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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 06-08-2019 à 18:53
Coucou
C’est encore moi
Journée ciel gris ! Mais bien occupée . Ce matin avec ma fille , on s’est servi de l’appli IKEA pour concevoir ma future bibliothèque dans mon bureau
En début d’aprem pendant que les filles faisaient de la voile , shopping avec ma fille . Retour pour la fin du cours , un bon moment à regarder tous les bateaux rentrer et retour à la maison . Demain vide maison
J'espère Que ça va vendre .
Les filles , à vous de nous raconter vos aventures


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 06-08-2019 à 11:59
un petit mot de nath ça fait tres plaisir l orage n est pas encore passee reviens nath ça ne peut que te faire du bien
je ne suis pas bancale ce matin tomates farcies il y a 2ans c était mon mari qui se faisait de plaisir de s en occupe
que d eclope en ce moment pas de soleil ce matin au moins on voit la poussiere et cet apres midi je refait la meme chose a+ tard


nicchet (, 44) répond Posté le 06-08-2019 à 11:52
Salut les filles
Sophie une de mes meilleures amies dit toujours « n’attend rien , tu ne seras jamais déçue «  mais sûr le 25 sep c’est encore loin
Merci Nath de tes nouvelles , on ne peux être sur tous les fronts !
Pluie ici , mais pas de vent , pour nos « marins » mouillées pour mouillées!
Mon petit orteil va nettement mieux plus de gêne pour aller à la plage , marché normale , quelques petites douleurs de temps à autres avis rien de bien méchant ! Plus gênée par le temps , mon pied est encore un peu enflé . Dans quoi vais je pouvoir me chausser ?
Nous sommes peu nombreuses sur le forum et pas toutes dans une forme éblouissante mais ça va revenir !
A ce soir !


dietqueen (, 28) répond Posté le 06-08-2019 à 11:02
Et voilà. Ma fille ne viendra que le 25 septembre et juste quelques jours. . .Je le pressentais. Elle m'envoie sa collaboratrice de passage à Paris, pour chercher des choses dont elle a besoin. . .Ben c'est comme ça.


dietqueen (, 28) répond Posté le 06-08-2019 à 10:33
Bonjour à toutes et particulièrement à Nath.
Oui encore chaud mais supportable juste un peu gris et lourd.
Entre le mal être de Nath, la fatigue de Francine, l'agacement de Clarinette et son stress, le doigt de pied de Nicole, toutes nos misères s'accumulent. . .
Allez quelques messages encourageants. Merci.
Je pense bien à vous. Mon coach arrive. . . Biz


Thalye (, ) répond Posté le 06-08-2019 à 08:39
bonjour à toutes

Juste ce petit mot pour vous dire que je ne vous oublie pas et que je vous lis de temps en temps

pas envie de partager mes angoisses, soucis, c'est trop long et difficile à expliquer et c'est intime et personnel.

loin de moi l'idée de me faire plaindre je déteste ça. Je n'arrive pas à parler de choses légères et mon humeur parfois badine m'a lâchée.

je ne lâche pas tout n'importe comment, je travaille, je mange normalement, mais j'ai d'autres priorités et d'autres soucis bien loin de ma silhouette. tout est omniprésent dans mon esprit, juste qq réunions me permettent d'être concentrée sur autre chose

ma positivité et ma combattivité ne m'ont pas encore rejointe, je suis comme en attente de l'orage.

A bientôt



clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 06-08-2019 à 08:19
bonjour
et bien chez nous encore grand soleil hier 36 avec un tout petit orage vers 19h :2gouttes :-bd et ce matin encore grand soleil et 34 de prévu je vous avoue que je suis épuisée par ce temps heureusement je me baigne l après midi
ce matin je pars chez le coiffeur juste une coupe car je ne supporte plus les cheveux dans le cou ,je ferai mon balayage pour le départ de ma cure
en vous écrivant je viens de me faire dévorer par un moustique ça aussi ça commence à me gonfler
non Nicole pas vexée par la "rate qui se dilate "ma kiné me trouve tellement tendue et pas bien dans ma tête qu elle essaie de me décontracter en faisant en plus de ma rééduc de la médecine chinoise ,je ne savais pas qu elle faisait ça, elle a appris pour aider les futurs mamans .Super tes photos
dietqueen toi aussi tu as encore chaud
francine une raclette ici chez nous c'est impossible on mangerait que du froid
un petit coucou à toutes
biz


lacauviniere (, 50) répond Posté le 06-08-2019 à 08:13
Un petit coucou rapide ! Je ne suis pas en grande forme. . .J espère que vous allez bien de votre côté ! Tenez bon dans votre démarche, cela m aide à ne pas perdre pied, la motivation reviendra, hein ? ? ?
Bisous bisous !
Francine.


dietqueen (, 28) répond Posté le 05-08-2019 à 23:04
De jolis marins ! Mais pas un joli temps.
De la raclette ? Et ben c'est pas ce que je voudrais manger avec encore 30°. . .Finalement voilà au moins un avantage à la chaleur. . .
Moi j'ai choisi ciné climatisé. Et boisson en terrasse. . .
Demain coach. Va falloir assurer.

Menu du jour
Matin : yaourt, pruneaux, toast, 2 tr. de cheddar, St Moret et un citron pressé
Midi : thon au naturel, crudités carottes/chou blanc, yaourt, mangue
Soir : 100g féta, salade et crudités, sauce vinaigrette sans MG, yaourt

Biz








bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 05-08-2019 à 21:56
bonsoir ce matin ramassage des tiges feuilles et cet apres midi balayage je suis lasse
mes repas cemidi melon pintade avec des pommes de terre sautees et peche
ce soir tomates farcies tranche de jambon et yaourts
bonne nuit .



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