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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 04-05-2019 à 09:38
Et bien vous n'êtes pas lève tôt !
Il faut dire que le temps n'incite pas à sortir. Je devrais aller tracter faut dire ça fait pas envie mais. . .
Le résultat d'Hélène est +400 et le mien -300.
Il y a de la musique, le chat joue avec ma fille sur le tapis, elle va mieux et c'est bien gai.
Je patiente un peu et je reviens vous lire.


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 04-05-2019 à 09:20
Bonjour mesdames,

Je passe juste pour donner mon résultat-100 g j'ai fait un peu le yoyo cette semaine mais je vais me reprendre ! Je repasse plus tard pour vous lire ! On a un temps dégueulasse désolée mais c'est le mot ! En plus on a un cours d'éducation pour Ockan cet après midi 😣😣!! A plus bises


dietqueen (, 28) répond Posté le 03-05-2019 à 21:33
C'est sûr Bertaude que se faire charcuter et enlever un kyste à cet endroit c'est pas agréable. Debout ou couché ça va. C'est assiste qu'elle est mal. Elle n'a pas pu finalement sortir ce soir. Et j'en suis bien contente. C'était pour le boulot. Faut pas pousser quand même.
Demain on fera une petite sortie dans le quartier en faisant attention car la manif part de l'hôpital où ma fille était derrière la gare du Nord et va vers Nation. Donc ils vont passer en bas de chez nous. Qu'ils ne fichent pas le feu c'est tout ce que je demande. Ca commence à bien faire. . .
Sinon la journée a été nulle question bouffe.
On verra demain.
menu
Matin : yaourt, pruneaux, crumpet, St Moret
Midi : Ceasar de la mer : salade verte avec filets de poisson, café gourmand
Soir : croque monsieur Herta, salade verte/haricots verts, fromage, yaourt

Bonsoir. biz


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 03-05-2019 à 20:25
bonsoir on a eu une bonne averse cet apres midi j ai pu planter mes salades
oui momo il va faire froid mais je ne peux pas tout cacher on verra c est dimanche qu il va faire froid
Tiphaine tu as des problèmes mal au ventre c est agaçant
clarinette coucou ainsi que francine helene et nath
matin idem
tomates 120gr de filet de sabre 100r de boulgour 10gr de fromage melon et mandarines
16h une banane
j ai refait un potage à l oseille salade et yaourt
j espere que ta fille va se remettre assez vite ça doit faire tres mal je parle de Sophie
bizzzzzzzzz


nicchet (, 44) répond Posté le 03-05-2019 à 18:44
Bonsoir
Très bonne journée Marché agréable , balade avec mon mari et ensuite jardinage le parterre prend forme mais encore des finitions
Bravo Momo pour le 42 et Jacqueline Riu fait des vêtements sympas . Tu vas être toute belleNath tu m’époustoufle enchaîner boulot et autant de sport pour éliminer une pizza , bravo
Tiphaine , je comprends ta déception , mais hélas tu n’as pas beaucoup de solution pour ces mauvaises semaines
Marie Jo tu dois être rassurée, j’ai vu une annonce pour une émission sur M6 sur la prise de poids et il parlait de l’importance d’un bon sommeil
Sophie le calme est revenu et vous devez apprécier
Hélène joue les sirènes

À toutes et à chacun es bonne soirée et à demain pour des résultats 💥🍾🥇🎆🎇


momo02 (, ) répond Posté le 03-05-2019 à 18:37
bonsoir les amies

un froid de canard ,,et pas de soleil,pour la peine je viens de faire une soupe aux legumes ,j'ai mis de la patate douce ça changera,pour dimanche mon mari a voulu un cassoulet,et je ferai un tiramisu façon jmc ,j'ai pas trouvé de la faiselle allégé j'en ai pris de la normale ,vous pouvez me dire si c'est calorique
SOPHIE ,comment va ta fille ,c'est pas trop douloureux,elle se repose
TIPHAINE,c'est dure c'est mauvaise periode et ça influx sur notre moral
FRANCINE ,tu te regale avec les rencontre que tu fais
BERTAUDE ,il va falloir cacher les tomates in annonce de la gelée
NATH c'est bien tu compense les nourriture riche avec le velo
MARIE JO?c'est bien si la mamo est normale,,chez nous on fait le suivi avec aisne preventis ,ça existe chez vous
midi,ratatouille,120 g riz,120 g dorade,yaourt,pomme
17 h banane
soir ,potage,salade +mg ,100 g langotine de porc,yaourt
bonne soirée a vous


dietqueen (, 28) répond Posté le 03-05-2019 à 16:06
Super Clarinette y'a pas à s'en faire tu es bien suivie.
Bon déj. avec mes copines. Toujours un plaisir de rencontrer mes vieilles amies anciennes animatrices WW.
Je repars faire quelques courses. Et hop.


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 03-05-2019 à 10:14
bonjour
mamo RAS ouf maintenant visite à Lyon pour mon suivi dans 8jours
journée ménage et courses
le temps est mitigé et pas très chaud
dietqueen j espère que pour ta fille ça va aller
bravo Momo pour la taille de ta robe vraiment chapeau :-q pour cette réussite
nicole profites bien de ton ile
francine bonne et belle ballade
tiphaine c'est pas simple pour toi cette période
trouspie pas de visite en ce moment ?
Bertaude profites de tes sorties avec tes amis
bonne journée à toutes
biz



dietqueen (, 28) répond Posté le 03-05-2019 à 07:05
Je note Tiphaine et on attend que cette fichue mauvaise semaine passe. Tiens bon.
Momo ce 42 est bien réjouissant ! Continue.
Bertaude accroche toi. C'est vrai que nos enfants sont maintenant tout pour nous. mais les amis c'est super bien quand même. . .
Clarinette ?
Je ne pense pas qu'Hélène soit reconnectée car elle est en Thailande et ne doit pas pouvoir faire grand chose depuis là bas. J'ai son résultat pour demain qu'elle m'a donné avant de partir.
Aujourd'hui j'ai un déjeuner prévu de longue date avec des amies. Et quelques courses à faire. Ma fille avait un concert prévu aussi mais il faudra voir si elle est capable d'y aller. . . On navigue à vue.
Bonne journée à toutes. Biz


annanoe (, ) répond Posté le 03-05-2019 à 06:16
Bonjour les filles,
+400g :(( .je sais que mon cycle y Est pour quelque chose mais ça m énerve.
Nath, avec mes mastoses notamment , peu de traitements hormonaux pour me soulager, faut juste que je prenne mieux mon traitement à base d' onagre qui me soulage dans les douleurs, bravo pour le sport !
Bon rétablissement à Delphine.
A toutes, une très bonne journée.
Tiphaine



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