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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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lacauviniere (, 50) répond Posté le 15-08-2019 à 07:18
Bien le bonjour mesdames!! Quelle nuit ! J ai crié victoire trop vite ! La tempête souffle très fort ce matin encore ! Notre fils Rémi n arrivera que pour le déjeuner à cause de souci de voiture..qu' il n entretient pas alors qu'il est mécanicien !😳😳😳
Bienvenue à vous 2,Annie et Maminini ! J imagine que vous avez lu un peu notre forum ,nous sommes une bonne et belle équipe !
Présentation rapide de ma pomme : sur le site depuis 2008, j ai éliminé 22 kms, repris 5 et depuis c est yoyo ! Beaucoup trop d événements compliqués dans la vie! 6 enfants, 7 petits enfants. Du diabète, une fibromyalgie, et jusqu'à présent beaucoup d engagement dans des associations. Changement, je suis à la retraite de ma retraite.. Je vais profiter du temps pour vivre différemment !!!! Euhhh c est pas gagné les habitudes sont parfois trop bien ancrées !!
Mais venir ici, c est un passage obligé pour parvenir à mon objectif poids même si je ne suis pas assez rigoureuse!
Merci à Sophie de nous booster !
Merci à chacune d être là, fidèlement!
Donc, bienvenue parmi nous ! Ne repartez pas trop vite !! 😘😘😘😘
Bonne journée du 15 Août, bonne fête à Marie Cécile, à Marie Jo !
Bises manchoises et mouillées !
Francine.


dietqueen (, 28) répond Posté le 14-08-2019 à 23:20
Merci pour les passages de celles qui ont pu. On fera le point demain.
Le temps de rentrer du ciné quelques coups de fil et diner tranquille devant la télé. . .
Maintenant dodo !

Menu du jour
Matin : yaourt, pruneaux, toast, 2 tr mimolette, St Moret et un citron pressé
Midi : Burrata, tomates de couleurs, riz 100g, yaourt, salade de fruits
17h fin de la salade de fruits
Soir : ½ avocat au citron vert, 80g Bressaola, tr de pain, salade verte, sauce vinaigrette sans MG, yaourt

Biz bonne nuit


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 14-08-2019 à 23:13
bienvenu aux 2 amies c est un plaisir et watsapp c est super
repas ce midi melon 1 darne de saumon epinards pommes de terre rissolees
ce soir jambon salade et yaourt 1 coupelle d abricots en conserves
bonne nuit


momo02 (, ) répond Posté le 14-08-2019 à 21:40
bonsoir les amies
j'ai changé de petits enfants , demain soir je referais l'echange ,c'est une semaine de fou
mon petit fils est en panne de th ,c'est pas evident
ANNIE bienvenue,c'est sure que JMC ça marche,
MAMINIE bienvenue, on passe un peu tout les jours
SOPHIE est de bon conseils, moi je grignote un peu , , mais là c'est les vacances et j'ai mes petits mes petits enfants
MARIE-JO ,c'est bon si tes nuits sont corrects,tu prends quelque choses pour dormir
TROUSPIE,;tu va bientôt faire les cartons
MARIE -CECILE ,chez nous on a un temps de chien ,gris et sans soleil
,bonne soirée a vous


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 14-08-2019 à 21:14
Bonjour les filles !

Bienvenue à Annie et à Maminini ! Je vous souhaite un bon programme en prenant votre temps car cela ne sert à rien d'aller trop vite ! Si vous avez des questions nous essayerons d'y répondre au mieux pour vous aider !

Je m'appelle Isabelle mais je répond exactement de la même façon avec mon pseudo qui me colle à la peau depuis tant d'années ! J'ai 55 ans et j'ai déjà perdu un peu plus de 11 kg il m'en reste encore une bonne dizaine à perdre !

Sophie merci pour le tableau ! Tu es la Miss toutes les semaines bravo pour tes efforts ! Courage pour celles qui ont repris continuez les efforts cava payer ! Bravo pour celles qui ont perdu ou fait pareil ! Pour ma part c'est un peu compliqué en ce moment mais je ne lâche rien !

Bonne soirée à vous ! Bises


dietqueen (, 28) répond Posté le 14-08-2019 à 19:30
Leweline tu es maintenant dans le cercle de WhatsApp. Tu peux lire et nous mettre des messages.

Nicole j'ai vu le dernier Quentin Tarantino" Once upon a time. . .Hollywood". Là aussi c'est violent. Du Tarantino quoi.


nicchet (, 44) répond Posté le 14-08-2019 à 18:23
Bonsoir et bonsoir à Maminini
2 nouvelles avec nous : chouette !

Temps breton : crachin donc aprèm jeux de cartes après le marché ce matin , Nous avons joué au Rami et je les ai laminées ! 🥳

Clarinette et Francine
De bonnes nuits , vous devez apprécier
Sophie quel film
Je viens de finir un polar : « le 4 ieme singe « 
De D.J.Baker et ça décoiffe , du suspens , des rebondissements , quelques passages très noirs , mais une réussite .
Nous allons nous préparer pour notre nouvelle destination où nous allons retrouver ma fille aînée , ses enfants , Marie et Zoé seront avec nous , leur maman ayant repris le travail
A demain les filles


dietqueen (, 28) répond Posté le 14-08-2019 à 18:18
Ah le retour des vacances !
Après tout c'est le sous titre de notre forum. . . Bienvenue donc aussi Maminini.
Ben c'était bien trouvé non, Nicole ? Maintenant donne moi une meilleure explication pour ma présentation !
Blague à part Maminini tu peux lire ce que je disais à Annick et c'est tout pareil pour toi.
On va faire du bon boulot toutes ensemble. Y'a pas de raison. Vous verrez de temps en temps apparaître Nicole dans les témoignages en bas de la page forum. Spectaculaire ! Momo totalise au moins 25k de perte etc etc elles vous le diront toutes. Ca m'évitera de me planter. Moi pour l'instant j'en totalise 12. Mais faut pas s'arrêter en bon chemin. . .
A plus.


maminini3 (, 83) répond Posté le 14-08-2019 à 14:43
Bonjour j,ai commencé le 22 juillet , j,aimerais faire partie de votre groupe, j,ai15kg à perdre


nicchet (, 44) répond Posté le 14-08-2019 à 13:33
😂😂😂😂😂😂😂😂
De passage pour accueillir Annie
Grosse rigolade
😂😂😂😂😂😂mon nom de famille n’est pas Nichet je ne m’appelle pas Nicole Nichet
Nichet est la contraction de mon prénom et nom de famille
Mais Nicole Nichet c’est rigolo
Bienvenue à toi Annie



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