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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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lacauviniere (, 50) répond Posté le 27-05-2019 à 07:33
Bonne journée à vous toutes! Petite semaine puisque nous partons mercredi matin jusqu'à dimanche soir! J ai rendez-vous chez l ophtalmo dans le Sud Manche et nous partirons dans la foulée avec la caravane pour quelques jours avec le club de kayak en Bretagne !
Portez vous bien !
Courage les travailleuses !
Bisous bisous à chacune et à toutes!
Francine.


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 27-05-2019 à 00:44

Correction c était il y a 4 ans notre rencontre avec Nicole 😀


Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 27-05-2019 à 00:43

Bonjour a toutes
Jespere que vous avez passe une bonne fete des meres et que vous avez ete chouchoutées et gâtées. Mon fils Arthur et son amie m ont fait livrer un bouquet de fleur avec un tres gentil message et ca m a touchée
Bonne fete Sophie un peu en retard
Mon We s est tres bien passe 5 plongées en 2 jours: les 2 premieres la visibilité était nulle mais on a plonge sur des épaves de bateau de pêcheurs donc on n a pas vu grand chose la 3 ième de nuit etait sympa une grande 1iere pour moi les 2 du matin du 2ieme jour la visibilité était bonne et on a vu plein de poisson
Le camping était bien la tente de base que j ai acheté chez Decathlon était simple a monter.Et le matelas auto gonflant tres pratique et confortable. Le seul Hic il faisait tres tres chaud sous la tente mais j ai pas trop mal dormi. La tente est bien étanche car il a beaucoup plu durant la nuit
Suis rentrée Dimanche soir exténuée et j ai eu du mal a tenir jusqu a9h pour ne pas me coucher trop tôt
Triste France quand on voit les résultats des élections
Nicole un grand bravo pour ton parcours depuis le debit
Effectivement tu as raison on se rencontrait il y a 3 ans sur un forum et moi aussi j ai perdu depuis 16,5kg bon avec quelques montagnes russes entre les 2
Bravo a toutes pour cette belle semaine et bon courage pour celle a venir
Bises a toutes


lacauviniere (, 50) répond Posté le 26-05-2019 à 21:37
Bonsoir! Quelle misère ces résultats ! Je viens de lire ceux de notre village, et c est choquant de voir que le FN l emporte ! Ici! :-S X(
Franchement à quoi pensent nos concitoyens !
Courage à toi Sophie et bonne soirée à vous toutes!
Francine.


momo02 (, ) répond Posté le 26-05-2019 à 21:19
bonsoir les amies
belle journée avec mes enfants , dommage il a fallu les quitter a 16 h je prenais ma permanence pour le vote,et j'ai fait le depouillement
ce midi ,barbecue ,je me suis fais du poisson,,pas manger de merguez
BONNE FËTE A VOUS
MARIE-JO ,tu es detendue de tes vacances
je vais coucher a demain
midi,1 coupe,5 ,amuse bouche,120 g poisson,carotte rapé,taboulé,1 part de gateau
soir 2 yaourt,bonne soirée a vous


nicchet (, 44) répond Posté le 26-05-2019 à 20:59
Bonsoir de mon île
Un peu Ko au vue des résultats
J'espère Que vous avez passé une très belle journée et que vous avez été fêtées à votre juste valeur .
Journée cool et tranquille , ravie d’être là et je me suis un peu laissée aller vite JMC
Demain à se reprendre car les enfants arrivent mercredi pour le we de l’ascension . Ça va être dur dur . Bienvenue Clarinette .
A demain


annanoe (, ) répond Posté le 26-05-2019 à 17:05
Bonjour les filles,
Je vous souhaite une belle fête des mamans et je souhaite également une bonne fête à Sophie avec un peu de retard.
Hier course, 1h07,très bon cardio, c était super.
Ce matin, suis allée voter et dej à la maison, c était très sympa. On a pu prendre l apero dehors avec une petite veste.
Sophie tu dois être en pleine action, il semble qu il y a moins d abstention que la dernière fois.
Helene, comment s est passé ton we au camping ?!
Momo, réussite le dessert jmc?!
Bravo à toutes pour ce très beau tableau de cette semaine, on continue !!
40g de pain 10g de beurre yaourt sveltesse citron
Verre de vin tomates cerises, 4 toasts de rillettes de chorizo (recette thermomix trop bonne et pas trop calorique) cote de bœuf, salade vinaigrette, quelques frites, boule de glace vanille. . . J ai pas pris le crumble.
Et ce soir, diet ou un yaourt nature.
Bonne fin de journée à toutes.
Tiphaine


Thalye (, ) répond Posté le 26-05-2019 à 09:52

hello



clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 26-05-2019 à 08:59
bonjour
me voilà de retour
BONNE FETE DES MERES
merci pour vos petits messages pour mon anniversaire
nous avons eu un temps magnifique un peu de vent en début de semaine beaucoup de marche côté menu pas trop JMC mais pas trop d écarts non plus
aujourd hui resto avec ma petite famille pour mon anniversaire et la fête des mères
je n ai pas bu mes 2l par jour car après impossible pour moi de me balader j ai un peu moins mal mais ça n est pas encore le top à suivre
je vais lire vos messages plus tard
encore bonne journée
biz


lacauviniere (, 50) répond Posté le 26-05-2019 à 07:14
Cc bonjour à vous les copines ! Je vous souhaite une très belle fête des mères ! Soyez heureuses ! Profitez de votre journée !
Et, n oublions pas d aller voter! ;) ;)
Je vous embrasse de tout coeur !
Francine.



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