Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 15-12-2012 à 16:33
Ici Les Folies Bergères ! Salut Les copains comme dans quelques mn ;)
La photo s'est couchée mais cela me fait cela à chaque fois alors que je la prend droite la photo ;)
Promis la scène est droite ;)
Bisous !!!


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 15-12-2012 à 16:31

Effectivement j ai écrit trop vite. Je voulais dire que maman à achete trop de sucreries et que je mange tout désolée ;)
Aperçu avant le début du spectacle à ce soir bisous


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 15-12-2012 à 15:19

:-q . . ..suite
et alors nous devons nous préparer car nous aurons droit d'en profiter avec SAGESSE et oui.. *-:) Je suis contente que ton travail te plaise c'est super! de quoi te motiver et t'encourager à continuer. . .. :-q Pourquoi ne prends tu pas, lorsque tu as envie de grignoter, des légumes crus, fleurettes de choux fleurs, batonnets de carottes, de courgettes etc. . .ça calle bien. . ..mais tu dois connaitre :^> Et oui on a toujours tendance à avoir envie de sucrer je connais ça hélas !. . ..Aller courage ma jolie tu réussiras à passer ce cap :-q :-q
VERO alors cette migraine te laisse un peu tranquille ? ? ?? O:-) C'est vrai qu'aujourd'hui vous deviez aller en Belgique chercher les bons chocolats LEONIDAS hummmmmmmm. . ...attention aux dérapages :D :D :D
NEIGE alors toi aussi j'attends ;)
CAMILLETIPHAINE ABIMOBIDOU BERTAUDE DANY et les autres on vous attend pour le verdict oui ouioui vous n'y couperez pas, je suis là je veille ;)
.Je file car j'ai encore des paquets et mon gâteau à préparer pour demain c'est l'anniversaire de ma petite fille JADE qui aura 10 ans :-q elle est adorable O:-) Bonne journée ;) Je ne sais pas si je pourrais passer ce soir ? ? ?? :-* :-* :-*


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 15-12-2012 à 15:08

Bonjour les COHENNETTES, la pluie s'est calmée et le soleil montre le bout de son nez enfin ! alors verdict de dame balance, je commence -600grs et -2cms de tour de taille et -2cms de tour de hanches je suis super contente :-q ma, thyroïde doit se remettre à fonctionner youpi . . .. . .
ORCHIDEE alors comme ça tu n'arrives toujours pas à envoyer mes diaporamas et mes images dans tes fichiers ? ? ?C'est ça ?? Je ne comprends pas ce que tu veux dire :-S ? ? ? Je croiq eu j'ai compris ce que tu veux dire oui oui. . ..alors dans ta boite de réception tu cliques sur TRANSMETTRE et tu mets les adresses que tu veux, et tu envoies ton message. . .je vois que tu as comme boite mails GMAIL et là je ne connais pas le principe et je n'aime pas moi j'ai INCREDIMAIL qui est tout simple. . ..
PANTHEROSE alors tu vois que ta sortie d'hier t'a été bénéfique puisque tu as été bien fatiguée ce qui t'a permis de faire une bonne nuit ;) quand à la pesée tu dois maintenant attendre samedi prochain sinon demain tu vas fausser tout. . .et oui :^> ..
NICOLE avec tes invités ce W.E super ! mais dis moi qu'est-ce que je lis, je vais te BOXER :D :D que -600grs ? ? ?? et hier matin -1,500 kg. . ..mais tu sais bien que le corps réagit différemment d'un jour à l'autre et c'est pour ça que JMC nous recommande de nous peser le même jour et à la même heure. . .. Tu n'as certainement pas assez bu hier etant très occupée et oui par contre moi j'ai bu plus que d'habitude car nous ne sommes pas sortis et crois moi ça joue beaucoup ;) Aller hop hop hop on se reprend on se booste on lâche rien c'est parti pour un tour :-q :-q :-q
ALEXIA je n,'arrive pas à comprendre ton post tu as écrit trop vite et tes mots se sont déplacés :D :D :D Tu veux dire que ta maman à des douleurs ou a été chez le docteur ? ? ? *-:) Ne deviez vous pas aller aux Folie Bergères toutes les deux ? ? ?? :^>
Tu grignotes en ce moment, aller hop hop hop on se reprend on se booste on se motive et on lâche pas, les fêtes arrivent . . .
suite..


