Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 09-06-2019 à 14:12
Ah Tiphaine, je voulais pas te le dire avant que tu aies fini, mais j'ai pensé la même chose. Ca m'a laissé en plan. Mais un bon moment quand même.
Bien ta reprise de course. Avec le beau temps tout va mieux.
J'ai été boire un café avec Martine. J'ai croisé un couple d'amis de la politique qui faisaient leur marché. Ils m'ont recommandé une pièce de théâtre où ils étaient allés la veille. Je suis de mieux en mieux dans mon quartier. . .
Maintenant tennis s'line pleut pas. . . Demain on va aller au ciné avec Martine et son mari. Le prix de Cannes.
A plus.


annanoe (, ) répond Posté le 09-06-2019 à 13:32
Bonjour les filles,
désolé de le dire mais chez nous très très beau soleil et températures très agréables. Suis allée courir ce matin, 58 min. Ça faisait 15 jours, c était dur.
Cet après-midi nous allons nous promener dans un parc. Je voulais aller voir des spectacles de rue (à St Grégoire Nicole, là où habite ta fille je crois me souvenir) mais ils veulent pas, ils préfèrent aller faire de l accrobranche :^>
Sophie, j espère que les médecins vont vite pouvoir soulager ta fille. J ai fini le bouquin hier. Bien écrit mais à à la fin je me suis dit "tout ça pour ça"!
Clarinette, ce voyage va je l espère bien se passer, que tu vas pouvoir en profiter au mieux.
Francine, il est vrai que dans ton coin, plein de choses à voir avec les commémorations !
Ce midi Laurent prépare au thermomix de la lotte aux asperges, miam !!
Bravo pour le beau tableau de cette semaine !!
Bon dimanche à toutes.
Tiphaine


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 09-06-2019 à 11:41
bonjour
il pleut
je sais vous avez raison pour la 2 ième voiture mais mon mari veut que l on essaie il m a dit je prendrai le "vélo " à voir
dietqueen tu dois te faire du soucis pour ta fille quand on est loin c'est pas facile .
je suis allée chercher mes billets avion j espère que je n aurai pas trop de gène hier ça allait aujourd hui j ai un peu plus de gène
j espère que pour vous toutes le temps n est pas trop mauvais et que vous profitez de votre w e
biz


dietqueen (, 28) répond Posté le 09-06-2019 à 10:34
Bonjour.
Encore un temps digne du mois de novembre. . . Pas bon pour le moral. Je descends faire quelques courses et boire un café. Et je me rentre chez moi. Tennis et bulle.
Je suis en effet un peu inquiète de cette infection qui dure chez ma fille. J'espère qu'il n'y aura pas de nouvelle intervention. Je suis certaine qu'il y a de très bons hôpitaux à Casa et d'excellents médecins. Mais on aime pas être loin quand nos enfants ont des soucis. Heureusement la femme de mon cousin qui a deux petits enfants a une bonne gynéco. Mais avec la fin du ramadan il y avait là aussi un long WE férié.
En plus elle a une grosse panique avec la sortie d'un livre (au Panama) et forcément plein de stress. Donc je l'ai brièvement au téléphone. Ca alimente mon petit vélo.
Grosses bises à toutes.


lacauviniere (, 50) répond Posté le 09-06-2019 à 09:52
Cc bonjour ! Dernier jour des grandes commémorations du 75 ème ! Nous allons avoir le passage de la patrouille de France au dessus de nos villages ce matin, peut être irons nous voir le camp d aviation installé à Lessay. . .. nous n avons pas été nous balader aux différentes manifestations ! Dommage ! Je n arrive pas à aller quelque part toute seule !
Bonne fête de Pentecôte à vous toutes !
Bises ensoleillées!
Francine.


