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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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momo02 (, ) répond Posté le 06-06-2019 à 17:51
bonjour les amies ,
envie de manger ,pour la peine je viens faire un coucou
FRANCINE ,tu es levé de bonne heure ,c'est sur quand on tourne dans le lit c'est pas marrant
SOPHIE meilleur santé,,nous on a encore eu de l'orage,
MARIE-JO tu doit tourner dans le lit quand tu dort pas
NATH?tu a terminé la peinture
TROUSPIE ,tu sera loin de ou tu es
GENEVIEVE ,bonne vacances,et profite du sejour
MARIE-CECILE,ton fils a fini le crépi
HELENE ,toujour de la plongé
TIPHAINE tu a courru ,il ne fais pas chaud
midi ,tomate+mg,200 g purée de légume,100 g cereales,yaourt,fraise
16 h fraise,
soir ,salade ,+mg ,2 oeufs dur,yaourt
bonne soirée a vous


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 06-06-2019 à 08:37
leweline on est croisé
bonne vacances l Irlande j ai fait le tour il y a 5 ans j ai adoré le côté ouest et le centre nous avons eu beau temps suf 1/2 journée de pluie
biz


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 06-06-2019 à 08:34
bonjour
il a fait orage cette nuit ça a rafraichi l atmosphère là le ciel est clair
je vais prendre rdv chez mon médecin en essayant de l avoir au téléphone car maintenant tout passe par un central téléphonique(Doctolib) et les prochains rdv sont le 14 et comme je pars pas possible j aimerai pouvoir y aller avant
ma copine (mon ancien médecin) qui ne veut pas non plus trop critiquer m a dit "elle devrait te faire juste une visite gynéco au lieu d une écho :-S
nous partons dans 8 jours je ne me suis occupée de rien ni parking aéroport enfin rien il faut que je me bouge
en plus on a mis en route des essais pour changer de voiture et en garder qu une et comme on hésite demain matin essais
voilçà j espère que vous allez toutes bien
Nath quel beau paysage !!!!
bonne journée
biz


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 06-06-2019 à 08:33
Bonjour,
Un petit coucou avant de partir.
NICOLE, oui mon mari a bien récupéré, mais il faudra encore du temps pour qu'il récupère l'autonomie de son bras. Il a encore quelques séances de kiné à notre retour.
C'est vraiment ennuyeux de ne pas dormir, ça m'arrive très rarement, mais je comprends, les nuits sont longues dans ce cas.
SOPHIE, j'oubliais, je me suis pesée ce matin, pareil pour moi. Je suis vraiment contente car j'arrive à stabiliser. Une bénéficiaire du Resto du Cœur m'a dit que j'avais fondu, donc pas de perte de poids, mais le sport affine, la preuve c'est que je peux mettre des vêtements achetés avant, du beau classique qui ne se démode pas,
TIPHAINE, c'est ce qui doit se passer avec toi, pas de perte de poids, mais d'après certains nutritionnistes, il ne faudrait jamais se peser seulement faire confiance à ses vêtements.
Je vous souhaite une très belle semaine et à très bientôt. :x


dietqueen (, 28) répond Posté le 06-06-2019 à 07:28
Francine cette nuit j'ai dormi. C'est en dent de scie. Fais une sieste si tu peux. C'est peut être le contre coup de tes séances hypno et kiné. Mais c'est bien de se faire écouter et chouchouter.
Hier ça a été le déluge. Là le ciel est clair.
Momo bien pour le diabète de ton mari. On m'a aussi baissé l'insuline mais ça oblige à être très sérieux.
Bertaude tu n'as pas pu profiter de ta ballade comme prévu. Tu as malgré tout passé un moment en compagnie.
Je vais donc chez la diabèto cette aprèm. J'espère régler plein de mes petits problèmes. Je voudrais bien que ça aille mieux pour ma fille. Elle souffre et a du mal à marcher. Enfin le ramadan est fini et ça va être plus facile pour elle. Difficile de manger dans la journée etc. . .
Courage les travailleuses, le bout de la semaine arrive. On prend vite l'habitude des ponts !
Bonne journée à toutes. Biz


