Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 13-08-2019 à 18:46
Bonsoir
Contre toute attente , belle journée d’été , plage , bain etc. . ...
Sophie , on te fait confiance pour être sérieuse et continuer ton programme ,
Pour moi une longue marche n’est pas encore prévue , marcher trop longtemps me fait souffrir . Mais ça va revenir .
Un petit coucou Nath
Tiphaine , pas trop dur de travailler avec ton homme en vacances ?
Clarinette tu vas bientôt récupérer tes petits ?
À toutes très bonne soirée et à demain


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 13-08-2019 à 15:28

MENU :
PD : thé, 3 pruneaux et un fromage blanc.
DJ : concombre à la crème, très peu dans ma sauce. queue de lotte à la tomate avec du riz, 1 t de pain, fromage de chèvre.
DINER : velouté de courgettes, pâtes fraîches, crème à la vanille


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 13-08-2019 à 15:23
Bonjour,
il fait plus frais, c'est quand même mieux.
CLARINETTE, tout dépend des régions pour les vide greniers, tu ne vends pas de la même façon, la clientèle est différente, mais c'est intéressant de voir, sans acheter. Concernant la cuisine, je profite des bons légumes d'été en ce moment et d'en mettre en conserve pour cet hiver, et puis il y a un tas de recettes qui ne sont pas très caloriques et qui sont très bonnes.
FRANCINE, les Pères de la maison de retraite sont partis à Lourdes pour cette semaine du 15 Août, ils étaient 4 à la Messe Dimanche, on se demandait où ils étaient. Je te comprends concernant les petits enfants, ils sont très différents les uns et les autres. Nous avons 2 petits enfants, mais nous faisons très bien la différence entre le garçon et la fille, par contre ils sont très contents de nous voir.
SOPHIE, je ne connais pas les Fajitas, ça a l'air très calorique, de temps en temps il faut se faire plaisir, mais surtout revenir à nos petits plats simples, mais bons et sans oublier le sport pour éliminer.
TIPHAINE, bon courage pour la reprise.
MOMO, moi, c'est mon mari qui prend mon ordinateur de bureau, alors qu'avant il se servait du portable.
NICOLE, c'est super une journée shopping avec les filles :D Avec ma petite fille nous avons passé une journée à Amiens où il y a shopping promenade, tous les magasins sont réunis, son petit frère n'est pas venu, les garçons sont différents des filles, nous avons passé une très très bonne journée surtout à Cultura, Jénifer etc. . . avec Papy et Mamie ça se passe mieux qu'avec les parents. . ..
NATH, j'espère que tu vas bien. :x


lacauviniere (, 50) répond Posté le 13-08-2019 à 14:40
Et voilà ! La maison est vide depuis quelques minutes, jusqu'à demain soir!
Une petite sieste s impose ! Il pleut encore. . ..
Bonne après midi à vous !


nicchet (, 44) répond Posté le 13-08-2019 à 11:48
Bonjour
Pas de soucis aujourd'hui pour se connecter .
Temps calme et ensoleillé, pourvu que ça dure !
Hier journée shopping avec les filles , elles ont acheté de petites bricoles , je leur ai offert glaces ( pas pour moi ) et kouignettes ( bébé kouig aman ) pas pour moi !
Ce matin expo photo , belle fignolee Soignée mais ultra classique
Momo chez nous aussi les gains aiment bien les faritas , ils les gar’issent Avec viande hachée ou poulet , tomates , salade , concombre , avocat , râpé et un peu de crème fraîche , rien de bien méchant
A ce soir les filles


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 13-08-2019 à 08:55
bonjour
j ai dormi cette nuit :-q :D ça faisait très longtemps
aujourd hui on va finir nos tuiles qui avaient un peu de mousse et comme elles sont très claires en terre cuite je ne trouvais pas ça beau
la temperature a baissé ce matin 18 mais moi comme toi dietqueen je revis
à midi haricots verts steak soja
demain prise de sang pour mon IRM celle faite en février est trop loin il faut refaire j espère que je ne vais pas être charcutée :(
francine profites de ta petite fille qui a du bien changée
leweline tu cuisines beaucoup bravo
dietqueen bon sport
une pensée pour vous toutes
biz


dietqueen (, 28) répond Posté le 13-08-2019 à 08:29
Carpe diem Francine. profites sans trop de poser de questions. . .
J'espère que ce sera une bonne journée pour toi et pour toutes les autres qui effectivement nous oublient un peu.
Bertaude après la canicule tu vas voir qu'on va remettre le chauffage ! Dingue, non ?
Hélène toi les cigales doivent toujours chanter. Espérons que ton vol de retour sur HK ne sera pas annulé (quoique. . .)
Leweline toujours en cuisine ? Coulis, confiture, tu t'actives.
Momo tes petites filles te confisquent l'ordi ! Mais sûrement du bonheur de les avoir avec toi.
Nicole, as tu retrouvé ta connexion ? Ton orteil te laisse enfin en paix. Quelle galère celui là.
Clarinette sous les orages ? Ou bien la chaleur est revenue ? Ici soleil mais pas chaud. 15 au réveil. Mais je me plains pas j'aime mieux ça que la canicule.
Tiphaine dis nous comment tu vas? Cette reprise pas top dure ?
Trouspie tu dois être remise de tes efforts. Comment vas tu, que fais tu ?
Nath si tu nous lis un grand coucou.

J'attends mon coach en faisant un peu de ménage. A vous lire. Biz


lacauviniere (, 50) répond Posté le 13-08-2019 à 07:42
Bonjour les copines! J émerge seulement, me voilà avec une grasse matinée ! Je dors un peu mieux, ouf!
Il y a tout de même peu de lecture, ça sent encore les vacances ! J espère que vous allez bien, toutes.
La maison se vide aujourd'hui et se remplira demain soir avec l arrivée de Rémi et Maud qui ne sont pas venus depuis 1 an. . ..nous n avons pas vu notre petite fille de 3ans depuis Noël, ça me fait mal ! J espère que tout se passera bien avec eux, c est pas garanti ! Certains enfants sont lointains, d autres très proches et ce n est pas une question de kilomètres !
Bonne journée à vous toutes que je n oublie pas !


dietqueen (, 28) répond Posté le 12-08-2019 à 22:45
Bonsoir,

menu du jour
Matin : yaourt, compote ss, toast, 30g de chèvre, St Moret et un citron pressé
Midi : thon grillé, carpaccio de tomates, riz 100g, yaourt, framboises
Soir :crevettes, salade verte, reste de tomates, yaourt

Bonne nuit. Biz


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 12-08-2019 à 21:23
je suis gourde Sophie je n avais pas vu le message avant ce soir je viens d aller faire une grande marche ça m a fait du bien il n a pas plu bcp pourtant le temps noir est parti chez toi Sophie +
ce matin ratatouille maison j ai eu du mal à digere l huile d olive 2 parts de langue et un peu de pates d hier melon et peche
ce soir jambon salade yaourt je n ai pas voulu trop charge
bonsoir les filles bises



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