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par callie_95 (95) | Posté le 01-08-2011 à 17:59 | |
| ce forum est cree en premier lieu pour mandine qui n arrive pas a maigrir donc il s agit de la coacher pour quelle se remotive , si d autres ont envie de partager leur carnet minceur bienvenue a vous | |||
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 25-08-2011 à 08:24 | ||
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j'ai du mal cette semaine à suivre le régime:je dois penser à plein de choses à organiser zvec en plus la cousine qui apprend à peindre sur porcelaine(elle a 14 ans)et j'ai toutes les dernières courses à faire pour samedi!à plus
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 24-08-2011 à 23:05 | ||
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mais oui,Callie,ne culpabilise pas avec la balance!je pense qu'elle doit être aimantée!hi!hi!
ce soir:poulet froid,champignons(cèpes récoltés par Christian cet après-midi) bonne nuit!à++++++++++++ |
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callie_95 (95) répond | Posté le 24-08-2011 à 19:36 | ||
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ce soir ce sera une heure de footing si je ne me debine pas
et aubergines farcies au thon et demain tant pis je craque ce sera pesee j ai trop hate de savoir j ai tenu deux jours c'est deja un exploit pour moi et ma diet m a dit que je pouvais me peser deux fois par semaine |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 24-08-2011 à 14:22 | ||
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c'était tomates au lieu de concombre prévu:on a trop de tomates qui s'abimentà cause de la chaleur et de la pluie!et en plus un peu de brocolis
ce soir:poulet,salade,2 petits suisses,1 poire à++++++++ |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 24-08-2011 à 14:21 | ||
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c'était tomates au lieu de concombre prévu:on a trop de tomates qui s'abimentà cause de la chaleur et de la pluie!et en plus un peu de brocolis
ce soir:poulet,salade,2 petits suisses,1 poire à++++++++ |
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callie_95 (95) répond | Posté le 24-08-2011 à 10:37 | ||
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toi aussi mandine tu as l air d etre serieuse verdict samedi comme il me tarde
j espere etre sous les 70 enfin!!!!!! on saura ca ds 3 jours la je bosse a eragny ou je n ai pas de balance donc pas moyen de tricher jusque sameedi |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 24-08-2011 à 07:57 | ||
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je vois que tu suis bien ton alimentation!moi,j'essaie de limiter les dégâts, même si j'ai peu de temps pour moi cette semaine:j'ai fait un planning pour chaque jour
matin:ptit déj comme d'hab midi:concombre,poulet roti,un ,peu de pâtes yaourt,3 figues à+++++++ |
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mandine_80160 (thoix, 80) répond | Posté le 23-08-2011 à 22:47 | ||
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midi:tomates,st jacques,riz,chèvre frais
soir:lapin en gelée,4 c s de pâtes, mimolette j'espére rester vigilante pendant cette semaine particulière à++++++++ |
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callie_95 (95) répond | Posté le 23-08-2011 à 16:46 | ||
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ce matin gros bol de fromage blanc avec abricots sec , noix de pecan et miel
a midi tomates mozarella, salade verte, deux surimis, rumsteack, yaourt et fruits rouges meringues , deux caramels |
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callie_95 (95) répond | Posté le 23-08-2011 à 10:19 | ||
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tu es devenue experte en envoi de photos
je ne me suis pas pesee ce matin grande premiere je suis naze vivement la semaine prochaine j aurai 3 jours de repos ca va me faire tout drole de bosser moins mais j en ai besoin pour recuperer |
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