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Forum Savoir Maigrir


Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 18-12-2018 à 11:38
Moi je vais laisser faire ma fille championne de bouquets (son long séjour au Japon lui a permis d'apprendre l'Ikebana cet art qu'ils ont d'arranger les fleurs) et je vais la laisser faire avec du houx et du sapin mais qu'on doit acheter. Fini le temps où j'allais en prendre en douce...J'ai un micro sapin en pot avec une petite guirlande lumineuse et une étoile au sommet et le père noël d'enfance de mon mari qui a toujours orné tous nos sapins...Il trône sur une sellette qui lui redonne un peu de hauteur et les cadeaux attendent déjà autour... Même celui du chat... J'avais acheté un poinsettia mais il a expiré avant l'heure j'ai jamais eu de chance avec ces plantes là. J'en prendrai peut être 2 petits pour décorer ma table et la chambre de ma fille. J'ai aussi deux bulbes de jacinthe que m'a offert mon amie venue diner la semaine dernière. Ca pousse.
Le poseur de placard écoute une radio arabe en travaillant. Musique couleur locale. J'ai bêtement envie de couscous !!!
On se refait pas.
Sympa l'ambiance piscine Nicole. Ca aussi ça fait envie...


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 18-12-2018 à 09:56
bonjour
ce matin brouillard
hier marche écourtée car avec mon mari on a pris une bonne douche .j espère que l on n aura pas pris la crève !!!!!!!!!
j ai quand mm fait 11000pas
aujourd hui piscine
momo une pensée pour toi tu vas être toute belle je t admire
Dietqueen je prends toujours la mélatonine que ma conseillé JMC ça marche assez bien mais avec une dose plus importante c'est lui qui m a dit de tester dans son live de jeudi
leweline tu profites bien c'est super trouspie moi je n aime pas la crème je ne mange jamais de bûches traditionnelleça m écoeure
Nath tiphaine vous avez des vacances
bertaude as tu acheté un nouveau lave vaisselle ?
francine ta photo sur FB ce matin géniale !!!!
nicole je vais aller chercher du houx dans la semaine .Dans notre région la cueillette est interdite mais on se fera petits et chez vous ?
bonne journée à toutes
bises


nicchet (, 44) répond Posté le 18-12-2018 à 09:53
Une petite photo prise en douce ( interdiction !) des zozos à la piscine. Je vous envoie de la fraîcheur de la gaieté , de l´energie à revendre et du .......bruit
Jamais fatigués ces mômes !
A ce soir

nicchet (, 44) répond Posté le 18-12-2018 à 09:53

Une petite photo prise en douce ( interdiction !) des zozos à la piscine. Je vous envoie de la fraîcheur de la gaieté , de l´energie à revendre et du .......bruit
Jamais fatigués ces mômes !
A ce soir

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 18-12-2018 à 09:32

MENU :
PD : thé, 1 kiwi et 30 g de céréales.
DJ : choux fleur vapeur avec un peu de beurre frais, steak haché, Camembert, pain et 1 clémentine.
DINER : potage de légumes, pâtes, salade verte et 1 fromage blanc.
Je vais au Resto du Cœur cet après midi, donc je fais cours.
Bonne journée à vous toutes.

dietqueen (, 28) répond Posté le 18-12-2018 à 09:32
On s'est croisé Leweline. Je pense comme toi.

dietqueen (, 28) répond Posté le 18-12-2018 à 09:31
Bonjour à toutes.
J'espère que vous avez passé une bonne nuit. J'ai un peu mieux dormi. Je vois ma diabèto cette après midi je vais lui en parler.

Courage Tiphaine et Nath le congé s'approche. J'imagine Tiphaine que tes enfants sont en ébullition.
Vas-tu bien Bertaude ? Et toi Clarinette ? Je pense à Momo qui doit être sur le billard. Attendons de ses nouvelles.
Quels seront tes exploits Nicole ? Et toi Leweline ?
Trouspie tu marches ? Ou bien c'est déjà les fêtes ?
Francine il faut faire à sa mesure et ne pas se comparer. Tu as déjà accompli des miracles. Courage pour ces fêtes en famille et en nombre.
Hélène dernière ligne droite. Tiens bon.
Mon frigo est métamorphosé. Des tas de choses que je n'achète pas pour moi seule... Ca scie et ça cogne déjà sur le palier de mon appart. J'ai hâte d'aménager mes nouveaux rangements...J'ai acheté de la nouvelle herbe pour le chat. Il s'est précipité dessus et du coup il vomit partout c'est sympa. Principalement des poils...Ayez des animaux...
A vous lire. Biz

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 18-12-2018 à 09:28
Bonjour,
SOPHIE, ma fille me dit souvent qu'il n'y aura pas tous les problèmes que nous avons rencontrés lors d'héritage, elle est fille unique. C'est incroyable ce que l'argent peut diviser et faire comme ravage.
FRANCINE, nous passons Noël ici, par contre nous partons chez notre fille le Dimanche 30Décembre pour une semaine, ensuite 2 jours chez nos amis et après une semaine de ski et raquettes. Il faut penser à tes menus, car vous êtes nombreux, mais chacun doit participer.
CLARINETTE, j'espère que tu continues un peu de marche avec ton amie.
MOMO, tu dois être opérée et tu vas te trouver mieux.

lacauviniere (, 50) répond Posté le 17-12-2018 à 21:41
Cc bonsoir ! Eh bien ! Il y a de la lecture ! Momo bon courage à toi ! Reste zen ! Tout va bien se passer. Sophie quelle galère cette succession ! Tu n as pas de chance ! A toi aussi bon courage ! L arrivée de ta fille va te faire du bien ! Clarinette elles ont raison les copines ! Votre Noël sera plus cool et ensuite ta fille réglera ses problèmes, le recul peut leur faire du bien ! Nicole tu t entraînes pour le marathon ??? Tu es déjà prête pour Noël ? Félicitations ! Nath auras tu des congés pour les fêtes ? Et toi Tiphaine ? Etes vous pretes vous aussi ? Trouspie, et toi? Tu es vraiment présente sur le groupe JMC sur FB ! Hélène, ton examen est terminé ?? Leweline irez vous chez ta fille pour les fêtes ?
Nous partons le 22 au gîte où nos enfants et petits enfants nous retrouverons pour la semaine ! Il y a des travailleurs et ça va être un peu compliqué à gérer ! Nous serons 20/21 et il en manque 6 ! Rassembler toute la tribu n est jamais simple ! Comme je suis fatiguée je n arrive pas à aller marcher régulièrement...J je n ai pas encore réfléchi à mes menus ! Il va falloir s y mettre !
Bon courage à vous toutes !
Francine.

dietqueen (, 28) répond Posté le 17-12-2018 à 21:25
Bonne nuit. Je teste un produit aux plantes recommandé par mon pharmacien pour essayer de mieux dormir. Je vous dirai.

Menu
Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre
Midi : saumon cuit, salade verte, tomates cerises, pain, yaourt, ananas
1 truffe en chocolat
Soir : saumon mi cuit, courgettes, riz, yaourt, mangue

Je vais lire un peu avant de me coucher...


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