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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 14-05-2019 à 10:19
tu est belle ma sophie oublie de te faire des compliments


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 14-05-2019 à 10:18
bonjour mon fils était la hier le crepi avance mail n a que son lundi, patience hier trop fatiguee hier soir chorale ça m a detendu je vois qu,il va faire beau mais frais le vent esr frais
mes repas hier melon foie de veau et haricots verts camenbert 1 clementine
hier soir jambon salade et yaourt
a ce soir.


dietqueen (, 28) répond Posté le 14-05-2019 à 10:17
Bon j'espère qu'on va pas encore être coupées ! Ils sont pénibles.
Beau soleil encore. Ce matinesrsayage pour ma fille et moi je récupère ma veste qui ne servira plus avant des mois j'imagine !
Cette aprem kiné. Il faut aussi que je passe chercher mes draps à la blanchisserie (j'ai pas assez de place pour faire ça maison).
J'espère que tout va bien pour vous toutes.
Biz


lacauviniere (, 50) répond Posté le 14-05-2019 à 09:57

Cc bonjour ! J ai reçu un mail disant que j avais signalé le groupe ! Bien sûr je n ai pas fait ça !! Compliqué pour moi en ce moment où il n y a pas de réseau dans le camping !! Sur le téléphone ce n est pas facile @
Aujourd'hui excursion en petit train !
Bonne journée à vous toutes!
Bises,
Francine!


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 14-05-2019 à 09:11
bonjour
soleil mais toujours le mistral qui souffle fort et il est froid
hier journée bien remplie avec ma visite à Lyon vers mon oncologue .à chaque fois que j y vais c'est dans un grand centre anti cancéreux et que je vois le monde qu il y a et donc tous souffrant d un cancer …. des personnes qui viennent de la France entière mm de l étranger
pour ma part ma visite c'est bien passée mais je ne lui ai pas parlé de mon nouveau problème car je ne pense pas que ça'est un rapport à suivre..
aujourd hui piscine je n ai plus trop envie d y aller en ce moment mais comme la semaine prochaine je ne serai pas là je me force
Dietqueen ta nouvelle coupe te va super bien
trouspie tu promène ton chien très tard le soir pour son dernier "pipi" il ne peut pas aller juste devant chez toi ,?
nicole bravo pour ton pantalon
bonne journée à vous toutes mm si je n ai pas mis un mot pour tout le monde je pense à vous
biz


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 14-05-2019 à 00:13
Bonsoir tardif !

Il me semblait que j'avais fait un message mais je ne le vois pas !!! Où est-il passé ? :(( :-bd


FRANCINE tu nous fais toujours partager de très beaux paysages ! Merci
NICOLE profites bien de ta plage !
MARIE CÉCILE ton fils a bien travailler sr le crépi ?
NATH tjrs motivée c'est bien !
SOPHIE ta fille va beaucoup mieux ? Tu es bien courageuse de militer surtout si tu as des personnes négatives ! Je le redis ta coupe te va super bien !
GENEVIÈVE nous en avons replanter un devant la maison et j'en avait eut un petit qui pousse tranquillement dans son pot ! Je voulais le replanter aussi mais comme on veut parti je fais tout ce qu'il faut pour le garder envie ! Je vais essayer aussi de récupérer l'autre au moment du déménagement ! Pas question que je le laisse là ! :D

Nous avons eut une super belle journée très ensoleillée mais un vent de ouf !!!! J'ai été à la pétanque pour profiter de ce soleil ! Mais il ne faisait vraiment pas chaud !!! J'ai dîner très tard car il a fallu que j'aille promener Ockan vu que Mr s'était endormi sur le canapé ! Et il est parti se coucher donc rebelote c'est moi qui promènera Ockan tout à l'heure ! Enfin je vais y aller d'ailleurs sinon je vais me coucher demain matin ! Bonne nuit à vous !


dietqueen (, 28) répond Posté le 13-05-2019 à 23:13

Un dernier message avant dodo. Tout d'abord menu :

Matin : yaourt, pruneaux, crumpet, St Moret,
Midi : poulet, concombre fromage blanc, fraises
Jus de fruit
Soir : oeuf dur, betteraves, houmos, yaourt, compote ss, chocolat

Et en finale j'essaye la photo.


momo02 (, ) répond Posté le 13-05-2019 à 21:04
bonsoir les amies
je suis pour aller pour les oreilles de mon mari ,on a payé les accessoirs ,comme je suis en panne de th ,j'ai bidouiller
et je rentre de l'aquagym ,je serais plus presente demain
midi 150 g pates,120 g de tournedos,carottes rapés ,radis,yaourt, mangue
17h banane,
soir,soupe,salade+mg,,yaourt,pas de pain ,comme j'ai mangé plus de feculent ce midi
bonne soirée a vous


Thalye (, ) répond Posté le 13-05-2019 à 21:02
bonsoir à toutes,

en effet, faibles échanges, peut être sur la soirée ?

Bonne journée et pas de pluie. Donc marche de 5000 pas sur mon temps du midi, repas dans la cuisine du bureau donc équilibré !

Rentrée un peu tard et mes exercices de ce week end + de ce midi font que j'ai un peu mal aux cuisses donc repos ce soir, je verrai ça demain

Bien pour le vélo Sophie, on espère avoir rapidement une photo de ta nouvelle coupe ;)

J'espère bien dormir car pas terrible depuis qq nuits. . ..

A demain


nicchet (, 44) répond Posté le 13-05-2019 à 18:47
Bonsoir les copines
Pas vu le temps passer ,repassage , courses alimentaires , balade sur la plage ( quel vent !) puis j’ai fait les magasins ( un pantalon kaki de chez morgan , plutôt ravie de rentrer dans cette marque ! Et j’ai aussi travaillé sur ma soirée de départ à la retraite ( menus , deco etc . . . ) ça prend tournure . J’espere Sophie que les français vont se bouger les f. . .. . . et aller voter intelligemment. Mais surtout voter . Leweline pas évident de faire accepter de gros travaux à une copropriété . C’est souvent un mauvais calcul à coût terme .
Journée JMC respectée .
A demain



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