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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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nicchet (, 44) répond Posté le 22-08-2019 à 13:31
Coucou Ànnie
Où à Noirmoutier , dans quel village
?
Nous sommes à Barbatre
A plus


Annie_K (54) répond Posté le 22-08-2019 à 13:12
bonjour a toutes
mon menu reste de crudités riz avec oeufs jambon blanc tomate taboulé hier j'avais des amis a manger nous étions 6 et j'ai beaucoup de reste en crudité du poisson au court bouillon 2 pêche plate 1 petit verre de rosé
soir concombre carottes 1 yaourt 0 % fruits
Dietqueen je suis Lorraine j'habite entre Metz et Nancy
Nicchet mon gendre et de pres de Pornic ça fait 2 ans que nous louons une maison a Noirmoutier j'aime bien y aller mais cette année la maladie nous a empécher a y aller
bonne journée a toutes


dietqueen (, 28) répond Posté le 22-08-2019 à 11:17
Bonjour, je passe vite fait pour vous faire un petit coucou. je me suis mise en retard en trainant au lit (une fois n'est pas coutume !). Donc il me reste beaucoup à faire et en particulier je n'ai pas fait mon sport !
Clarinette ton mari a peut être raison ça te changera les idées. Enfin ne force pas.
Francine les boutiques resteront ouvertes en ton absence et ton mari saura se débrouiller. . .Ne te fatigues pas trop.
Momo j'espère que ça se calme et que tu vas mieux.
Nicole c'est bien d'emmener tes petits voir le retour du pêcheur. Il faut qu'ils sachent que le poisson c'est pas carré, roulé dans la sciure et avec un oeil dans le coin !!!
Les nouvelles si vous voulez vous intégrer dans la "famille" il faut passer bavarder nous raconter un peu qui vous êtes et ce que vous faites. Et à l'occasion donner vos menus. C'est par l'échange qu'on avance.
E effet la fin de semaine approche et samedi matin la pesée. . .
Moi demain je serai dehors toute la journée. Il faut que j'aille à Versailles chez le notaire pour signature finale de mon héritage. . .Pas trop tôt au bout de 19 ans !
Mais je dois prendre un RER à l'autre bout de Paris et me déplacer à Versailles à pied ou en bus. . .Enfin j'espère que c'est la dernière fois.
Bises à toutes


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 22-08-2019 à 11:06

MENU :
PD: thé, une petite banane et un fromage blanc 20 %
DJ : melon, moules marinières et p d terre rissolées, Comté, une t de pain.
DINER: velouté de courgettes, salade verte et œufs brouillés. 1 pêche plate.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 22-08-2019 à 11:03
Bonjour,
Après notre petit tour au marché, il faut tout ranger, cuire etc. . ., ce n'est rien à côté des prix. . . Les moules du Mont St Michel sont à 8,20 €, j'en ai quand même acheté, ma fille les paie 2, 50 € au Crotoy où ils sont actuellement. Enfin, il faut bien manger et surtout varier ses menus.
SOPHIE, merci des renseignements sur le Dyson, nous allons nous laisser tenter. Je suis déjà très contente de l'aspirateur, c'est tellement pratique. Décidément, pas de chance dans ton immeuble, où va-t-on ? Tu as raison d'être à l'écoute de ton amie, c'est important de parler.
ISABELLE, tant mieux pour Okan, il a tout le temps pour se reposer.
NICOLE, j'ai instauré une RTT d'une journée quand nous allons garder nos petits enfants, je profite que notre gendre soit en repos, ça nous fait du bien. C'est l'avantage d'habiter vers la mer pour avoir du poisson très frais. Nous en profitons quand nous allons au Tréport directement du pêcheur au vendeur et le prix très très avantageux, il n'y a pas d'intermédiaire.
FRANCINE, bonne préparation pour ton Pèlerinage à Lourdes. Les Pères de la maison de retraite sont revenus, très contentes, comme je les comprends.
NATH, nous ne t'oublions pas, en espérant que tu reviennes vite vers nous.