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 08-06-2019 à 23:44
il est tres tard je lis que ta fille a des gros soucis espérons que cela va vite guerir il faudrait qu elle revienne en France
je te comprends Sophie on est pas maman pour rien je te fais des gros bisous de reconfort
repas midi 1/2 avocat rognons de porc champignons et pates 1petite part de de fromage 2 abricots
ce soir 1 part de melon jambon salade yaourt
bonne nuit


dietqueen (, 28) répond Posté le 08-06-2019 à 22:59
Nath bravo pour tes projets actifs.
Nicole ne lâche plus ton carnet.
Momo ne va pas reprendre ce que tu as perdu avec toutes ces bonnes choses. . .

Les soirées se suivent et ne se ressemblent pas. Autant hier le foot était un régal et la victoire belle, autant ce soir c'était moche et perdu. Vraiment un match à oublier au plus vite.

Voici mon menu du jour
Matin : yaourt, pruneaux, toast, St Moret
Midi : ½ petit avocat, crevettes, carottes, yaourt skyr, myrtilles
1 galette de riz
Soir : Bouillon, saumon, grosse assiette de crudités, yaourt, ananas

Bonne nuit.
Tiphaine j'ai fini le bouquin. Tu me diras ce que tu en as pensé quand tu l'auras fini. Je vais aller piocher un livre dans ma bibliothèque je n'ai plus rien à lire de neuf. . .


momo02 (, ) répond Posté le 08-06-2019 à 20:19
bonsoir les amies
il y a encore un gros temps noir;on a eu de la pluie
cette aprés midi ,avec ma fille , mon gendre,et mes petites filles nous somme allés visiter une ferme pedagogique,il y avait un marché campagnard,je suis revenue avec du fromage de savoie, du lapin farci,au champignons, du pain, de la confiture griottes fraises au coquelicots
et pour demain ,je fais une créme bruler,JMC
felicitations a tout le monde pour avoir minci
NICOLE tu va vite les reperdre

SOPHIE ,c'est pas marrant pour ta fille
midi,100 g riz,haricot vert,110 g tournedos,yaourt,ananas
17h ,ananas
soir ,fromage,30 g pain,salade,yaourt
bonne soirée a vous


nicchet (, 44) répond Posté le 08-06-2019 à 18:41
Merci les filles , vous êtes sympas
C’est vrai que je ne pensais pas être aussi touchée , d’autant que c’est mon choix !!
Aujourd’hui ménage maison et ménage jardin , la tempête avait laissé des traces , plus une rose et des pétales partout , la treille de la vigne décrochée . Enfin il a retrouvé son aspect normal .
Petite balade dans la «  grande ville «  pas grand monde
Je comprends ton inquiétude Sophie mais à Casa , le système de soins doit être performant . Clarinette je partage l’opinion de Sophie , si vous avez l’habitude de 2 voitures , la gestion d’une seule risque d’être difficile, et dans ce cas on sait qui cède !!!
Bravo pour le tableau il y a des pertes significatives
J’ai réactivé mon petit carnet rose oublié depuis le dernier we
Aujourd’hui tout ok il faut que je tienne jusqu’au repas de ce soir , période à risques
Bonne soirée les filles , chez nous ce sera foot ⚽️


Thalye (, ) répond Posté le 08-06-2019 à 15:05
rebonjour,

Bon bah c'est bien tout ça !! bravo à nous toutes, pourvu que ça dure cet engouement et que ça motive tout notre forum.

Nicole, tu as perdu très régulièrement dernièrement donc ce petit plus passera inaperçu si tu ne te "prends pas le chou" comme on dit. c'est normal qu'un changement de vie soit déstabilisant mais tu pourras peut être trouver une activité où tu participeras en tant "qu'élève" ? Tu es une manuelle professionnelle, y'aura sûrement plein de choses à faire pour faire partie d'un groupe et du coup voir du monde, échanger, bavarder, etc etc. . .. . . ne sois pas trop dure avec toi même

ce matin courses, cet après midi un petit bout de peinture, du vélo et du renforcement musculaire je pense

demain matin il ne devrait pas pleuvoir donc balade avec Lewis à mon avis

Bon après midi



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