lacauviniere (, 50) répond Posté le 06-06-2019 à 06:00
Cc bonjour à vous les copines ! Encore une journée qui commence avec un réveil à l aurore !
Difficile de dormir lorsque mon petit vélo intérieur fait les 6 jours dans ma tête !
Clarinette, je te rejoins..Sophie, dors tu toi aussi ?
Je vous souhaite une bonne et belle journée !!!!
Bises !
Francine.


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 05-06-2019 à 23:53
hier trombes d eau lors de notre journee à Honfleur on a pas visite ce qui était programme on était trempe pas amusant le restaurant était tres bien et bon on a passe par Lisieux ferme on a en a profite pour un cafe et notre chauffeur , du car a été cherche des croissants et chez nous pas une goutte d eau
aujourdhui c est chez nous pas comme à Honfleur
j ai fait des confitures de rhubarbe elles ont l air reussies Sophie pas de chance pour toi et ta fille c est la poisse
midi melon cote de porc mexiquaine haricots verts fromage 2 abricots
a demain


dietqueen (, 28) répond Posté le 05-06-2019 à 23:26
Mon message s'est envolé. Grrr . Je le referai demain matin.
Juste le menu :
Matin : yaourt, pruneaux, toast, St Moret
Midi : féta, salade verte, poivrons, fraises, 1 carré chocolat
Soir : steak haché, tomate, courgettes, yaourt, compote ss

Bonne nuit.


momo02 (, ) répond Posté le 05-06-2019 à 21:52
bonsoir les amies
orage encore ce soir ,j'ai eteinds ,l(ordi ,on a eu de la gréle et là rebelotte encore orage ,et des trombes d'eau
pour l'instant mon mari a terminé ses examens ,hier diabéto ,elle était contente de sa gliqué , mais il faudrais qu'il redescende encore un peu,elle a baissé ;l'insuline retard ,car elle dit que c'est a cause de ça qu'il fait des hypos ,rendez vous dans 3 mois,
SOPHIE ,c'est bête pour ta fille, mais elle se soigne
MARIE-JO ,si c'est benin , mais il faut approfondir
FRANCINE ,tu n'y es pas aller au debarquement , il ne reste plus grand monde des veterans
NATH ,super ton fils,belle photo

je vais pas aller coucher tard
midi,120 g taboulé,tomate,100 g de poulet,yaourt,pomme
17 h pomme
soir,potage,salade+mg,steak haché,yaourt

bonne soirée a vous


lacauviniere (, 50) répond Posté le 05-06-2019 à 21:12

Bonsoir à vous toutes, oh Nicole, ici en est à fond dans les commémorations !! Tout notre département a été impliqué dans le débarquement ! Les avions passent au dessus de nos têtes !
La séance chez l hypnotherapeute a été forte comme chaque fois ! Cela fait 10 ans que je la vois de temps en temps ! Si vous saviez comme c est compliqué dans ma tete ! Ca avance a tout petits pas! Mais au moins, ça avance ! Ce soir c était kiné. . .il est toujours étonné de me voir douloureuse au toucher !
Marie Jo, que ce soit bénin c est une bonne nouvelle ! Il faut revoir ton médecin traitant toi aussi !
Sophie, on peut toujours se poser des questions avec nos toubibs ! Mais à leur décharge, il faut reconnaître qu'ils sont très sollicités !
Trouspie, surtout ne jamais se mêler des affaires de coeur de nos enfants ! Même si c est tentant !
Ce soir, je suis déçue et contrariée, l AG diocésaine est dans 1 semaine et les inscriptions tardent à venir ! Je vous souhaite une bonne soirée !
Bises du soir,
Francine.



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