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 22-08-2019 à 08:50
bonjour
il fait beau mon mari voulait aller faire une sortie dans les alpes mais j ai encore un peu mal alors pas envie hier ça m a tenu toute la journée tout le bas ventre et le bas du dos ce qui est étrange c'est que se soit le lendemain de mon irm enfin je ne sais plus quoi penser
dietqueen beaucoup de tracas et de problèmes à régler
nicole je suis contente de voir que tu profites bien
momo soins et repos pour toi
bertaude le piratage je connais je l ai été déjà plusieurs fois c'est pas marrant
francine tu pars quand à Lourdes,?ton mari ne t accompagne pas ?
Nath coucou
tiphaine déjà jeudi la fin de semaine approche
trouspie on ne te lit pas beaucoup
bonne journée à toutes
mon mari insiste pour partir :-S
biz


nicchet (, 44) répond Posté le 22-08-2019 à 08:33
Bonjour d’une journée qui s’annonce belle
Ce matin , un petit tour sur le port ou un pêcheur propose tous les jeudis sa pêche nuit
Hier la petite fête sur ce même port 👎👎👎👎, tout pourri 👎, mais ce fut l’occasion d’une balade .
Ce soir apéro chez des amis , sur lesquels nous sommes tombés (sans nous faire mal 😄 par hasard ) ils ont une résidence secondaire à 2km d’ou Nous sommes . Et cet aprèm plage ! Si le temps reste aussi calme ma fille va louer un paddle pour en faire avec sa nièce Marié , ses enfants n’etant Pas motivés . Vous voyez planning d’enfer
J’espère que pour vous toutes , il sera aussi léger .


lacauviniere (, 50) répond Posté le 22-08-2019 à 06:42
Cc bonjour à vous les copines ! Journée plutôt cool pour moi, le départ pour Lourdes approche, il faut préparer quelques repas pour mon mari qui se débrouille ensuite avec le frigidaire bien plein ! Je vous souhaite une bonne et belle journée ! Gardons notre objectif en ligne de mire.
Bisous bisous !
Francine.


dietqueen (, 28) répond Posté le 21-08-2019 à 23:08
Bonsoir les filles.
Désolée de ne pas avoir été très présente aujourd'hui mais j'ai de multiple RV et Pb à traiter. Ca avance. Mon ventilo marche. J'en suis contente Leweline,i l a l'avantage de purifier l'air. J'en ai un autre normal de chez Dyson aussi avec une sorte de rond au dessus par où souffle le vent (pas de pales, pas de risque) et qui est très puissant. pour l'instant j'ai joué de malchance avec le dernier acheté. L'autre n'a aucun problème. Je suis très contente de cette marque. L'aspi est génial. Et je dois dire qu'ils m'ont refourni un nouveau modèle tout neuf dans les 48 heures ouvrables.
Le copain de ma fille a été génial, il m'a réinstallé l'application fautive en deux temps trois mouvements ! J'ai ouvert une bouteille de rosé pour lui en offrir un verre (et du coup j'en ai bu un aussi) mais il est reparti (un peu ahuri) avec la bouteille pour la finir avec sa femme. . . Ouf !
Sinon j'ai vu mon amie Martine, fais des courses, encore écouté longuement ma copine qui ne va pas bien, et réglé plein de petits tracas banque, devis etc. . . La porte palière du rez de chaussée de mon ascenseur a été forcée. Elle est cassée. Mais j'ai obtenu que l'ascenseur soit laissé en état de marche entre le 1er et le cinquième. La réparation pourra prendre un certain temps. . .Un seul étage monter à pied plus mon étage intérieur. C'est mieux que 6 ! Mais là encore mails, téléphone et palabres. . .
Bref j'ai eu l'impression de ne pas arrêter.
Donc je vais me coucher sans regret. . .

Menu
Matin : yaourt, pruneaux, toast, 1 œuf coque, St Moret et un citron pressé
Midi : rosbeef, concombre, lentilles boulgour 100g, yaourt, fraises
17h fraises
Soir : 1 verre rosé, 3 gâteaux salés, Féta 100g, courgettes, yaourt

Biz


nicchet (, 44) répond Posté le 21-08-2019 à 18:59
Encore une belle journée
Quelques courses ce matin , cet aprèm plage avec un petit tour sur le port où il y avait des expos , nous y retournerons ce soir , musique , spectacle de danse et démonstration équestre . Notre CDD de nounous touche à sa fin samedi 11h
Que vous dire
Un peu de peine de les voir partir , même si Marie et Zoé habitent à 10mn voiture de chez nous , heureux de les avoir vus changer pendant ces vacances , d’avoir tant partager et sans doute soulagés de retrouver notre vie et notre liberté . Marie-Jo , je trouve insensé que l’on t’envoie directement les résultats, de ce que j’ai pu avoir connaissance pour nous et autour de nous , c’est le médecin référant qui te les communique .
Moi comment t’es tu fait mal ?
Pour les lectrices de polar je viens de terminer Manhattan vertigo de Colin Harrison
Un petit bijou intelligent , bien écrit , bien documenté. Un excellent divertissement
Bonne soirée



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