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 15-12-2012 à 10:27
Bonjour les filles,
Bien dormi ? Bon pas de pesée car pas le courage. Maman ma chère plein de docteurs et moi je mange. . . Pas bien du tout mais impossible d y résister. . .
Là dessus je b ai plus trop de contrôle.
Ici veux soleil et fraîcheur. Ça fait du bien.
Vero comment vont tes migraines ?
Pistache tu es là ? :)
Nicole, superbe cette toile.
À tout à l heure.
Gros bisous


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 15-12-2012 à 08:04

Bonjour les Copinettes,

Un petit passage rapide ce matin, car mes Amis arrivent vers midi.

VERO :
Ce n'est pas marrant que tu aies des migraines aussi souvent, tu as raison de revoir ton docteur.

ALEXIA :
Je te sens beaucoup mieux et ça me fait très plaisir. Ta maman va être ravie, ce doit être un spectacle d'exception et aux Folies Bergères en plus, waouhhhh !!! Passez une super soirée toutes les deux.

PANTHEREROSE :
Ca va mieux pour toi et ça aussi ça me fait plaisir. . ..

BON, sujet crucial, le poids, eh bien malgré que j'ai perdu, je suis déçue. . .. hier matin, j'avais perdu 1,5 kg, et ce matin juste 600 grammes, tout ça par rapport à la semaine dernière, et je n'ai rien fait d'extraordinaire. . .. Donc le verdict étant aujourd'hui, j'ai perdu 600 grammes.

Gros bisous à toutes et bonne journée.

Nicole


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 15-12-2012 à 05:58

:( ;) :-* :-* :-* :-*
:-q :x :x :x :x :-* :-* :-* :-*


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 15-12-2012 à 05:52

;) :D Hello bonjour les filles
Eh! OUI debout a 5h mais j'ai vraiment bien dormi vu que je me suis couchée vers 21H SUPER :-q
j'ai bien déjeuner et j'ai complétement oublier la pesée; ce sera pour demain matin :-bd :-bd
J'espère que vous allez toutes bien.

PÂQUERETTE il ne faut pas hésiter a aller consulter a nouveau , je sais c'est très douloureux la migraine
d'autant plus que ça vous tape sur le système nerveux .Bon courage :-* :-* :-*

Je vous souhaite a toutes une très bonne journée. :-q
bises :-* :-* :-*
a++++


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 14-12-2012 à 21:07
Bonjour les filles,
Je viens de rentrée.
Comment allez vous. Votre journée s'est bien passée ?
Pistache, à Paris nous avons eut -7 hier et aujourd'hui +4 avec de la pluie. Comment vas tu ?
Vero, je comprend ta réaction, il est vrai que ce n était pas très correct d être collée à son téléphone alors qu elle venait te voir toi (et non son téléphone). Peut être était elles distraite et qu elle ne s'est pas rendue compte de son comportement tu sais. Sinon dis toi qu'elle ne mérite pas ta gentillesse et ton attention tout simplement.
Nicole, magnifique cette toile, j aime ses couleurs chaudes et chatoyantes. C'est très beau.
Panthererose, tout va bien ?
De mon côté beaucoup de travail mais j aime tellement moi travail que cela ne me gêne pas. J ai ramené du travail à la maison pour dimanche. Demain matin prise de sang puis je vais offrir le cadeau de Noël à ma petite maman : "Salut les copains" aux folies bergères. J aime les chansons de cette époque et cela fait plaisir à maman alors je me suis dit que j allais lui offrir les places. Dimanche sport pendant 1 heure puis repos-travail.
Comment se passe votre soirée ? Ici cela sera NCIS puis dodo :)
Énormes bisous


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 14-12-2012 à 20:08
bonsoir les filles
Orchidée contente de te lire ;surtout ne commet pas d imprudences!! :-*
Christine tu es bien matinale aussi :-q ben dic donc sans chauffage :-q pas gai tout ça attention de ne pas attraper froid comme tu dis pas j en ai ras le bol de ces migraines je dois retourner voir mon docteur pour mon traitement je vais le secouer un peu :-q
Nicole bon we avec tes invités ils vont se régaler :P
Cet ap midi j ai eu la visite d une amie que je n avais pas vu depuis un bout de temps je suis trés déçue car elle a passé son temps sur son portable a répondre aux messages qu elle recevait :-bd :-bd j etais en colére :-bd la prochaine fois je saurais quoi faire :-q
Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit a demain :-* :-*





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