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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 20-10-2018 à 03:59

Mon truc en plume

Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 20-10-2018 à 03:58

Cool je viens de m’apercevoir que je peux vous envoyer des photos de mon Ipad
Donc voici les fameuses minuscules chaussures

Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 20-10-2018 à 03:58

La chaussure de Cendrillon

Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 20-10-2018 à 03:24
Coucou tout le monde
Bon je vois que le moral n est pas au beau fixe et ce n est pas moi malheureusement qui vais vous regonfler car je suis dans le meme etat
Depuis cet ete je n arrive plus a controler et je reprends doucement mais surement tout ce que j ai perdu
Je suis un peu dans le meme etat que Francine tout le temps se controler et des qu on relache un peu beaucoup c est la bereniza
Cette semaine une soiree avec ma copine australienne on a bu du vin un diner avec ma copine Aurelie hier soir on a bu 2 bieres tous les autres repas de la semaine dans les clous
Resultat encore du plus sur la balance
Aujourd’hui je devais participer a une journee tournoi de petanque avec Pastis et buffet campagnard ben je ne vais pas y aller car sinon ca va encore etre la catastrophe
Ras le bol de se priver en permanence
Mes vêtements me serrent ca redevient la galere de trouver des tenues mais ca ne suffit pas non plus pour me motiver
Hier visite d une exposition de chaussure a travers les ages tres interessant. Il y avait des petites chaussures minuscules celles que mettaient les femmes en Chine quand on leur bandait les pieds assez incroyable
Le titre de l exposition chaussures et douleurs ca veut tout dire
Pour le tableau par rapport a ma pesee de Lundi jour de mon retour j ai perdu 200g mais c est sans compter le plus pris pendant mon séjour en France
Bisous les filles

nicchet (, 44) répond Posté le 19-10-2018 à 23:14
Francine
Je ne suis pas loin de te rejoindre
Journée encore difficile des viennoiseries à n'en plus finir .
Enfin une semaine qui serait juste agréable ,chaleureuse et conviviale pour beaucoup et qui pour moi , à des conséquences importantes , je crois que j'en ai un peu marre d'être punie pour des moments juste sympas . À demain toutes

lacauviniere (, 50) répond Posté le 19-10-2018 à 22:19
Cc bonsoir! Très bonne journée pour nous aujourd'hui avec un petit repas au restaurant dans un petit village voisin! J ai craqué sur le buffet de dessert....et ce soir juste un bol de soupe! Demain je sais bien que le résultat ne sera pas bon !! Il faut vraiment que je reprenne mes menus sages...enfin plus sages. Mais là motivation...comment la retrouver? Quel peut être mon moteur? Ce fichu diabète me fait peur et pourtant je n arrive pas à gérer! Mes vêtements me serrent et pourtant ça ne me motive pas assez pour enclencher le mécanisme! C est comme si mon esprit était opposé à ce redémarrage! Tout est bloqué et manger semble le plus important! Pourtant pourtant je dois éliminer ce poids...
Je suis comme perdue et je n ai plus du tout envie d attaquer ce problème. Ne plus le voir. Ne plus y penser. Laisser aller tout comme ça veut !! Je n ai plus le goût à contrôler tout...
Rien. Ne rien exiger de plus pour mon corps! Il fait toujours ce qu il veut comme il veut et quand il veut...
Alors ?? Basta! C est trop pour moi!
Je suis fatiguée de tout ça!
Pardon!
Francine.

dietqueen (, 28) répond Posté le 19-10-2018 à 21:42
Bertaude dis donc il s'en passe des choses dans ton village. J'ai vu qu'une habitante du village avait légué 4 millions à la Mairie s'il faisait une salle de spectacle. Ca doit jaser...Je parlais d'entorse au régime pas de vraies entorses ma belle. Je suis solide pour l'instant.
Momo, je ne sais pas si on refait le monde mais c'est sûr qu'on s'en raconte. On a dû aussi souvent annuler des festivités faute de participants. Le comité des fêtes a donc raccroché les gants et il n'y a plus personne depuis que je suis partie qui s'occupe des festivités. Là ils vont essayer un repas. On verra si ça marche.

menu
Pain beurre yaourt pruneaux
Avocat salade mixte perles du japon coulis de mangue
Soupe de poulet Thaï, pain, fromage

Bonne nuit et à demain matin. Soyez fidèle au poste...


momo02 (, ) répond Posté le 19-10-2018 à 20:55
bonsoir les amies
epilation aujourd'hui,samedi ,27 on pensé faire une soirée cabaret ,que l'on va annulé faut de participant
TIPHAINE tu dit petite perte mais c'est du moins quand même
NICOLE je sais que tu va géré tes petits plaisirs,tu a de la volonté pour ça
FRANCINE ,bonne semaine avec ta cousine
SOPHIE ,tu refait le monde avec tes amies
CLARINETTE a tu passé une bonne nuit
NATH ,c'est sure qu'il faut aire attention au etiquettes ,moi c'est rare quand je prends les plats préparé
midi,concombre,100g dinde,100 g riz,yaourt,fraises du jardin
17 h tisane
soir ,potage,100 g saumon fumé,30 g pain,yaourt,compote
bonne soirée a vous

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 19-10-2018 à 20:42
sophie attention prend tes precautions tu vois pas tomber dans la rue ???
aujourdhui menage et preparations de repas j ai un fils à la maison il ne faut pas lui promete car il a toujours faim
lundi mon fils vient on va virer pas mal de fleurs et couper les rosiers restant tondre la pelouse qui a repousser un peu momo tu sais mon mari s est prive les desserts toujours evite et il est parti d une autre façon
j ai encore un peu de jardinage et mes poireaux à arroser ils ne poussent pas bien par contre je mange de la salade et c est de mon jardin repas de ce midi un peu de choucroute et 50gr de pdt et 10cm de boudin marmelade de prunes et ce soir mal au ventre bises

dietqueen (, 28) répond Posté le 19-10-2018 à 11:10
Tiphaine, si tu as été formée si tôt ça veut peut être dire que tu seras aussi ménopausée tôt. Ces bouleversements peuvent en effet entrainer des aléas de parcours au niveau du poids. C'est une petite perte mais c'est une perte. Bon réflexe de prendre tes mensurations. Je note ton résultat. J'espère que ta petite va aller mieux.Et que tu tiendras le choc.
Nicole, elles sont adorables tes élèves. Tu pourrais peut être depuis ta place de "prof" expliquer que tu es contente d'avoir maigri et que tu souhaites plus que tout ne pas repartir dans l'autre sens. Ca se comprend je pense. Tu sais très bien qu'un kilo ou deux de trop ne se voient pas mais tu sais aussi que si on accepte 2 à la première occasion ça fait 3 et après dur dur de faire marche arrière. Prévois des tomates cerises, des radis pour réduire la prise de douceurs... Et puis pourquoi être pessimiste tu ne seras peut être pas "punie" pour cette entorse. Je me méfierais plutôt de la répétition des entorses. C'est ça qui nous plombe. On verra la balance demain.
Et les autres ? Vous faites comme moi ? Grave grasse matinée ce matin. Je sais pas pourquoi je suis fatiguée comme ça ? Changement de médocs peut être.
Allez bonne journée à toutes.


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