. On a de bonnes résolutions, un but à atteindre et pleins de copines pour nous encourager.
Ici le soleil brille pour le moment. Quelques tâches ménagères et selon le temps je verrai ce que je vais faire cette après midi.
Et vous ?


lacauviniere (, 50) répond Posté le 28-04-2019 à 21:50

Bonsoir à vous toutes! Beaucoup de vent froid ici aussi et nous n avons pas été nous balader !! Demain matin reprise des soins, nous sommes déjà à mi parcours ! Ça va très vite !
Je constate que vous avez été bien occupées ! A demain, les filles !
Bonne soirée!
Francine.


lacauviniere (, 50) répond Posté le 28-04-2019 à 21:48
Bonsoir à vous toutes! Beaucoup de vent froid ici aussi et nous n avons pas été nous balader !! Demain matin reprise des soins, nous sommes déjà à mi parcours ! Ça va très vite !
Je constate que vous avez été bien occupées ! A demain, les filles !
Bonne soirée!
Francine.


Thalye (, ) répond Posté le 28-04-2019 à 21:40
coucou les filles,

pas de pluie cet après midi mais du grand vent encore, ça se calme un peu, la semaine devrait être meilleure.

Sophie, la brasserie où nous allons avec mon groupe change sa carte très régulièrement et a qq plats frais cuisinés extrêmement bien mais ne propose que très très rarement une viande grillée, question boisson, t'inquiètes en semaine au boulot je minimise voire je ne prends rien du tout, heureusement !!!

j'avais mal aux cuisses donc j'ai eu la fainéantise de faire du vélo, demain matin un peu de marche pour aller récupérer ma voiture de service, et demain soir je pense du vélo.

Nous avons fini nos plantations, j'ai fait une bonne sieste, j'espère faire une bonne nuit @-)

A demain, bisous tout le monde


dietqueen (, 28) répond Posté le 28-04-2019 à 21:30
On s'est croisé Bertaude. Moi aussi je dors mal et je rattrape par des mini siestes. J'ai entendu un médecin le préconiser disant que les siestes courtes sont excellentes pour la santé et que c'était meilleur que de faire des grasses matinées qui dérèglent le cycle du sommeil. . .


dietqueen (, 28) répond Posté le 28-04-2019 à 21:27
Vraiment courage Nicole. C'était peut être pas raisonnable de la laisser seule à Noirmoutier. . .mais elle n'aurait pas apprécié que vous ne lui permettiez pas. Tu vas arriver à tout faire et on ne t'en voudra pas si tu ne peux pas passer. Quoiqu'on soit contente d'avoir des nouvelles. J'ai connu un grand rangement comme tu sais et je n'en revenais pas de tout ce que j'avais. J'ai eu aussi de quoi faire les sushis dans le temps. Maintenant avec ce que j'ai comme magasins en bas de chez moi, je les achète tout fait..Mais comme j'évite les féculents ça fait un bout de temps. . .
Trouspie prend le temps de te faire expliquer ton analyse. Ta tension semble bonne en effet.
Momo c'est tellement important de bien entendre. On est vite coupé des autres.
J'espère que tu te sens mieux Tiphaine. Et toi Nath que tu as la pêche pour la semaine à venir.

voici mon menu.
Matin : yaourt, pruneaux, crumpet, beurre
Midi : 1/2 avocat, steak haché, purée de carottes,, yaourt, ½ banane, chocolat
16h bouillon, radis
Soir : fromage blanc, salade verte, pain, yaourt, 1/2 banane

Bonne soirée, bonne nuit. . .Biz


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 28-04-2019 à 21:15
courageuse Sophie c est du benevola qui peut payer
ce matin relax cuisine car j ai un fils qui est venu donc la bouffe cet apres midi sieste car en ce moment je ne dors pas
apres une grande marche mais il faisait froid
ce matin i dem ce midi melon 1 cote dans l echine et des epinards en plus j avais fait desfrites j en ai pris un peu
ce soir salade compose jambon salade yaourt j ai oublie mon fils m a amene une tartelette aux fraises
bonne soiree


nicchet (, 44) répond Posté le 28-04-2019 à 19:56
Salut les filles après un super dimanche , bien bossé ,un vrai dimanche de déménageur , le cellier est vide , tri et stockage . Des trésors retrouvés , des bocaux à confitures ( tu en veux leweline pour tes confitures ) , des kits à sushis (Sophie , ça t'intéresse ) des petits moules à gâteaux ( tartes babas ,financiers ,cannelés ( momo pour toi ? ) et j'en passe . Une petite série en milieu d'aprem pour une pause .
Bravo Tiphaine même si tu n'y es pas pour grand chose, j'étais,ravie de la victoire de Rennes , la Bretagne est redoutable pour le psg battu pas Guingamp ,Nantes et Rennes !
Et oui Nath ,les 2 ou 3 derniers kilos nous adorent. Ils s'accrochent
Trouspie ,tu as de la chance ,vous avez de nombreuses propositions d' achats , ma fille cherche et sur Nantes et leur quartier c'est très compliqué , en 1mois , juste 1 maison et qui de plus ne correspondait pas à leur envie , heureusement ils n'ont pas vendu la leur .
Merci Francine pour ce joli paysage . Une de mes amies devait partir à Bride les bains mais cure annulée ,car l'eau de la source est contaminée . . ..
Je constate que la France entière est balayée par des vents froids .
Je ne sais pas si je passerai demain ,un emploi du temps ultra chargé, et je dois aller chercher maman à Noirmoutier où elle nous a remplacé , elle ne va pas bien ,panique . Caser ça avant le début des travaux va compliquer les choses mais on s'arrangera
Biz les filles


momo02 (, ) répond Posté le 28-04-2019 à 17:43
bonsoir les filles
que de pluie aujourd'hui,pas bougé de la maison, mon petit fils a été faire une compéte de cheval ,son pére nous adit qu'il été trempé,j'espere qu'il ne va pas avoir un rhume;
demain visite pour les oreilles de mon mari,et je pense achat,et j'irai voir pour mes billet de train
SOPHIE ,c'est des bonne nouvelles pour toi ,ça va se decanter
LEWELINE ,bonne semaine de vacances
TROUSPIE ,c'est bizarre ,ta fatigue ,voit avec ton analyse le médecin,
TIPHAINE quand on est pas bien , c'est du repos
FRANCINE,la cure continu
NATH ,il faut une semaine pour evacué tout
midi ,pois carotte ,100 pdt,supréme de pintade,1 part de gateau au chocolat,
soir ,2 yaourt
bonne soirée a vous



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