En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
Retour au forum
nicchet (, 44) répond Posté le 19-07-2019 à 18:37
Salut les filles retour de plage avec mon mari , les enfants sont restés avec leur tante ou maman , ma fille est en célibataire mon gendre va bosser pour anticiper ses vacances la semaine prochaine, 2 très gros clients à ne pas rater .
Comme toi Nath
J’aime bien l’immédiateté De WhatsApp et son côté conversation . Faut seulement que tout le monde s’y mette
Sophie , les rues sont pleines de frapadingues
Leweline , je confirme pas facile de marier JMC , cuisine pour ados , plaisirs des vacances !!!
Sinon mon genou semble de l’histoire ancienne , ma piqûre de guêpes aussi , ne reste que le Peggy orteil toujours très douloureux qui me donne une démarche de « vieille « 
Chez nous pour l'instant Pas de moustiques pourtant avec les marais !!!! Ils sont redoutables fin Août et en septembre . Ils ne démoustiquent pour des raison d’ecologie Alors qu’est ce qu’on déguste !
A demain et bonne soirée


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 19-07-2019 à 13:16
Vous m expliquer pour utiliser watshap
Je l ai mis sur ma tablette aussi
Tenez moi au courant


Thalye (, ) répond Posté le 19-07-2019 à 12:11
bonjour à toutes

bon retour Leweline et Momo

moi j'ai rangé, petite balade cet après midi et qq magasins et le marché et ce soir on prend la route

on finit les restes ce midi

Clarinette, je te plains pour ces moustiques car j'en ai eu à Venelles la semaine dernière et c'est pénible, juste une ou deux piqures cette semaine à Vallolire et chez moi j'espère bien que ça va stopper. Je n'ai pas de remède miracle malheureusement. . ...bon courage à toi

C'est chouette Whats app et c'est à se demander en ce qui me concerne si je poursuis l'abonnement ici, ce n'est que 5,95 mais je ne consulte plus rien du tout sauf le forum donc je trouve qu'à force ça fait cher quand on multiplie par le nb de mois ! mais on écrit un peu moins long comme c'est avec le téléphone, je ne sais pas si ça marche sur la tablette, faudrait que je teste ce serait plus facile peut être; A voir

Les filles, bon appétit et à bientôt


dietqueen (, 28) répond Posté le 19-07-2019 à 10:28
Bonjours à toutes,
Tout d'abord bonne reprise Leweline. Contente de te retrouver. Nous allons aussi retrouver Nath et Momo aujourd'hui je pense.
Tiphaine super que tu te sois remise dans le bon sens avec pourtant de dures semaines à organiser. . . Tiens bon les vacances sont en vue.
Clarinette j'ai mis Trouspie sur le coup du WhatsApp pour toi. Elle est plus douée que moi ! Ce serait bien qu'on puisse toutes se joindre par ce biais. Non pas que je m'éloigne du forum que je privilégierai toujours mais c'est une corde de rappel en cas de déconnection et un bel endroit pour les photos. . .J'espère que tes douleurs vont te lâcher.
Courage Nicole avec toute ta smala. Et la semaine prochaine un peu d'égoïsme et de temps avec ton mari ne te fera pas de mal. On les aime mais c'est pas mal aussi de se retrouver au calme !
Hier pour moi la journée s'est bien passée. Massage plus fort cette fois-ci vraiment authentique mais très agréable. Le soir meeting dans un théâtre. On m'avait placé sur scène à côté de Benjamin Griveaux. Il faisait chaud sous les sunlight ! Plus de 1000 personnes endiablées ça faisait aussi monter la température. Et pendant qu'on était enfermé un gros orage dont on n'a vu que quelques traces d'eau sur les trottoirs. On est allé diner en bande après. C'était très sympa. Pour l'instant la température est supportable mais je redoute le pire la semaine prochaine. Mardi particulièrement avec mon coach. . .Ce matin gym, petit ravitaillement de fruits. j'en achète pas trop d'avance car ça ne tient pas. Une occasion de sortir. Mais j'irai peut être aussi chez le coiffeur pour rafraichir un peu ma coupe aujourd'hui ou demain. C'est sans RV.
Voilà vous savez tout. Grosses bises et à vous lire !


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 19-07-2019 à 09:55
Bonjour contente de te relire Leweline
Toujours beau et chaud
Aujourd'hui ménage kiné et courses
Hier exercices allongée pour laisser mon ventre tranquille
Gare de soir avec la finale du match avec l Algérie :-bd
Si vous avez un truc efficace contre les moustiques je suis preneuse on en peux plus
Bonne journée à toutes
Les vacancieres rentrent !
Biz


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 19-07-2019 à 09:05
Bonjour,
Un petit coucou, tout le monde dort, donc je profite pour venir, car après j'ai moins de temps.
Nous sommes revenus du Crotoy où notre séjour s'est très bien passé, mais pas de WiFi.
J'ai commencé à lire vos messages
Tout va bien pour moi, sauf les repas, comme à chaque fois, ce n'est pas facile, je ne peux pas cuisiner comme je veux.
Ici, il fait bon, tout est grillé, il faudrait de la pluie.
Très bonne journée à vous toutes.


annanoe (, ) répond Posté le 19-07-2019 à 06:34
Bonjour les filles,
-100g cette semaine. Bon, c est pas les 600 espérés mais je suis contente d avoir perdu en période pré menstruelle et en plus avec un resto hier soir (pot départ d une collègue ).
L objectif de la semaine à venir c est de faire pareil vendredi prochain avant le départ en vacances.
Un peu de festivités tous les jours, à moi de gérer.
Je reviens plus longuement ce we
Bonne journée à toutes.
Tiphaine


dietqueen (, 28) répond Posté le 19-07-2019 à 00:48
Mes amies je titube de fatigue. je vous mets juste mon menu et je vous réponds et vous raconte tout demain. . .

Matin : yaourt, pruneaux, toast, 2 tr de cheddar, St Moret et un citron pressé
Midi : poulet, courgettes, 100g de pâtes, myrtilles, yaourt,
17h tisane curcuma/gingembre petites dose de fruits secs après massage
Soir : Après le meeting à 23h au resto
Poulet au yaourt, un peu de riz, morceau de pita

Bises à toutes


Thalye (, ) répond Posté le 18-07-2019 à 19:22
J'ai essayé plusieurs photos différentes mais ça ne passe pas. Désolée


Thalye (, ) répond Posté le 18-07-2019 à 19:08
hello tout le monde

magnifique randonnée aujourd'hui de 11 kms (plus de 22000 pas et tout ça à flan de montagne jusqu'au col !!! coups de soleils bras et cou. . ...grr je déteste ça mais pas un poil d'ombre même pas pour pique niquer

Lewis a suivi tout du long, il a pu se tremper dans rivières et torrents et se rafraîchir, il fait moins chaud en haut mais quand même le soleil était là. J"ai mis photo et vidéo sur whats app, j'essaie de mettre une photo ici pour celles qui ne l'ont pas, c'était vraiment splendide.

Demain nous levons le camp pour retour au bercail, on préfère rouler le soir et la nuit, dormir dans notre lit même s'il est 2 ou 3h du matin et profiter du samedi à la maison.

Je repasserai sûrement demain

bisous, bonne soirée à toutes, je file vers l'apéro !!!



1551 - 1560 de 31016
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3102
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen