Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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		par NEIGE (40)	Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour! J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire!

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	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 15-07-2013 à 09:19
Bonjour les COHENNETTES hop hop hop le soleil brille la vie est belle une nouvelle semaine s'annonce on se reprend on se motive on se bouge on se booste et c'est parti c'est lundi semaine 0 défaut :-q :-q ALEXIA ma belle bon courage pour ta journée ensoleillée, cette nuit tu pourras mieux dormir les pétards sont terminés '(en principe) ;) Ton tea time j'aime mais pas à faire tous les jours :D :D . . . PANTHEROSE que te dire que tu ne saches déjà ?? Courage pour ta journée ;) MICHELLE bonne journée à toi ;) Je file étendre mon linge au jardin. Bonne journée :-* :-*

	Alexia1805 (PARIS, 75) répond	Posté le 15-07-2013 à 05:39
Bonjuor et bon réveil. Pétards toute la nuit et celle d'avant donc pas dormie Bisous

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 15-07-2013 à 03:18
;) :D bonjour les filles plutôt bonne fin de nuit J'espère que vous allez toutes bien et en forme pour cette nouvelles semaine Hier soir nous sommes allés voir le feu d'artifice avec mon ami Ca fait du bien de sortir un peu pis c’était très beau je retourne au lit car très peu dormi le soleil sera B-) B-) de la fête aujourd'hui :-q je vous souhaite une bonne journée :-q Bises :-* :-* :-* a++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* ALEXIA bon courage pour cette semaine de travail :-* :-* :-*

	Alexia1805 (PARIS, 75) répond	Posté le 14-07-2013 à 20:41
Bonsoir les amies, PISTACHE, ici aussi le soleil est venue nous dire bonjour. Que c'était agréable ! Demain il en sera de même avec des températures avoisinants les 28 degrés. Chaud mais cela faisait tellement longtemps que nous attendions ce beau temps ;) Tu aimes mon Tea Time ? Alors je suis contente :) Nous avons reçu des amis pour le café, cela m'a fait plaisir de les recevoir. Ils sont très gentils et cela m a fait de bien. Demain journée chargée. Très chargée donc départ tôt (comme d'habitude ;)) ANNIE, accroche toi ! Le programme est super et tes efforts vont payer. Ce soir documentaire à la télévision, j'aime bien ;) NICOLE, comment vas tu ? Toujours en crise donc je mange sans résidus et très peu. Ce matin sport puis ménage à la maison. Gros bisous :)

	michelle_ide (les Yvelines, 78) répond	Posté le 14-07-2013 à 18:51
Bonjour Pistache, et à vous toutes, Merci pour ce beau bouquet de roses. Bonne fin de journée

	pistache_57600 (Forbach, 57) répond	Posté le 14-07-2013 à 17:56
Bonjour les COHENNETTES, le soleil chauffe 30.° mais je pense que chez certaines il faut plus, mas bon c'est l'été profitons en bien parce que l'hiver sera long ;) PANTHEROSE contente que tu puisses soulager tes jambes avec les bains de pieds, mais demande à la pharmacie car il y a des huiles essentielles pour les bains de pieds -:) ALEXIA ma jolie, un TEA TIME hummmmmm! rien que de regarder j'ai pris 1kg :D :D :D . Merci pour ta jolie pensée j'adore ;) ANNIE ma belle aller hop hop hop on se reprend en suivant les plans menus et surtout les quantités en faisant des équivalences et tu vas repartir je confirme. Faire un écart 2 fois c'est bien après DANGER :) Toutes ensembles on va y arriver courage ! NEIGE ça y est tu es partie pour la marche bravo ! attention de ne pas trop forcer sinon tes mollets vont te rappeler à l'ordre :D NICOLE pensée pour toi :- De la part de VERO, pour l'instant elle ne pourra venir sur le forum mais dès que possible, elle vous fait de grosses bises. :-* N'oubliez pas demain semaine 0 DEFAUT ;) Bonne fin d'après-midi à demain :-*

	Alexia1805 (PARIS, 75) répond	Posté le 14-07-2013 à 15:42
Tea Time ! Bisous

	Alexia1805 (PARIS, 75) répond	Posté le 14-07-2013 à 15:42
Tea Time !

	Alexia1805 (PARIS, 75) répond	Posté le 14-07-2013 à 13:20
Annie, accroche toi tu vas y arriver. Bisous Pierrette.

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 14-07-2013 à 10:10
Annie Baguette+ pâté = calories car matières grasses et sel ! le pain en lui même c'est pas la cata . on verra la semaine prochaine ne te décourage pas bise Pierrette

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