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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 22-06-2019 à 20:14
Bonsoir
Non je ne suis pas rentrée
Bravo à celles qui ont perdu
Nath courage
Ici temps temps superbe pas trop chaud
Biz


dietqueen (, 28) répond Posté le 22-06-2019 à 19:33

Première photo à la mairie


dietqueen (, 28) répond Posté le 22-06-2019 à 19:33

Sur la Seine. . .


dietqueen (, 28) répond Posté le 22-06-2019 à 19:20
Je rentre à l'instant. Ma fille va ressortir pour la soirée mais moi je ne pense pas. . . Un peu crevée. Super moment à la mairie et ensuite divin la ballade sur la Seine. Beau paysage, au soleil, en musique et avec un lunch sympa. Pas bu d'alcool ou presque (1 coupette) car bien trop chaud. Du Perrier avec de la menthe fraiche et du citron vert. Des petits sandwichs des verrines des cubes de fromage des petits fours. Le tout espacé de 14 à 18h. . .Un peu dansé. Je ne dinerai pas ce soir et ça ira.

Voici le tableau
…………………. . .8/6…………15/6…………22/ …….…. 29/6……….. 6/7
Bertaude : ……Pareil……..Pareil………..Pareil
Dietqueen : …..-800……….-300 ………..-1k
Francine : …….Pareil……..+400………A Paris
Hélène : ………-200………-100……….-300
Isabelle :……………………………………1,4
Leweline : …. . .Pareil………-200……….. ?
Momo : ………-400……….+500………..-1,4
Nath : ……….. -700……. Vacances……+1,1
Nicole : ………+300………-400………+300
Tiphaine : ……-300……….-300……….-200
Trouspie : ……-500……….-200……….-1,4

Clarinette : en pause

Plutôt bien non ? Pas facile dès qu'on est hors de sa zone de confort mais qui voudrait d'une vie toute pareille et monotone. On rattrape et puis c'est tout. . .Et vite pris, vite perdu si on s'y remet comme il faut. Ne traine pas Nath, fonce, tu vas arriver comme il faut aux vacances.
Bonne nuit dormez bien avant la canicule à partir de demain où ça va être une autre histoire pour dormir.
Bonsoir.


Thalye (, ) répond Posté le 22-06-2019 à 18:40
rebonjour,

Merci Nicole mais c'est un peu rageant qu'après quelques incartades on en arrive à reprendre autant alors que je ne vais pas les reperdre aussi vite même si très sérieuse et du sport mais bon, c'est comme ça et je suis bien contente d'en parler à ma diététicienne le 4 juillet, pour elle c'est que je gère mal mes besoins mais par quelle méthode pouvons nous réguler tout ça, je verrai. Il n'y aura pas de miracle je ne m'attends pas à ça mais des conseils différents car comme elle dit, je sais faire, je mange sainement mais y'a un truc sinon je ne reprendrai pas !! à suivre

toutefois j'ai tout de même eu presque 2 semaines bousculées entre la famille et les amis de jeudi à dimanche dernier, et cette semaine du boulot à n'en plus finir, des réunions, des retours tardifs à la maison, pas assez de courses dans le frigo car si j'en fait trop le week end je jette donc maintenant j'en fais un peu dans la semaine mais là, même pas eu le temps. . ...et demain, rebelote, invitation, je ne me plains pas car j'adore ça bien évidemment mais on sait bien que ce n'est pas simple. La semaine qui arrive est encore très chargée et comme il ne me reste qu'une semaine et demie de. boulot avant les vacances et que j'aime être à jour, bah je vais pas chômer comme on dit !!

Sinon, je vois que vous avez battu des records les filles avec votre régime oeufs !! alors bravo pour le résultat car si j'ai bien compris, c'était dur mais attention les filles, une seule fois, pas deux, , si ça relance la "machine" tant mieux mais faut pas en abuser ;)

bravo à toutes donc et désolée de ne pas avoir fait corps avec vous, mais quand j'ai perdu 700g y'a 2 semaines, j'avais été étonnée, je suis donc à un poids qui oscille de qq centaines de grammes depuis qq semaines, bon pas d'affolement :)

bon week end à toutes. Bisous


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 22-06-2019 à 18:11
Bonjour,
SOPHIE, je suis désolée de ne pas être venue pour la pesée, nous avions nos amis pour quelques jours, d'où mon absence et un gros orage hier nous a privé de télé, téléphone, heureusement qu'il y a nos portables, et internet. Donc, samedi prochain je serais au rendez-vous de la pesée.


nicchet (, 44) répond Posté le 22-06-2019 à 17:44
Qué calor !! Et encore nous ne sommes pas parmi les plus touchés
Balade dans Nantes 10000 pas beaucoup de monde chez les glaciers et sur les pelouses !
Les filles , le régime œufs , d’accord donne de bons résultats et bravo pour votre persévérance mais côté intestins , ça manque de fibres !!!!
Je ne m’en sent pas le courage !
Biz les filles
A demain


momo02 (, ) répond Posté le 22-06-2019 à 17:23
bonsoir les amies
TROUSPIE c'est mais comment a tu trouvé le regime , moi j'ai trouvé que c'etait dur , même le 900 sans feculent et qu'un fruit, demain je passe au 1200
SOPHIE ,bon mariage
NATH ,c'est peut être ta mauvaise semaine ,car tu fais des ecarts mais pas si fort que ça
MARIE -JO ,tu est sur le chemin du retour
MARIE-CECILE,tu t'es reposer aujourd'hui
midi,100 g tournedos,concombre+mg,chou fleur,yaourt,1 pêche
17 h ,jus de citron
soir ,salade+mg,saucisse,yaourt
bonne soirée a vous


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 22-06-2019 à 09:53
pour mo c est pareil je reviendrais plus tard.


nicchet (, 44) répond Posté le 22-06-2019 à 09:34
Bonjour
Pressée aussi , des cartons à trier à l'atelier en vue d'en faire don à l'école de Zoé , lundi soir puisqu'on va la chercher à l'école .
Vraiment désolée pour toi Nath , tu mérites mieux . Comme toi je suis dans le plus + 300 donc ravie après cette semaine d'enfer . Hier encore 2 anniversaires ,petit déj au café du coin ,goûter avant de de quitter . J'ai gère
Biz les filles et très belle journée Sophie
Biz les filles



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