Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 08-05-2019 à 10:15
Bonjour,

Nous avons récupéré la toutoune du fiston ! On a un temps de chien aujourd'hui c'est super pour les promener ! Je ne sais pas d'où vient cette expression ! Hier j'ai bien fait de faire ma journée à 1200 kcal je vais essayer de faire pareil aujourd'hui ! Je voulais faire qqls courses mais avec ce temps ça ne me donne pas envie de sortir ! Et samedi j'ai finalement le concours de prévu et le soir j'ai le fiston qui vient récupérer sa chienne et qui reste dîner avec sa femme et son fils ! Va falloir trouver un repas simple surtout si je rentre tard ! Bon je vais aller voir ce que je fais déjà pour ce midi ! A plus !


Thalye (, ) répond Posté le 08-05-2019 à 09:54
hello

en effet, une journée de repos de plus, dommage qu'elle soit sous la pluie et le vent. . ...

l'émission sur la 6 était vraiment intéressante, personne n'a regardé ?

Hélène, bon retour parmi nous

Tiphaine, comment tu fais pour courir plus d'une heure et avoir 12 personnes à table ? Belle organisation !!!

Trouspie, que de visites, tu vas être occupée avec les 2 chiens plus toutes tes visites !!

Momo, il n'a pas gelé chez moi, tant mieux pour mes salades, mes tomates elles sont dans la serre donc ça craint moins.

Trouspie, ce sera vélo aujourd'hui et je vais faire une heure pour compenser un peu car pas pu lundi et hier soir de l'imprévu pour une amie donc j'ai été dispo chez moi assez tard. . ...mais j'espère bien ne pas lâcher car vraiment on se rend vite compte que cette activité sportive nous fait du bien, d'ailleurs dans l'émission de lundi sur la 6, c'était clairement dit, et j'ai pensé à Clarinette car ils ont bien confirmé qu'en cas de pb de sommeil, la faim et la satiété pouvait se confondre et que ça posait problème. Clarinette, à toi de voir, mais vraiment je crois pour toi, le problème est vraiment là !

Bonne journée à toutes,


dietqueen (, 28) répond Posté le 07-05-2019 à 23:32
Bonsoir, mes yeux reviennent mais ce sera quand même un petit message.
Contente de toutes vous lire. Et de lire vos bonnes nouvelles. On commentera plus demain. . . Une journée de repos pour la plupart d'entre nous. . .
Menu
Matin : yaourt, pruneaux, crumpet, St Moret
Midi : tournedos, salade verte, radis, tomates, avocat, haricots verts, salade de fruits, yaourt
Soir : saumon, harengs marinés, purée, crudités, fromage, fruits, yaourt

Bonne nuit. Biz


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 07-05-2019 à 22:48
HÉLÈNE ah super tu es revenu et en plein forme apparemment !

TIPHAINE oui il y en a deux qui me plaisent beaucoup mais sur les photos ce n'est jamais la même chose qu'en vrai ! Sinon j'en ai d'autres en vue ! ;) 12 à table ça va être encore une orgie de nourriture tout ça attention !!!

SOPHIE reposes toi et tu reviendras demain ! Ne force pas sur tes yeux ça va te fatiguer encore plus !

FRANCINE qui n'arrête plus ses balades ! :D

Demain c'est l'anniversaire de mon "petit" ! 25 ans et je ne serais pas avec lui !!! @-) :((

Bonne soirée ! Bises


lacauviniere (, 50) répond Posté le 07-05-2019 à 21:24

Bonsoir à vous toutes! Aujourd'hui encore une belle balade dans le cirque de Moureze avec Christophe et Pablo ! J ai fait de l escalade !! 😏😏😏 je suis fière de nous ! Plus de 9000 pas. . ..Et des paysages à couper le souffle ! J espère que vous allez bien ! Profitez de ce jour férié demain ! Vu la météo, je ne sais pas si nous irons nous promener.
Bon retour Leweline et Hélène ! Sophie j espère que tu vas vite récupérer ta vue normale !
Bonne soirée à vous, nous allons vite nous coucher car demain, il y a les soins comme chaque jour !
Bises,
Francine.


momo02 (, ) répond Posté le 07-05-2019 à 20:57
bonjour les amies
marche avec mon mari ,7700 pas,pas trop de soleil, mais moins froids
SOPHIE ,ça doit bruler un peu le laser, mais les yeux c'est sacré
FRANCINE ,ben dit donc que de pas ,tu t'entraine pour un marathon ,c'est bien
HELENE te voila rentrée
MARIE -CECILE ;même dans la serre mon mari a des tomates qui on pris un coup de gel, la nuit derniere il a gelé a -4
MARI -JO ,tu a fait des longueur en piscine ,je pense a toi quand tu ne dort pas ,je pensai tu n'a pas de lumiere qui brille dans ta chambre
GENEVIEVE,tom mari va mieux ,il peux se servir de son bras
midi ,lasagne de courgette,1 tr de jambon de dinde,yaourt,pomme
16 h pomme
soir reste de lasagne,salade+mg,yaourt
bonne soirée a vous


dietqueen (, 28) répond Posté le 07-05-2019 à 19:40
Hello,
Juste un mot pour vous dire que ça s'est bien passé mon laser. Mais j'ai la vue trouble pour le moment. Je vous lirai et écrirai tout à l'heure au coucher. J'imagine que ça ira mieux. Bisous


annanoe (, ) répond Posté le 07-05-2019 à 19:18
Bonsoir les filles,
Petite journée de repos demain, j y prends goût ! J espère pouvoir aller courir mais la météo s annonce cata on verra et demain midi, 12 à table, des copains viennent déjeuner.
Trouspie j espère que ces visites à venir seront pleines de belles opportunités pour vous !
Nicole j espère que tu n as pas de pluie sur ton île pour faire tes belles balades.
Clarinette, alors la piscine ?! Pas trop de monde ?
Bon retour à leweline et Hélène !!
30g de pain 5g de beurre yaourt sveltesse citron
50g de pates 2 tranches de jambon blanc purée de tomates 2 petits suisses natures
Verre de vin Coquille saumon Macédoine yaourt sveltesse café
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 07-05-2019 à 16:13
Bonsoir a toutes
Me revoila connectee
Bon je suppose que j ai des tonnes de messages a lire
Chouette vous m avez manquees
Bises a toutes


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 07-05-2019 à 15:27
Bonjour mesdames !

MOMO moi aussi j'ai ce jeu mais je ne sais pas comment te trouver ! Mon pseudo c'est : Yzabel Yzabel ou alors Trouspie Nette !
FRANCINE fais toi un bain de pieds avec du gros sel il me semble que ça fait du bien ! Grosse la tortue lol

NICOLE j'espère que tes travaux ne vont pas prendre trop de retard !

SOPHIE j'espère que ta séance s'est bien passée et que tu en as fini pour longtemps !

MARIE JO c'est bien tu sors et tu marches !

MARIE CÉCILE tu vas avoir de belles tomates !

NATH pas de vélo hier ? Ne lâches pas hein !

GENEVIÈVE, HÉLÈNE. . .bonne semaine à vous !

Demain nous récupérons la chienne du fils de Pat (la Husky) jusqu'à samedi après midi et jeudi nous avons 5 visites de maisons ! Bonne semaine à vous toutes !



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